দীর্ঘদিন বাড়িতে থাকার কারণে রূপচর্চার উপাদান ফুরিয়ে আসা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু নিজেকে ম্লান দেখতেই বা কার ভালো লাগে! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বক আর চুলের পরিচর্যায় সামান্য সময় দিলে তা সহজেই প্রাণবন্ত হয়ে উঠতে পারে, আর এই কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে রান্নাঘরের একটি অতি সাধারণ উপাদান— মুগ ডাল।সুস্বাদু রান্নার পাশাপাশি, সৌন্দর্যচর্চায় মুগ ডালের গুরুত্ব অপরিসীম। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক ত্বক ও চুলের যত্নে মুগ ডালের কিছু কার্যকর ব্যবহার:ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেযাদের ত্বক শুকনো ও খসখসে, তাদের জন্য মুগ ডাল বাটা অত্যন্ত উপকারী।পদ্ধতি: একমুঠো মুগ ডাল কাঁচা দুধে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।পরের দিন সকালে ভালো করে বেটে নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।মুখ পরিষ্কার করে নিয়ে এই পেস্টটি সারা মুখে লাগিয়ে নিন।১৫-২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।ফল: নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চোখে পড়ার মতো।ব্রণ ও কালো ছোপ দূর করতেব্রণের সমস্যা সমাধানে মুগ ডাল বাটা অত্যন্ত উপকারী। অন্যদিকে, ত্বকের কালো ছোপ তুলতেও এটি দারুণ কাজ করে।সমস্যার ক্ষেত্রউপাদান ও পদ্ধতিব্যবহার বিধিব্রণ দূর করতেসারা রাত মুগ ডাল জলে ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন। এই পেস্টে আধ চামচ ঘি মেশান।মিশ্রণটি দিয়ে মুখ মাসাজ করে ১০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সবচেয়ে উপকার পেতে সপ্তাহে তিনদিন ব্যবহার করুন।কালো ছোপ তুলতেএকমুঠো মুগ ডাল সারারাত ভিজিয়ে সকালে বেটে ফেলুন। এর সঙ্গে ঠান্ডা দই বা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে দাগের ওপর লাগান।৫-১০ মিনিট পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক পরিষ্কার হবে এবং নরম হবে।চুল পড়া কমাতে মুগ ডালের হেয়ারপ্যাকচুলের জন্যও মুগ ডাল অত্যন্ত উপকারী। যাদের খুব চুল পড়ছে, তারা প্যাক হিসেবে এটি ব্যবহার করতে পারেন।পদ্ধতি: কিছুটা মুগ ডাল জলে ভালো করে ফুটিয়ে নিন।তারপর বেটে নিয়ে তার মধ্যে ডিমের কুসুম, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস এবং দই মিশিয়ে ভালো করে প্যাক তৈরি করুন।প্যাকটি মাথায় ১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।ফল: এই হেয়ারপ্যাক সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে আসবে।