Raj Mahanta

যেসব খাবার আমাদের স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দেয় লাইফস্টাইল

যেসব খাবার আমাদের স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দেয়

মনে রাখতে পারার ক্ষমতা সবার এক নয়। কিন্তু এমন যদি হয় আপনার মনে রাখার ক্ষমতা বা স্মৃতিশক্তি ধীরে ধীরে কমে আসছে তবে চিন্তার বিষয়। আমাদের মস্তিষ্কের রহস্…
কান খুঁচিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

কান খুঁচিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে চিকিৎসকরা

অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনও অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের কারণেও প্রায়ই কটন বাডস ব্যবহার কর…
মায়ের বুদ্ধিমত্তা সন্তানের বুদ্ধিমত্তার চাবিকাঠি লাইফস্টাইল

মায়ের বুদ্ধিমত্তা সন্তানের বুদ্ধিমত্তার চাবিকাঠি

একটি নতুন প্রাণ পৃথিবীতে আসা নিঃসন্দেহে আনন্দের খবর। যখন একটি শিশু ভূমিষ্ঠ হয়, তার পরপরই আপন ও পরিচিতজনরা মিলিয়ে দেখেন, সে আসলে দেখতে কার মতো হয়েছে। চ…
মাত্র ১ মিনিটেই দূর হবে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ! জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

মাত্র ১ মিনিটেই দূর হবে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ! জেনেনিন একনজরে

চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে দুঃচিন্তায় থাকেন অনেকে। পুরুষ-নারী উভয়ের ক্ষেত্রে দেখা যায় এটি। এই দাগ দূর করতে কত কিছুই না করে থাকেন। চোখের নিচে কালো দা…
বাদামি নাকি সাদা চিনি, কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো? জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

বাদামি নাকি সাদা চিনি, কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো? জেনেনিন অবশ্যই

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি ভেবে এখন অনেকেই সাদা চিনির চেয়ে বাদামি রঙয়ের চিনি বেছে নিচ্ছেন। সাদা ভাতের চেয়ে বাদামি ভাত, সাদা পাউরুটির চেয়ে বাদামি পাউরুটি …
পুরনো প্রেম ভুলে যাওয়ার উপায় জেনে নিন লাইফস্টাইল

পুরনো প্রেম ভুলে যাওয়ার উপায় জেনে নিন

প্রেম গড়ে, প্রেম ভাঙে। আজ যে হাতদুটি ধরে বহুদূর পাড়ি দেয়ার কথা ভাবছেন, কাল সেই হাত আপনার হাতে নাও থাকতে পারে। ভাঙা-গড়াই জীবন। প্রেমও তো জীবনেরই অংশ। অ…
যেসব কারণে দিন দিন পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ছে অনেকে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

যেসব কারণে দিন দিন পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ছে অনেকে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

বাল্য বিবাহ অল্প বয়সে যাদের বিয়ে হয় তাদের পরকীয়ায় জড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে। তারা অনুভব করে যে তারা এই বয়সে জীবন উপভোগ করেনি। ফলে উপভোগের চাওয়া-পাওয়া…
বাচ্চাদের কাছ থেকে মোবাইল এর নেশা কিভাবে কাটাবেন লাইফস্টাইল

বাচ্চাদের কাছ থেকে মোবাইল এর নেশা কিভাবে কাটাবেন

প্রযুক্তির নানা উৎকর্ষতার এই সময়ে শিশুরা হাত বাড়ালেই ধরতে পারছে নানা ধরনের গ্যাজেট। মা-বাবা কিংবা অভিভাবকের ব্যবহৃত স্মার্টফোনগুলো এর ভেতরে অন্যতম। বর…
দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান? তাহলে জেনেনিন এই গোপন রহস্য লাইফস্টাইল

দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান? তাহলে জেনেনিন এই গোপন রহস্য

জেনে নিন দাগহীন ত্বকের জন্য ৫ উপাদান কীভাবে ব্যবহার করবেন।ব্রণের দাগ কিংবা মেছতার দাগের পাশাপাশি ত্বকের রোদে পুড়ে যাওয়া কালচে দাগ দূর করতে চাইলে ঘরোয়া…
দেহের জন্য ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব কতটা জরুরি? বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

দেহের জন্য ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব কতটা জরুরি? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শরীর গঠনে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অনেক। এই প্রয়োজনীয় উপাদানটি হাড় ও দাঁত মজবুত করতেও জরুরি। শুধু কি তাই? কেটে গেলে রক্ত জমাট বাঁধতেও তা সহায়ক। এটি শরীরের…
ফাটা ঠোঁট সারিয়ে তোলার ঘরোয়া সহজ উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

