আয়নায় কয়েকটি পাকা চুল দেখতে পেলে চিন্তিত হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অল্প বয়সে যদি খুব দ্রুত চুল পাকতে শুরু করে, তবে এটিকে নিতান্তই স্বাভাবিক ভেবে উপেক্ষা করা একদমই উচিত নয়। বর্তমান সময়ে ছোট শিশু, কিশোর-কিশোরী এবং এমনকি তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা আশঙ্কাজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘অকালপক্কতা’ নামে পরিচিত। বিশিষ্ট চিকিৎসকদের মতে, এই সমস্যার জন্য কেবল বয়স বৃদ্ধি বা বার্ধক্যই একমাত্র দায়ী নয়; এর নেপথ্যে রয়েছে জিনগত কারণ, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, পুষ্টির অভাব এবং বেশ কিছু শারীরিক জটিলতা।

গাজিয়াবাদের নামী ডিস্ট্রিক্ট এমএমজি হাসপাতালের অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ দিব্যা দ্বিবেদীর মতে, ২৫ বছর বয়স হওয়ার আগেই যদি কারো চুল পেকে যায়, তবে তাকে অকালপক্কতা হিসেবে ধরা হয়। এর অন্যতম প্রধান একটি কারণ হতে পারে বংশগতি বা জেনেটিক্স। যদি মা-বাবার চুল অল্প বয়সে পেকে যাওয়ার ইতিহাস থাকে, তবে সন্তানদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা দেওয়ার জোরালো সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া বর্তমানের এই ধকল ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে পড়াশোনা, চাকরি বা অন্যান্য কাজের চাপে শিশু ও তরুণেরাও মারাত্মক মানসিক চাপের শিকার হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ চুলের রঞ্জক উৎপাদনকারী কোষগুলোকে সরাসরি প্রভাবিত করে, যার ফলে খুব কম বয়সেই চুল পেকে যাওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হয়ে যায়।

চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, ধূমপানের অভ্যাস এবং শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি চুলের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করে। বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই প্রতিদিন ফাস্ট ফুড বা জাঙ্ক ফুড খাচ্ছে, যা শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ থেকে বঞ্চিত করছে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ এবং আয়রনের চরম অভাবের সঙ্গে অকালে চুল পেকে যাওয়ার প্রত্যক্ষ যোগ রয়েছে। তাই সুস্থ চুল ও শরীরের জন্য খাবারে ফলমূল, সবুজ শাকসবজি এবং ড্রাই ফ্রুটস রাখা আবশ্যক। এছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সোশ্যাল মিডিয়ার ট্রেন্ড দেখে নানা কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধন ব্যবহার থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।