বিশেষজ্ঞদের মতে শরীরের যেকোনো অঙ্গেই হতে পারে যক্ষ্মা, সাবধান থাকুন
মাইকোব্যাক্টেরিয়াম টিউবারকুলোসিস নামক একটি ব্যাক্টেরিয়া মানবদেহে যক্ষ্মা বা টিবি রোগ তৈরি করে। এই রোগে প্রতি বছর বহু মানুষের মৃত্যু হয়। প্রায় ৮০ শতাংশ…
জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত সকালে তুলসী পাতা খেলে কমবে ওজন
বাড়ির আঙিনায় কিংবা বাসার ছাদে অনেকে তুলসী গাছ লাগিয়ে থাকেন। এটি অত্যন্ত উপকারি উদ্ভিদ। তুলসী পাতার বিভিন্ন উপকারি দিক রয়েছে। আয়ুর্বেদে ব্যাপকভাবে ব্য…
চোখের ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার দেখেনিন একঝলকে
বেশিরভাগ ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীই প্রথমদিকে প্রাণঘাতী এই রোগের বিষয়ে টেরই পান না। যখন ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, ঠিক তখনই নানা শারীরিক সমস্যার লক্ষ…
প্রতিদিন লেবু জল পান করার আসল কারণ জেনেনিন আপনিও
এক গ্লাস জল আর গোটা একটা পাতিলেবু। অধিকাংশ ফিটনেস ফ্রিকদের ডায়েটের প্রথম সারির পানীয়। বলতে গেলে আধুনিক শরীরচর্চায় এই লেবু-জল খাওয়া প্রায় অভ্যাসে পরিণত…
মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন? তাহলে অবশ্যই পড়ুন লেখাটি
এ কথা তো ভুললে চলবে না যে ভারতবর্ষেই জন্ম নিয়েছিল শর্করা, অর্থাৎ চিনি। দুধ কাটিয়ে ছানা তৈরি করে যে উত্তম মানের মিষ্টদ্রব্য প্রস্তুত করা সম্ভব, তা প্রম…
চুল উঠে উঠে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে? জেনেনিন এর ৬টি কারণ
ঠিক মতো চুলের যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়ে যাচ্ছে? দূষণ, স্ট্রেস থেকে যেমন চুল ঝরে যেতে পারে, তেমনি খাদ্যাভ্যাসের কারণেও চুল পড়ে পাতলা হয়ে যেতে পারে। সুন্দ…
সাবধান নিয়ম মেনে জল না খাওয়ার কারণে শারীরিক সমস্যা হতে পারে
জল আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেয় কোষে। ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও সুন্দর। তবে নিয়ম মেনে জল না খাওয়ার ক…
সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য মেনে চলুন কিছু সহজ নিয়ম
শিশুর মস্তিস্ক গঠনে ভূমিকা রাখে ‘ক্রসিং দ্য মিডলাইন অ্যাক্টিভিটিজ।’ এটি আসলে কী? হাত বা পা-কে শরীরের মাঝ বরাবর ঘোরানোই ক্রসিং দ্য মিডলাইন অ্যাকটিভিটিজ…
শরীরের যেসব স্থানে স্পর্শ করলেই বিপদ জেনেনিন সেই স্থানগুলো সম্পর্কে
কখনো কারণে, কখনো অকারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে স্পর্শ করার অভ্যাস আমাদের প্রায় সবারই। দুশ্চিন্তায় গালে হাত অথবা নখ কামড়ানো, কানের ভেতরে অকারণেই খোঁচাখু…
স্মৃতিশক্তি ভালো থাকে দুপুরের খাওয়ার পর ঘুমালে! জানাচ্ছে গবেষণা
দুপুরে খেয়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। খাওয়ার পরে কোথা থেকে যেন একরাশ ঘুম এসে চেপে ধরে। তবে নানান কারণে কারো কারো ঘুমানো হয়ে ওঠে না। তবে দুপুরের এই …
খাওয়ার পরেই শারীরিক অস্বস্তি লাগে? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন
খাওয়ার পর ভারী কাজ করা ঠিক নয় - পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই এ কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয় এমন কোনো কাজ না করাই ভালো। তার ফলে হজম ঠিকমতো হ…
পারফিউমের ঘ্রাণ দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু উপায় জেনেনিন
পারফিউম বা বডি স্প্রে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনুষঙ্গ। বিশেষ করে এই তীব্র গরমে পারফিউম ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কথা ভাবাই যায় না। তবে পারফিউম ব্যবহারের কিছ…
চিকিৎসকদের মতে, এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে বেছে নিন এই ৪ খাবার
পেটে গ্যাস হবার অন্যতম কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খারাপ খাদ্যাভ্যাস। এর ফলে ধীরে ধীরে আমাদের পরিপাক তন্ত্র দুর্বল হয়ে যায়। আর সেই কারণেই গ্যাস থেকে শু…
পিরিয়ডে অবশ্যই খেতে হবে এই ৫ খাবার
ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …
সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির প্রবেশ, সামলাবেন যেভাবে! জানা না থাকলে জেনেনিন
প্রায় চার বছর প্রেম করে ঘর বেঁধেছিলেন জয়া আর সৃজন। প্রথম কয়েক বছর ভালোবাসা আর খুনসুটিতে কেটে গেলেও এর পরই শুরু হয় মন ভাঙা-গড়ার খেলা। জয়া ভেবেছিলেন মনে…
বাঁ পাশ ফিরে ঘুমালে হৃৎপিণ্ডের যে ক্ষতি হয়, জানুন বিস্তারিতভাবে
হৃৎপিণ্ড হলো আমাদের শরীরের পাম্প। এই পাম্পটি নিরন্তর অক্সিজেন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ রক্ত পুরো দেহে পৌঁছে দেয়। জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত এই কাজটি বিরামহীনভাবে …
পরকীয়ায় কোন দেশ শীর্ষে, জানাল সমীক্ষা
পরকীয়া বিশ্বব্যাপী মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। এর ফলে বিচ্ছেদের হারও বাড়ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এ ধরনের সম্পর্ক পারিবারিক জীবনে অশান্তি ডেকে আনে। যা বিচ্…
Male Infertility : স্পার্ম কাউন্ট কমে যায় যে ৫ ভুলের কারণে, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
বর্তমানে পুরুষদের মধ্যে পরিচিত একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়াচ্ছে স্পার্ম কাউন্ট কমে যাওয়া। বিশেষজ্ঞরা এর জন্য জীবনযাত্রার ধরনকেই বেশি দায়ী করছেন। প্রতিদিনের ক…
যেসব খাবার পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, জানুন অবশ্যই
বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যা করবেন, অবশ্যই জেনেনিন
কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল বড়দের ক্ষেত্রেই সমস্যা সৃষ্টি করে না, এটি শিশুদের জন্যও অনেক সময় কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিলে সে বড়দের মতো ক…