যে শিশুকে জন্মের পর বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ঘুম খাওয়া হারাম করেন মা, একদিন সময় আসে তাকেই বুকের দুধ ছাড়ানোর। কারণ, তখন তার পুষ্টি নিশ্চিত হবে বাড়তি খাব…
তরমুজ এই কম ক্যালোরি ফল মিষ্টি এবং তাজা। এটি আপনার ফলের সালাডে বা ফ্রুট জুসের আকারে অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফলই নয়, এটি ভিটামিন…
কেউ টক পছন্দ করেন আবার কেউ পছন্দ করেন ঝাল। মিষ্টি পছন্দ করা মানুষের সংখ্যাও কম নয়। বিশেষ চাহিদা টকের। রাস্তার ধারে ফুচকার টকজল দেখলে জিভে জল আসে না এম…
হলুদ হলুদের হাজার গুণাগুণ রয়েছে। কাটা, ক্ষত ভালো করার পাশাপাশি হলুদ অ্যান্টি ডায়াবেটিস হিসেবে কাজ করে। এটি ডায়াবেটিস বাড়তে দেয় না, বিটা-কোষের কার…
ফোড়া তৈরি হওয়ার মূলে আছে জীবাণুর সংক্রমণ। শরীরের কোনো স্থানে জীবাণু সংক্রমণ হলে তাদের ধ্বংস করার জন্য রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা কাজ শুরু করে। তারা জীবাণু…
মদ খাওয়ার সময় বেশিরভাগ মানুষই সঙ্গে স্ন্যাকস বা মুখরোচক খাবার খেতে পছন্দ করেন। তবে সেক্ষেত্রে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা হজম করা সহজ। কিংবা যার থেকে ক…
রসুন এবং মধুর গুণ সম্পর্কে কম বেশি আমরা সকলেই জানি। বিশেষজ্ঞদারে মতে, রসুনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। …
শসা কাটার সময় সকলেই শসার মাথার অংশটি কেটে ফেলে। তার পর মাথাটা ঘষে কষ বের করে নেওয়া হয়। তারপর খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে নুন মাখিয়ে খাওয়া বয়। আপনিও হয়ত…
স্মার্টফোনগুলোতে ক্রমাগত প্রসেসিং শক্তি বাড়ানো হচ্ছে। একই সঙ্গে বড় ব্যাটারি, নিত্যনতুন ফিচার আর দ্রুতগতির চার্জিং প্রযুক্তিও থাকছে। এর ফলে কিছু কিছু…
মানুষ অভ্যাসের দাস! আর এই অভ্যাসের সঙ্গে আমাদের স্বাস্থ্যও বিশেষ ভাবে জড়িত। অথচ আমরা নিজের অজান্তেই কিছু অভ্যাসের মাধ্যমে নিজের স্বাস্হ্যকে অবহেলা কর…
গরমে আম তো চেটেপুটে খান সকলেই। খেয়ে আঁটিটা ফেলে দেন তো? অকেজো ভেবে যে আঁটি ফেলে দেন, সেটিএ আদতে আপনাকে সুস্থ রাখতে কাজ করে। আমের আঁটি আসলে খুবই উপকার…
হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়ার পর অথবা কোনও অস্ত্রোপচার ও সি সেকশন হওয়ার পর পেট-কোমর সহ শরীরের বেশ কিছু জায়গায় সাদা সাদা দাগ দেখা যায়। এটাকে চিকিৎসার ভা…
নামের প্রথম অক্ষর তাই ভীষণভাবেই অর্থবহ, প্রথম অক্ষর থেকেই চারিত্রিক গুণাবলী বোঝা যায়। বলা হয় ইংরেজি বর্ণমালার ২৬ টি অক্ষরের মধ্যে A, J, S, O এই চারটি…
ভ্রু’তে তিল- দুই ভ্রু’র মাঝে যদি তিল থাকে, তবে তা অত্যন্ত শুভ বলে মনে করা হয়। এটি আপনার ভবিষ্যতে কোন সুসংবাদের বার্তা বহন করে। যদি আপনার ডান ভ্রু’তে …
সুস্থ ও সুন্দরভাবে জীবন যাপনের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল অর্থ। কিন্তু অনেক সময় আমরা অজান্তেই এমন কিছু ভুল করে ফেলি, যার কারণে আমাদের অর্থ সঙ…
বাঙালি ও লুচি প্রেম চিরকালীন। ব্রেকফাস্টে ফুলকো ময়দার লুচি আর সাদা তরকারি হলে ছুটির দিনে জমে ক্ষীর। লুচি ভাজার সময় একটা চিন্তা কখনওই দূর হয় না, তা …
মানুষের অনুভূতি ও আবেগ থাকা স্বাভাবিক। কারওর বেশি থাকে, কারও বা কম। কেউ আবার আবেগপ্রবণ হলেও তা সবার সামনে প্রকাশ করতে পারেন না। আবার অনেকেই আছেন, যাদে…
ঘুম ভাঙার পরই শুরু হয় নানা ব্যস্ততা। একেক জনের দিন শুরু হয় একেক কাজ দিয়ে। তবে আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন খুব ভালোভাবে শুরু হয়। আর এর জন্যই কেউ ইয়ো…
দাঁত আছে বলেই একজন মানুষের হাসি এতো সুন্দর হয়। দাঁত অনেক মূল্যবান। তাইতো কথায় বলে, মানুষ দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না। তবে দাঁত পড়ে গেলে কিংবা নষ…