ফাটা ঠোঁট সারিয়ে তোলার ঘরোয়া সহজ উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত

শীত মানেই যেন ঠোঁট ফাটার সমস্যা! এই অবস্থায় ঠোঁট যেমন শুষ্ক হয়ে যায়, তেমনি ঠোঁটে ফাটা দেখা দিতে থাকে। এতেও ঠোঁট থেকে রক্ত ​​বের হয়। তবে এটা জেনে র…
দুধ রসুন অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন স্বাস্থ

দুধ রসুন অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সবাই কম-বেশি জানেন। সব বয়সীদের জন্যই দুধ একটি উপকারী খাবার। এটি আমাদের শরীরে শক্তি জোগায়। তাই দুধকে আদর্শ খাবার হিসেবেই জানি …
খাবারের পোড়া গন্ধ দূর করবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

খাবারের পোড়া গন্ধ দূর করবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন সবিস্তারে

শুধু নতুন রাঁধুনিই নয়, অসাবধানতা বশত যেকোনোভাবেই রান্নার সময় খাবার পুড়ে যেতে পারে। তবে খাবারের কিছু অংশ পুড়লেও বাকি অংশেও এই পোড়া গন্ধ থেকে যায়, যা পু…
কালার করা চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে করুন এই কাজগুলো লাইফস্টাইল

কালার করা চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে করুন এই কাজগুলো

চুলে নানা রঙের খেলা নতুন নয়। ব্রাউন কিংবা বার্গান্ডির শেড তো ছিলই, সঙ্গে যোগ হয়েছে পার্পেল, পিঙ্ক বা নীল শেডও। রং করা পর্যন্ত সব ঠিকই থাকে। চিন্তা শুর…
দিনে সর্বোচ্চ কত কাপ কফি খাওয়া উচিত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

দিনে সর্বোচ্চ কত কাপ কফি খাওয়া উচিত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

কফিপ্রেমী মানুষের অভাব নেই। দৈনন্দিন কাজের চাপে একটু হালকা হতে কফির প্রতি নির্ভরশীল অনেকেই। অনেকের বাড়িতে আবার নানা ধরনের কফির সংগ্রহও থাকে। দিনে একাধ…
দিনে কফি পানের আদর্শ সীমা জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত স্বাস্থ

দিনে কফি পানের আদর্শ সীমা জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

মানুষের মুখই তার বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতিনিধি। একটি সতেজ মুখ মানে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী। কিন্তু বর্তমান সময়ে রোদ, দূষণ, রূপচর্চার কেমিক্যাল উপাদান, মে…
ক্ষতি এড়িয়ে ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন যেভাবে, জেনেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

ক্ষতি এড়িয়ে ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন যেভাবে, জেনেনিন পদ্ধতি

কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে গান শোনার অভ্যাস আছে তরুণ প্রজন্মের প্রায় সবার। তবে এ অভ্যাসের কারণে শ্রবণশক্তির সমস্যা থেকে শুরু করে ইয়ারফোন গানে লাগানো অবস্থায় …
দিনে কত কাপ কফি পান করলে নিরাপদ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ স্বাস্থ

দিনে কত কাপ কফি পান করলে নিরাপদ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি এই পানীয় হার্টের রোগ, অবসাদ, ও…
হার্ট সুস্থ রাখতে এই ১০টি খাবার অবশ্যই রাখুন ডায়েটে জেনে নিন স্বাস্থ

হার্ট সুস্থ রাখতে এই ১০টি খাবার অবশ্যই রাখুন ডায়েটে জেনে নিন

বাদাম বাদামের মধ্যে আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে, যা হার্টের জন্যে উপকারী। পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, সপ্তাহে পাঁচ বারের …
পড়াশোনায় দেখা গেল বেশি লবণ খাওয়া মানেই বাড়ছে সমস্যার সম্ভাবনা লাইফস্টাইল

পড়াশোনায় দেখা গেল বেশি লবণ খাওয়া মানেই বাড়ছে সমস্যার সম্ভাবনা

প্রতিদিনের খাদ্যে লবণ অপরিহার্য করে নিয়েছি আমরা। রান্নায় তো লবণ থাকেই আবার এই রান্না খেতে দিয়ে অনেকে বাড়তিও নিয়ে থাকেন। বাদাম, শসা এবং টক খেতে গিয়ে লব…