টমেটো ও চিনির স্ক্রাব, জেদি দাগ-ছোপ, ব্রণ, র্যাশ দূর করতে টমেটো কেন ত্বকের ‘সুপারফুড’?

টমেটোর স্বাস্থ্য উপকারিতা যেমন প্রচুর, তেমনি ত্বকের যত্নেও এর ভূমিকা অনবদ্য। টমেটোতে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, লাইকোপিন, ভিটামিন সি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ। সঠিক নিয়মে টমেটোর ফেসপ্যাক মুখে ব্যবহার করলে জেদি দাগ-ছোপ, ব্রণ, র্যাশ, ব্ল্যাকহেডস এবং বলিরেখা সবই দূর করা সম্ভব।
বিভিন্ন উপকরণের সঙ্গে টমেটো মিশিয়ে এই ফেসপ্যাকগুলো তৈরি করে ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে ও বিভিন্ন সমস্যা দূর হবে। নিচে টমেটোর ৫টি ফেসপ্যাক তৈরির পদ্ধতি দেওয়া হলো:
১. উজ্জ্বলতার জন্য: টমেটো, লেবু ও মধু
এই ফেসপ্যাকটি ত্বক পরিষ্কার করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
উপকরণ: টমেটোর রস, ১ চামচ লেবুর রস এবং ১ চামচ মধু।
পদ্ধতি: সবগুলো উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রাখুন, তারপর মুখ ধুয়ে নিন।
২. ব্রণ ও সংক্রমণের জন্য: টমেটো, জোজোবা ও টি-ট্রি অয়েল
এই মিশ্রণ ত্বকের সংক্রমণ ও ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
উপকরণ: টমেটো, জোজোবা অয়েল এবং টি-ট্রি অয়েল (অল্প কয়েক ফোঁটা)।
পদ্ধতি: টমেটোর সঙ্গে তেল দুটো ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই পরিচর্যা করলে স্কিন আর্দ্র থাকবে এবং ব্রণ, স্কিন ইনফেকশন কমবে।
৩. নরম ও পরিষ্কার ত্বকের জন্য: টমেটো ও মধু
ত্বককে পরিষ্কার, নরম ও উজ্জ্বল করার জন্য এটি সহজতম প্যাক।
উপকরণ: টমেটো (ব্লেন্ড করা) এবং ১ চামচ মধু।
পদ্ধতি: এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. ত্বক আর্দ্র রাখতে (স্ক্রাব): টমেটো ও চিনি
চিনি স্ক্রাবের কাজ করে এবং টমেটো ত্বককে আর্দ্র রাখে।
উপকরণ: টমেটো (ব্লেন্ড করা) এবং চিনি।
পদ্ধতি: মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ধীরে ধীরে আলতো করে ঘষুন (স্ক্রাব করুন)। এরপর এটি মুখে কিছুক্ষণ রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৫. ব্ল্যাকহেডস দূর করতে: টমেটো, ওটস ও টক দই
এই প্যাক ব্ল্যাকহেডস এবং মরা কোষ দূর করার জন্য চমৎকার কাজ করে।
উপকরণ: ১-২ টেবিল চামচ ম্যাশড টমেটো, ১ টেবিল চামচ ওটস, ১ টেবিল চামচ টক দই।
পদ্ধতি: সবগুলো উপাদান ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট সারা মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন এবং ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।