DA-মামলার জট কাটতে চলেছে? সুপ্রিম কোর্ট নিলো বড় পদক্ষেপ, বাড়ছে সরকারি কর্মীদের আশা
রাজ্য সরকারি কর্মীদের মহার্ঘ ভাতা (ডিএ) সংক্রান্ত মামলার জট কি অবশেষে কাটতে চলেছে? সুপ্রিম কোর্ট মঙ্গলবার থেকে এই মামলার নিয়মিত শুনানির ইঙ্গিত দেওয়ায় …
Month: August 2025
দিল্লি পুলিশের ‘বাংলাদেশি ভাষা’ মন্তব্যে তোলপাড়, মমতার পাশে দাঁড়ালেন স্ট্যালিন
বাংলা ভাষাকে 'বাংলাদেশি ভাষা' আখ্যা দিয়ে দিল্লি পুলিশের একটি চিঠিকে কেন্দ্র করে দেশজুড়ে তীব্র রাজনৈতিক তরজা শুরু হয়েছে। এই ঘটনাকে 'নিন্দনীয়, অপমানজনক…
উপুড় হয়ে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। কিন্তু ঘুমের ধরনের ওপরও আমাদের স্বাস্থ্যের ভালো-মন্দ অনেকটাই নির্ভর করে। অনেকেই উপুড় হয়ে ঘুমানো বা বই পড়া …
গাঁটের ব্যথা নিরাময়ে ঘরোয়া প্রতিকার, ওষুধ ছাড়াই আরাম
গাঁটের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও যেকোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে। বর্তমানে বাড়িতে বেশি সময় কাটানো এবং হাঁটাচলা কম হ…
মানসিক চাপ ও চুল পাকা, নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য
চুল পাকার পেছনে সাধারণত বয়সকেই প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু সম্প্রতি আমেরিকা ও ব্রাজিলের একদল গবেষক দাবি করেছেন যে, মানসিক চাপও চুল পাকার একটি …
শিশুদের চোখের লালভাব, কারণ ও প্রতিকার
শিশুদের চোখ অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় খুব সহজেই তাতে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রায়শই দেখা যায় শিশুদের চোখ লাল হয়ে যায়, যা অনেক বাবা-মায়ের জন্য উদ…
দৃষ্টিশক্তি ও চশমার পাওয়ার, কখন পরিবর্তন করা জরুরি?
দৃষ্টিশক্তিজনিত সমস্যা বা রিফ্রেকটিভ এরর এখন খুবই সাধারণ। এই সমস্যা সমাধানের জন্য চশমা ব্যবহার করা হয়, যা দৃষ্টিকে স্পষ্ট করতে সাহায্য করে। তবে এটি এক…
সাদা পেঁয়াজের যত গুণ, সুস্থ থাকার প্রাকৃতিক সমাধান
রান্নার অন্যতম প্রধান উপাদান হিসেবে পেঁয়াজ আমাদের কাছে পরিচিত। এর স্বাদ এবং গন্ধ খাবারের মান বাড়িয়ে তোলে। সাধারণত আমরা লাল পেঁয়াজ ব্যবহার করলেও, স…
যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধিতে প্রাকৃতিক উপায়, কিছু খাদ্য উপাদানের ভূমিকা
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষের মধ্যে যৌন সক্ষমতা হ্রাস পাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। এর ফলে তাদের আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি দেখা দেয় এবং সম্পর্কের ওপরও নেতিবাচ…
কাজু বাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা, প্রতিদিন মাত্র ৪টি বাদামেই সুস্থ জীবন
কাজু বাদামকে প্রায়শই একটি সুস্বাদু স্ন্যাক্স হিসেবে দেখা হলেও, এর পুষ্টিগুণ এটিকে স্বাস্থ্যের জন্য একটি পাওয়ারহাউস হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। এতে থাকা …
ছুলি, ত্বকের সাধারণ সমস্যা দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়
ত্বকে ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রঙের ছোট ছোট ফুসকুড়ির মতো দেখতে ছুলি একটি সাধারণ চর্মরোগ। এটি সাধারণত মুখ, হাত, কাঁধ বা পিঠের ত্বকে দেখা যায়, যেখানে মেল…
মাসিকের সময়ে ত্বকের যত্ন, সাধারণ সমস্যা ও তার প্রতিকার
মাসিকের সময়কালে শুধু শারীরিক অস্বস্তি যেমন পেট ব্যথা, কোমর ব্যথা বা মাথা ঘোরা নয়, অনেক নারীকেই ত্বকের নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। হরমোনের পর…
ডিজিটাল আসক্তি, শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে মোবাইল ফোন
বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু শিশুদের কাছে এই প্রযুক্তি এখন এক মারাত্মক আসক্তির কারণ। বাবা-মায়েরা তাদের সন্তা…
স্তন ক্যান্সার, সচেতনতা ও প্রতিরোধে জরুরি পদক্ষেপ
ভারতের স্বাস্থ্য পরিসংখ্যানে স্তন ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান হার উদ্বেগজনক। ২০১৯ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী, দেশের শহরাঞ্চলে এটি সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার হ…
স্বাস্থ্যের রত্ন, রোজকার খাবারে ধনে পাতার মহিমা
রান্নার উপকরণ হিসেবে ধনে পাতা বা ধনে গুঁড়োর ব্যবহার আমরা রোজই করি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে এই সাধারণ ভেষজ…
স্মার্টফোনের আসক্তি, যৌনজীবনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার – নতুন গবেষণায় উদ্বেগ
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার কেবল আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকেই নয়, বরং যৌনজীবনেও গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। মরক্কোর কাসাব্লাঙ্কার শেখ খলিফা বেন জায়ে…
আপেল সিডার ভিনেগার, ওজন কমানো থেকে ত্বকের যত্ন – বহু সমস্যার এক সমাধান, তবে ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানুন
ওজন কমানো, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, পেটের মেদ কমানো এবং আরও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার দাওয়াই হিসেবে আজকাল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে আপেল সিডার ভ…
ডিম নিয়ে যত ভুল ধারণা, কাঁচা ডিম নাকি রান্না করা, বাসি ডিম পুনরায় গরম করা কতটা নিরাপদ? জানুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন
প্রোটিনের অন্যতম উৎস হিসেবে ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য। ভাজা, পোচ, বা তরকারি – নানাভাবে ডিম খাওয়া হয়। তবে ডিম খাওয়ার পদ্ধতি নিয়ে …
খালি পেটে ঘি, মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে ওজন নিয়ন্ত্রণ – চমকে দেবে এর অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্যগুণ!
বাঙালির হেঁশেলে ঘিয়ের স্থান বহু পুরনো। কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদ এবং আধুনিক পুষ্টি বিজ্ঞান উভয়ই ঘি-কে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে স্…
পাতে ফিরিয়ে আনুন তেত, সুস্থ থাকতে স্টার্টারে উচ্ছে-নিম মাস্ট, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
সাদা সরু চালের গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে সুস্বাদু পদ, ভুর ভুর করে ঘিয়ের গন্ধ অথবা মাখনের অমৃত আস্বাদ – এ সবই বাঙালির ভোজনবিলাসের অংশ। কিন্তু স্বাদের …