শিশুরা যত বেশি খেলাধুলা করবে; তাদের বিকাশ ঘটবে এবং শারীরিকভাবেও তারা সুস্থ থাকবে। খেলাধুলার অভ্যাস শিশুর হজমের সমস্যা কমায়। তবে করোনাকালে সব শিশুরাই ঘ…

মধু শুধু খেতেই মিষ্টি নয়, এর গুণগুলোও অনেক মিষ্টি। শীত এলে প্রতিদিন মধু কেন খেতে বলা হয়? কারণ মধু নানাভাবে আমাদের শরীর ভালো রাখতে কাজ করে। এটি সর্দি-ক…

এই সময়ে উপযুক্ত তাপমাত্রার কারণে বাতাসে ধুলাবালির পরিমাণ বেড়ে যায়। বাতাসের এই অতিরিক্ত ধূলিকণা আমাদের শ্বাসতন্ত্রের নানা রোগের কারণ। শীত এলেই আমরা কিছ…

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা বছরের যেকোনও সময়েই দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার না থাকার ফলেই ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। তেল-ময়লা জমে …

ইঁদুরের উৎপাতে সহ্য করেনি এমন ঘটনা খুবই অপ্রতুল।আমাদের অনেকেরই ঘরে আছে ইঁদুদের যন্ত্রণা।নতুন পুরনো, মূল্যবান কিংবা সস্তা যাই হোক সব জিনিস সহজেই অচল কর…

মানসিক, শারীরিক এবং সামাজিকভাবে ফিট থাকলে তবেই কোনও ব্যক্তিকে সুস্থ বলা যায়। সবদিকে নজর রাখলেও বেশিরভাগ মানুষই তাদের মানসিক স্বাস্থ্যর প্রতি একদম খেয়া…

সংসারের অশান্তির অন্যতম কারণ পর’কী’য়া। ইদানীং বিশ্বজুড়ে এই অশান্তির কারণে বিভিন্ন ধরণের অ’পরাধ বেড়ে চলছে। ঘটছে হ’ত্যার মতো জ’ঘন্য অ’পরাধ। তবে চাইলে নি…

সন্তানের সবচেয়ে কাছের মানুষ তার মা। তাই মা না চাইতেও সন্তান অনেককিছু তার কাছ থেকে শিখে নেয়। সন্তানের সঙ্গে মায়ের সম্পর্ক যত সুন্দর হবে, তার জীবনের সফল…

দোকান থেকে কেনা বাসন মাজার সাবানে থালা-বাসন পরিষ্কার হলেও, তা যে আপনার হাতের জন্য একেবারেই উপকারী নয়, সে কথা নিশ্চয়ই জানেন। কেনা সাবানে যে ধরনের রাসায়…

সুস্থ থাকতে হলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল খাবার। সময়মতো খাদ্য গ্রহণ আমাদের শরীরকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীর পুষ্টির অভাবে ন…

কবিগুরু তার এক কবিতায় লিখেছেন- “সহজ কথায় লিখতে আমায় কহ যে, সহজ কথা যায় না লেখা সহজে।” অনেক কঠিন কথা সহজে বলা গেলেও ‘ভালোবাসি’- এই চার বর্ণের এই কথাটি …

স্ট্রোক বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের যদি সময়মতো হাসপাতালে না নিয়ে যাওয়া হয় তবে তাঁদের মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু যদি বাড়িতে এমন রোগী থাকে সে ক…

সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন। জীবন একেব…

হজমের সমস্যা প্রায় প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। সমগ্র বিশ্বে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যাও এটি। বেশি ভাজাপোড়া, তেল-মশলাযুক্ত খাবার এই সমস্যা তৈরি করে। তব…

আমরা রান্নার কাজেই সাধারণত রসুন ব্যবহার করে থাকি। কিন্ত আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা রান্না ছাড়া রসুনের আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক রসুনের উপকা…

টাক পড়ার সমস্যা ছেলেদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। শুধু যে বয়স বাড়লেই টাক পড়তে শুরু করে তা কিন্তু নয়। টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে কম বয়সেই। একবার চুল …

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কি…

আমরা সকলেই জানি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খেলে কখনোই মূত্রের রং পরিষ্কার হয় না। বেশিরভাগ সময় শরীরে জলের অভাবে মূত্রের রং পাল্টে যেতে পারে। অনেক সময় আব…

একসঙ্গে থাকতে গেলে মনোমালিন্য এবং সেই থেকে ঝগড়া হওয়াটা স্বাভাবিক। সঙ্গীর সঙ্গে মান-অভিমান টুকটাক ঝগড়া সম্পর্ককে আরো মধুর করে। তবে ঝগড়া যদি বাড়াবা…

নাম একটি ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করে কিন্তু শুধুমাত্র ব্যক্তিকে চিনতে সাহায্য করাই নয় একজন ব্যক্তির চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যকে সুস্পষ্টভাবে তুলে ধরে। এ ক্ষ…