শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় ত্বকের নানান উপকারের কারণে গ্রিন টি রূপচর্চায় জায়গা করে নিয়েছে। লেবু এবং রেটিনলের মতো গ্রিন টি ত্বককে আর্দ্রতা এবং প্রশান্তি…

পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে …

পা ফাটার সমস্যা প্রায় দেখা যায় এই সমাজে। শীত বা গ্রীষ্ম বলে নয়, যেকোন সময়েই দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। যদিও শীতকালে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তবে গরমে প…

গরমে শরীরের দুর্গন্ধ প্রায় সময়ই মানুষকে অস্বস্থিকর পরিস্থিতির মুখোমুখি করে। বাইরে কাজে বেরোনো মানেই নিরন্তর ঘাম। কিন্তু কিছুক্ষণ পর একটু ঠান্ডা হলেই প…

গরম পড়তে না পড়তেই শরীরে জলের অভাব দেখা দেয়। এই আবহাওয়ায় যেমন জল বেশি খেতে হবে, তেমনি জলের চাহিদা পূরণ করে এমন খাবারও ডায়েটে রাখতে হবে। তাহলে শরীরে অ…

মানবদেহে থাকা তিন ধরনের রক্তকণিকার সবচেয়ে ছোট আকারটি হলো প্লাটিলেট বা অনুচক্রিকা। রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে প্লাটিলেট। এই রক্তকণিকার কারণেই শরীরের …

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বড়েই চলছে। প্রতি বছর লাখ লাখ রোগী আক্রান্ত হচ্ছে দীর্ঘমেয়াদি এ ব্যাধিতে। ডায়াবেটিসের ফলে শরীরের রোগ প্রতির…

ইউরিক অ্যাসিড একটি মারাত্মক সমস্যা। এই অসুখে আক্রান্ত হলে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে তা বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে জমে…

দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহারের কারণে বর্তমানে অনেকেরই ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে। এ সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ এ…

ব্রেইন ক্যান্সারের অন্যতম একটি লক্ষণ হতে পারে মাথা ব্যথা। তবে সাধারণ মাথা ভেবে অনেকেই আমরা এড়িয়ে যায় বিষয়টিকে। ফলে দেরি হয়ে যায়, প্রাথমিক অবস্থায় সনাক…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও এর খানিকটা প্রভাব পড়ে। চুল সাদা হয়ে যাওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা ঝুলে পড়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই …

ত্বককে টানটান ও উজ্জ্বল করে ভিটামিন সি। সেইসঙ্গে ত্বকের বলিরেখাসহ সব ধরনের কালচে দাগও দূর করে এই উপাদানটি। বর্তমানে ভিটামিন সি আছে এমন সব প্রসাধনী সাম…