বাজার থেকে ডিম কিনে এনে অনেকেই সোজাসুজি ফ্রিজে ঢুকিয়ে দেন, এই ভেবে যে ফ্রিজের নিয়ন্ত্রিত তাপমাত্রায় ডিম ভালো থাকবে। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, এই অভ্যাসট…
ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে ঘর বাঁধার স্বপ্ন অনেকেরই থাকে, কিন্তু অনেক সময়ই পারিবারিক মতবিরোধ এই পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে প্রেমের বিয়ে মেনে নেও…
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। কিন্তু শুধু ক্রিম আর সিরামই যথেষ্ট নয়, সঠিক খাবারই পারে ত্বকের সৌন্দর্যকে ভেতর থেকে বাড়িয়ে তু…
শ্বেতী রোগ আমাদের দেশে একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। পথেঘাটে আমরা অনেক মানুষকে এই রোগ নিয়ে চলতে দেখি। এই রোগকে ঘিরে সমাজে কিছু ভুল ধারণাও প্রচলিত আছে।…
পেটের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি। কোনো কোনো সময় এই পেটের পীড়া এতটাই অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে যে, দৈনন্দিন জীবন ব্যাহত হয়। এই অবস্থাকেই আইবিএস (IBS) বলা…
হার্টের রক্তনালীতে ব্লক একটি অত্যন্ত জটিল সমস্যা, যা সময়মতো ধরা না পড়লে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। এই রোগের শুরুর দিকে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা য…
পায়ুপথের জটিল রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম, যা নারী-পুরুষ-শিশু নির্বিশেষে অনেককেই প্রভাবিত করে। পায়ুপথ দিয়ে রক্তক্ষরণ, ফুলে যাওয়া, ব্যথা, চুলকানি, এবং …
থাইরয়েডের সমস্যা এখন অনেকের জীবনেই এক সাধারণ চিত্রে পরিণত হয়েছে। একবার এটি শরীরে বাসা বাঁধলে জীবন যেন প্রায় অস্থির হয়ে ওঠে। খুব অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে প…
গলার স্বরের পরিবর্তন বা গলা বসে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে অনেকেই চিকিৎসকের কাছে যান, বিশেষ করে শীতকালে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। আমাদের স্বরযন্ত্রের গঠন ও কার…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত জরুরি। নিয়মিত ওষুধ সেবনের পরও অনেক সময় হঠাৎ করে রক্তে শর্করার পরিমাণ ম…
প্রেম বা বিয়ের মতো যেকোনো সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস। যখন দুজন মানুষ একে অপরকে বুঝতে ব্যর্থ হয়, তখন সেই সম্পর্কে ফাটল ধরতে বেশি সময় লাগে না, যা …
আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও এর প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে গরমে মুখের ত্বকের পাশাপাশি হাত-পায়েও কালচে ভাব দেখা দেয়। মুখের ত্বকের যত্নে …
আমরা অনেকেই কথায় কথায় রেগে যাই, বা কখনও কখনও রাগ পুষে রাখি মনে। কিন্তু জানেন কি, এই মাত্রাতিরিক্ত রাগ আপনার হার্ট ও ধমনীর ওপর সরাসরি আঘাত হানতে পারে? …
চুল পাকা মানেই কি বার্ধক্যের আগমন? এতদিন এমনটাই প্রচলিত ধারণা ছিল। তবে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের একদল গবেষক এই ধারণাকে ভুল প্রমাণ করে নতুন তথ্য সামনে এ…
আমরা সাধারণত দুপুর ও রাতে ভারী খাবার খেয়ে থাকি, যা থেকে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে এই পুষ্টির ভারসাম্য নষ্ট হতে পা…
সন্তানের জন্মের পর থেকেই বাবা-মায়ের মূল লক্ষ্য থাকে তাকে সঠিক উপায়ে এবং ইতিবাচকভাবে বড় করে তোলা। কিন্তু অনেক সময় সন্তান পালনে কিছু ঘাটতি থেকে যায়, যার…
এই সময়ে শিশুদের জ্বর-জারি নিয়ে অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। জ্বর তিন দিনেও না সারলে তা চিন্তার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেটি টাইফয়েড বা প্যারাট…
নখ বড় রাখা অনেকের কাছেই ফ্যাশনের অংশ, আবার কেউ কেউ পছন্দ করেন রং-বেরঙের নেইলপলিশের সাজ। কিন্তু রান্নাবান্না বা ঘরের টুকটাক কাজ করতে গিয়ে অনেক সময় দেখা…
বিশ্বব্যাপী নারীদের মৃত্যুর কারণের তালিকায় স্তন ক্যানসারের অবস্থান দ্বিতীয়। ‘আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি’র তথ্য অনুযায়ী, প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজন তাঁ…