Month: March 2025

বাড়তি মেদ কমাতে ডায়েটে আনুন পরিবর্তন, মেনে চলুন এই সহজ টিপস লাইফস্টাইল

বাড়তি মেদ কমাতে ডায়েটে আনুন পরিবর্তন, মেনে চলুন এই সহজ টিপস

বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। ওজন কমাতে কেউ কঠোর এক্সারসাইজ করেন, কেউ কড়া ডায়েট মেনে চলেন, আবার কেউ দীর্ঘ সময় না খেয়ে …
দৈনিক রাশিফল: কোন রাশির জন্য শুভ সময়, কে থাকবেন সতর্ক? লাইফস্টাইল

দৈনিক রাশিফল: কোন রাশির জন্য শুভ সময়, কে থাকবেন সতর্ক?

জ্যোতিষশাস্ত্র গ্রহ-নক্ষত্রের গতি ও অবস্থানের ভিত্তিতে ব্যক্তির জীবন, সমাজ কিংবা দেশের ভবিষ্যৎ নির্ধারণের একটি বিজ্ঞান। সময়ের সাথে এটি অভিজ্ঞতা-নির্ভর…
মাথা ব্যথা নাকি মাইগ্রেন? লক্ষণগুলো জেনে নিন স্বাস্থ

মাথা ব্যথা নাকি মাইগ্রেন? লক্ষণগুলো জেনে নিন

প্রচণ্ড মাথা ব্যথা অনেকেরই নিত্যদিনের সমস্যা। চোখের সমস্যা থেকে শুরু করে খালি পেটে থাকা, গ্যাস, বদহজম বা অ্যাসিডিটি—সবই মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে। এমন…
আজকের রাশিফল: কী অপেক্ষা করছে আপনার ভাগ্যে? লাইফস্টাইল

আজকের রাশিফল: কী অপেক্ষা করছে আপনার ভাগ্যে?

আপনার দিন কেমন কাটবে? নতুন কোনো সুযোগ আসবে নাকি সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে? আর্থিক অবস্থার উন্নতি হবে, নাকি সতর্ক থাকা প্রয়োজন? বিশিষ্ট জ্যোতিষীদের বিশ্…
ত্বকের যত্নে সতর্কতা: কোন বাদাম খেলে বাড়তে পারে ব্রণের সমস্যা? স্বাস্থ

ত্বকের যত্নে সতর্কতা: কোন বাদাম খেলে বাড়তে পারে ব্রণের সমস্যা?

ত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে যন্ত্রণাদায়ক হল ব্রণ। একাধিক কারণে এটি দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে গরমকালে। অতিরিক্ত ভাজাভুজি, তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপ…
7. ২৭ মার্চ বিশ্ব নাট্য দিবস: নাটকের শক্তি ও প্রভাবের উদযাপন লাইফস্টাইল

7. ২৭ মার্চ বিশ্ব নাট্য দিবস: নাটকের শক্তি ও প্রভাবের উদযাপন

১/৬ আজ থেকে প্রায় ছয় দশক আগে, ২৭শে মার্চ দিনটিকে বিশ্ব নাট্য দিবস হিসেবে ঘোষণা করা হয়। ১৯৬১ সালে আন্তর্জাতিক থিয়েটার ইনস্টিটিউট (ITI) এই দিবসটি পালনের…
গ্রীষ্মে শরীরকে শীতল রাখুন: গোন্দ কতিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও ব্যবহার লাইফস্টাইল

গ্রীষ্মে শরীরকে শীতল রাখুন: গোন্দ কতিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও ব্যবহার

গ্রীষ্মকাল প্রায় এসে গেছে। তীব্র গরম আর আর্দ্রতার এই সময়ে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা এবং ভেতর থেকে শীতল রাখা অত্যন্ত জরুরি। এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা…
নবরাত্রি উপবাসে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ফলের কাস্টার্ড তৈরির সহজ রেসিপি স্বাস্থ

নবরাত্রি উপবাসে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ফলের কাস্টার্ড তৈরির সহজ রেসিপি

নবরাত্রির নয় দিন ধরে উপবাস পালন করা হয়, যেখানে দেবী দুর্গার ভক্তরা নিষ্ঠার সাথে ব্রত রাখেন। তবে অনেকেই শরীর ও মনকে বিষমুক্ত করার জন্য এই উপবাস পালন ক…
বিরল গ্রহসংযোগ ও সূর্যগ্রহণ: চার রাশির খুলতে চলেছে সৌভাগ্যের দরজা লাইফস্টাইল

বিরল গ্রহসংযোগ ও সূর্যগ্রহণ: চার রাশির খুলতে চলেছে সৌভাগ্যের দরজা

বৈদিক জ্যোতিষশাস্ত্রে মাঝে মাঝে এমন বিরল গ্রহ ও নক্ষত্রের সমন্বয় ঘটে, যা বহু বছর পর ফিরে আসে। এই মার্চ মাসের শেষেই এমনই একটি যুগান্তকারী মুহূর্ত আসতে…
ডাস্ট অ্যালার্জি দূর করতে কী করবেন? রইল কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায় স্বাস্থ

ডাস্ট অ্যালার্জি দূর করতে কী করবেন? রইল কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায়

বর্তমানে অ্যালার্জির সমস্যা বেশিরভাগ মানুষের নিত্যদিনের ভোগান্তির একটি অন্যতম কারণ। ধুলাবালিতে অ্যালার্জি, খাবারে অ্যালার্জি এমনকি কোনো কোনো ঔষধেও অ্য…
একভাবে বসে টিভি দেখার অভ্যাস? শরীরের জন্য ভয়ংকর হতে পারে! লাইফস্টাইল

একভাবে বসে টিভি দেখার অভ্যাস? শরীরের জন্য ভয়ংকর হতে পারে!

