Raj Mahanta

কম খরচে ঘর সাজানোর ৫টি সহজ টিপস লাইফস্টাইল

কম খরচে ঘর সাজানোর ৫টি সহজ টিপস

অনেকে মনে করেন, ঘর সাজানো মানেই অনেক খরচ। ধারণাটি সঠিক নয়। স্বল্প খরচেই আপনার ঘর রাঙিয়ে তুলতে পারেন। এ জন্য প্রয়োজন সৃজনশীলতা। একটু বুদ্ধি খাটিয়ে কাজ …
গর্ভে যমজ সন্তান আছে কিনা জানুন ১০টি লক্ষণ স্বাস্থ

গর্ভে যমজ সন্তান আছে কিনা জানুন ১০টি লক্ষণ

গর্ভধারণ ও মা হওয়া একটি নারীর জীবনে সবচেয়ে সুখের অনুভূতির সৃষ্টি করে। যদিও গর্ভধারণের পরপরই নারীর শরীরে নানা বদল আসে। তখন শরীরে হরমোনের ক্ষরণ শুরু হয়।…
বিয়ের আগে হবু জীবনসঙ্গীর সাথে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে হবু জীবনসঙ্গীর সাথে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

বিবাহ মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় একটি সিদ্ধান্ত। যেখানে দুজন মানুষের মনের মিল খুবই জরুরি। তাই বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই জীবনসঙ্গীর ভাল-মন্দ সম্প…
দাম্পত্য জীবনে ঝগড়ার আসল কারণ জেনে নিন এবং সমাধান করুন আজকের টিপস

দাম্পত্য জীবনে ঝগড়ার আসল কারণ জেনে নিন এবং সমাধান করুন

সুখময় দাম্পত্য জীবন পেতে কে না চায়? কিন্তু নানা কারণেই সংসারে অশান্তি সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে অফিসের অতিরিক্ত চাপ খুবই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে দাম্পত্য…
স্ট্র বা প্লাস্টিকের পাইপ পরিবেশ ও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক জেনে নিন আজকের টিপস

স্ট্র বা প্লাস্টিকের পাইপ পরিবেশ ও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক জেনে নিন

জুস, কোল্ড ড্রিঙ্ক, কোল্ড কফি, মিল্ক শেক, লাচ্চি বা এই জাতীয় খাবার খেতে আমরা অনেকেই স্ট্র ব্যবহার করি। এছাড়া ইদানিং ডাব খেতেও স্ট্র ব্যবহার হচ্ছে অধিক…
পেঁয়াজ পেটের চর্বি কমাতে কার্যকর প্রাকৃতিক উপায় আজকের টিপস

পেঁয়াজ পেটের চর্বি কমাতে কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়

অতিরিক্ত চর্বি জমে খুব সহজেই পেট বড় হয়ে যায়। যা শরীরের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় আবার বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাও বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে শরীরের অন্যান্য স্থানের চর্…
শুয়ে বই পড়ে চোখের ক্ষতি জেনে নিন কী করবেন লাইফস্টাইল

শুয়ে বই পড়ে চোখের ক্ষতি জেনে নিন কী করবেন

ছাত্রজীবন পার করতে হলে বই পড়া আবশ্যক। চাকরি জীবনেও অনেকে অবসর সময়ে বই পড়ে থাকেন। এই বই অনেকে বসে, আবার কেউবা শুয়ে পড়েন। তবে বসে বই পড়াটাকেই ভালো বলে ম…
পরকীয়ায় জড়ান বেশি কারা পুরুষ নাকি মহিলা? লাইফস্টাইল

পরকীয়ায় জড়ান বেশি কারা পুরুষ নাকি মহিলা?

পরকীয়া শব্দটি এখন অতিপরিচিত। প্রতিদিন খবরের কাগজ খুললেই অহরহ শোনা যায় পরকীয়ার ঘটনা।পরকীয়ার জন্য ভেঙে যাচ্ছে সংসার, খুন হচ্ছে সন্তান। তবে অনেকে জানতে চ…
রাজমার অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ জানুন ৬টি অবিশ্বাস্য তথ্য লাইফস্টাইল

রাজমার অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ জানুন ৬টি অবিশ্বাস্য তথ্য

রাজমা এক ধরনের শিম বীজ। পরিপক্ব শিমবীজে প্রচুর আমিষ, ফাইবার এবং স্নেহজাতীয় উপাদান রয়েছে। এ ছাড়া এতে আটটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো এসিড রয়েছে, যা রোগ প্রতিরো…
রাত জাগা মারাত্মক ক্ষতির ৮ কারণ জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

রাত জাগা মারাত্মক ক্ষতির ৮ কারণ জানলে অবাক হবেন

পুজো মানেই ভুরিভোজ, নাচ-গান আর রাত জেগে ঠাকুর দেখা। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে টানা কয়েকদিন রাত জাগলে শরীর ভিতর থেকে ভাঙতে শুরু করে। ফলে এমন সব রোগ…
লো প্রেশারে হয়ে থাকলে এই চারটি খাবারে পাবেন অনেক উপকার দেখেনিন তথ্যটি স্বাস্থ

