হাতের বা পায়ের নখে সাদা দাগ দেখা যাওয়াটা বেশ সাধারণ একটি বিষয়। অনেকেই এটি খেয়াল করলেও তেমন গুরুত্ব দেন না, ভাবেন হয়তো ক্যালসিয়ামের অভাব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই দাগগুলো নিজে থেকেই চলে যায়। তবে, কারো কারো নখে দীর্ঘদিন ধরে সাদা দাগ থাকতে পারে, আবার যদি সব নখেই এমন দাগ দেখা যায়, তাহলে তা কিন্তু চিন্তার কারণ হতে পারে। কারণ, এই সাদা দাগগুলো কেবল ক্যালসিয়ামের অভাবই নয়, বরং বিভিন্ন রোগের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে।

নখে সাদা দাগ দেখা দেওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলো:
নখে সাদা দাগ হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে কিছু নিরীহ হলেও কিছু বেশ গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কয়েকটি কারণ:

সংক্রমণ (ইনফেকশন): নখে কোনো ধরনের ইনফেকশন বা সংক্রমণ ঘটলেও সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। সাধারণত ফাঙ্গাসের কারণেও এমনটি হতে পারে। তাই নখ সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা জরুরি।

ক্যালসিয়ামের অভাব: অনেকেই মনে করেন, নখে সাদা দাগ মানেই ক্যালসিয়ামের অভাব। এটি আংশিকভাবে সত্য। শরীরে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাব, বিশেষ করে ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্কের অভাবেও নখের ওপর এমন সাদা দাগ দেখা যায়। অনেক নারীর নখেই এই কারণে এমনটি ঘটে।

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: নখের সাদা দাগ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকেও হতে পারে। কোনো নির্দিষ্ট নেলপলিশ বা রিমুভার ব্যবহারের কারণে এই ধরনের অ্যালার্জি হতে পারে, যা অনেকে হয়তো টেরও পান না।

নখে আঘাত লাগা: নখে আঘাত লাগলে বা চাপ পড়লেও সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। মজার বিষয় হলো, এই দাগ আঘাত লাগার সঙ্গে সঙ্গেই দেখা যায় না, বরং আঘাতের বেশ কিছুদিন পর নখে ফুটে ওঠে। এ কারণে অনেকেই বুঝতে পারেন না আসলে কী কারণে নখে সাদা দাগ দেখা দিয়েছে।

অ্যানিমিয়া (রক্তস্বল্পতা): যারা রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় ভুগছেন, তাদের নখেও সাদা দাগ দেখা যেতে পারে। অ্যানিমিয়া হলে শরীর ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং নখে সাদা দাগ পড়তে পারে। এছাড়াও, কিডনির সমস্যার কারণেও এমনটি হতে পারে।

যদি আপনার নখে সাদা দাগ দেখা দেয় এবং তা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা প্রতিটি নখেই ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে এটিকে হেলাফেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ, শরীরের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ অনেক সময় নখে প্রকাশ পায়। তাই সতর্ক থাকা অত্যন্ত জরুরি।