লো প্রেশারে হয়ে থাকলে এই চারটি খাবারে পাবেন অনেক উপকার দেখেনিন তথ্যটি

সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে অনেক ধরনের শারীরিক …
ফ্রিজে আটা রেখে দিলে কী হতে পারে জেনে নিন বিপদগুলো লাইফস্টাইল

ফ্রিজে আটা রেখে দিলে কী হতে পারে জেনে নিন বিপদগুলো

জীবনযাত্রায় ব্যস্ততার মাত্রা অনেকে বেড়ে গিয়েছে। এই অবস্থায় অনেকের পক্ষেই সব রকম নিয়ম মেনে, সব রকম ভাবে স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে খাবার বানানো প্রায় অসম্ভব।…
মাশরুম শরীর সুস্থ রাখতে এক অসাধারণ খাবার লাইফস্টাইল

মাশরুম শরীর সুস্থ রাখতে এক অসাধারণ খাবার

মাশরুম খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এতে পেনসিলিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান রয়েছে যা মানুষের জন্য অনেক উপকারী এবং এটি খেতেও খুব সুস্বাদু। মাশরুম খাওয়…
কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুমাবেন? বয়স অনুযায়ী ঠিক কতটা ঘুম পারফেক্ট আজকের টিপস

কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুমাবেন? বয়স অনুযায়ী ঠিক কতটা ঘুম পারফেক্ট

বিষণ্ণতা কাটাতে ঘুমের আশ্রয় নিচ্ছেন? এ দিকে সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ৯ ঘণ্টা ও তার বেশি সময় ঘুমান, তাদের মধ্যে বিষণ্ণতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তা…
রেস্টুরেন্ট স্টাইল ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবার বাড়িতেই তৈরি করুন এই সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল

রেস্টুরেন্ট স্টাইল ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবার বাড়িতেই তৈরি করুন এই সহজ উপায়ে

ঝটপট তৈরি করা যায় আবার খেতেও চমৎকার। বিশেষ করে শিশুদের কাছে এটি খুবই পছন্দের একটি খাবার। রেস্টুরেন্টে গিয়ে অর্ডার করে খাওয়া হয়, তবে বেশিরভাগ জায়গায়ই দ…
তরকারিতে অতিরিক্ত তেল ঝটপট সরিয়ে ফেলুন এই উপায়ে লাইফস্টাইল

তরকারিতে অতিরিক্ত তেল ঝটপট সরিয়ে ফেলুন এই উপায়ে

আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় অন্যতম জরুরি দুটি উপাদান হলো তেল ও মসলা। রান্না সুস্বাদু হওয়ার অন্যতম শর্ত হলো এতে তেলের পরিমাপ সঠিক হতে হবে। অনেকে মনে করেন…
সিদ্ধ করে খান আরও স্বাস্থ্যকর হবে এই খাবারগুলি জেনেনিন তালিকাটি স্বাস্থ

সিদ্ধ করে খান আরও স্বাস্থ্যকর হবে এই খাবারগুলি জেনেনিন তালিকাটি

সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সবজি যদি সিদ্ধ করা হয় তবে আরও বেশি স্বাস্থ্যকর হয়। এই গবেষণায় বলা হয়, কিছু সবজি রয়েছে যেগুলো সিদ্ধ করা হলে ভিটামিন, খ…
সন্দেহপ্রবণতা হার্ট ও প্রেসারের জন্য ক্ষতিকর গবেষণা লাইফস্টাইল

সন্দেহপ্রবণতা হার্ট ও প্রেসারের জন্য ক্ষতিকর গবেষণা

সন্দেহপ্রবণতা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি। স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার সম্পর্কে সন্দেহপ্রবণতা হরহামেশা দেখা যায়। এমনকি বাবা-মায়ের সঙ্গে সন্তানের রক…
ওজন কমানোর সময়ে ফুচকাও খাওয়া যায় তবে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন আজকের টিপস

ওজন কমানোর সময়ে ফুচকাও খাওয়া যায় তবে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

ফুচকা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। চোখের সামনে তেঁতুলজলে ভরা ফুচকা দেখলে কেউই আর লোভ সামলাতে পারে না। কিন্তু পছন্দ করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে ফুচকা খেতে …
শয্যায় শারীরিক মিলন গবেষকদের দাবি বিশেষ উপকার পাবেন লাইফস্টাইল

শয্যায় শারীরিক মিলন গবেষকদের দাবি বিশেষ উপকার পাবেন

বিয়ের আগে কেউ কেউ হয়তো যৌন মিলনে মিলিত হন। তবে বিয়ের পর সবাই যৌন মিলনে মিলিত হন৷ কিন্তু অধিকাংশই জানেন না যৌন মিলনের ফলে কী কী উপকার হয়ে থাকে৷ ভালো …