কথায় বলে শুয়ে বসে থাকলে জীবনও শুয়ে থাকে। সোজা কথায় কুঁড়ের বাদশা আমরা যাদের বলি। ধরা যাক, পায়ের উপর পা তুলে বসে কাউকে নির্দেশ দেওয়াই আপনার কাজ। কিন্তু…
কমলা, লাল, সাদা রঙের ওষুধের গুণাবলী: জানুন কোনটা কী কাজে আসে স্বাস্থ

কমলা, লাল, সাদা রঙের ওষুধের গুণাবলী: জানুন কোনটা কী কাজে আসে

এই রঙ বাস্তু শাস্ত্রে এক বিশেষ জায়গায় অবস্থান করছে। ঠিক তেমনি মানুষের রোগ-ব্যাধীতেও একই ভাবে এই রঙ কাজ করে। চিকিৎসার ওপর রঙের এই প্রভাব ফোটোমেডিসিন না…
বমি বমি ভাব কাটানোর ঘরোয়া উপায়: রান্নাঘরের মশলা দিয়ে কাজ করুন স্বাস্থ

বমি বমি ভাব কাটানোর ঘরোয়া উপায়: রান্নাঘরের মশলা দিয়ে কাজ করুন

মাথা ব্যথা, মাইগ্রেনের সমস্যা কিংবা হজম ঠিকমতো না হলে বমি বমি ভাব বা শরীরে এক ধরনের অস্বস্তি হয়ে থাকে। আবার অনেকে রাস্তাঘাটে বেরুলে বিভিন্ন কারণে অসুস…
পায়ের গোড়ালির হাড়ের বৃদ্ধি: কী কী বিপদ হতে পারে, গবেষণায় উঠে আসল গুরুত্বপূর্ণ তথ্য স্বাস্থ

পায়ের গোড়ালির হাড়ের বৃদ্ধি: কী কী বিপদ হতে পারে, গবেষণায় উঠে আসল গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

হিল স্পুর বা স্পার, যাকে পায়ের গোড়ালির হাড় বৃদ্ধি পাওয়াও বলা হয়। মানবদেহের অন্যান্য রোগের মধ্যে এটিও অন্যতম। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। আবার বেশি…
ত্বকের পরিচর্যায় ঘি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি: এই উপায় জানলে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মোলায়েম স্বাস্থ

ত্বকের পরিচর্যায় ঘি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি: এই উপায় জানলে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মোলায়েম

সুস্বাস্থ্য পেতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার। রান্নার স্বাদ বাড়াতেও ঘিয়ের জবাব নেই। আর যারা নিরামিষ খান, তাদের কাছে তো ঘি একেবারে নয়নের মণি। তবে জানেন কি, হ…
কথার দুর্গন্ধ দূর করতে কি করবেন? ঘরোয়া পদ্ধতিতে সমাধান জানুন লাইফস্টাইল

কথার দুর্গন্ধ দূর করতে কি করবেন? ঘরোয়া পদ্ধতিতে সমাধান জানুন

মুখের গন্ধের সমস্যা অত্যন্ত চিন্তার বিষয়। এই গন্ধ কাছের মানুষকেও দূরে করে দিতে পারে! এই সমস্যায় অস্বস্তিতে পড়তে হয় অনেককেই! দিনে ২ বার ব্রাশ করেও যদি…
মুগ ডালের লাড্ডু: দীপাবলিতে তৈরি করুন সুস্বাদু মিষ্টি, রেসিপি জানুন এখানেই লাইফস্টাইল

মুগ ডালের লাড্ডু: দীপাবলিতে তৈরি করুন সুস্বাদু মিষ্টি, রেসিপি জানুন এখানেই

নারকেল থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপকরণ ও স্বাদের লাড্ডু তো কমবেশি খেয়েছেন। তবে কখনো কি মুগ ডালের লাড্ডু খেয়েছেন? এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। মাত্র ৪টি উপকরণ দ…
প্রেমের অনুভূতি কি সব সময় সুখের হয়? কি কারণে প্রেমে পড়লে সবাই আনন্দে থাকে না? লাইফস্টাইল

প্রেমের অনুভূতি কি সব সময় সুখের হয়? কি কারণে প্রেমে পড়লে সবাই আনন্দে থাকে না?

প্রেমে পড়া একজন ব্যক্তির জন্য খুবই খুশির মুহূর্তের সূচনা। একে অপরের সঙ্গে প্রথম দেখা, তারপর ভালো লাগা ও ধীরে ধীরে তা ভালোবাসার সম্পর্ক। কথায় আছে, প্র…
হাঁটুর বয়সী মেয়েরা বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে কেন? জানুন মনোবিজ্ঞানী ও সমাজ বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

হাঁটুর বয়সী মেয়েরা বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে কেন? জানুন মনোবিজ্ঞানী ও সমাজ বিশেষজ্ঞদের মতামত

প্রেমের কি কোনো বয়স হয় নাকি! প্রেম সে তো আসতে পারে যেকোনো বয়সেই। তবে একটা বয়সের পর প্রেমে পড়ার বিষয়টি মানতে পারেন না অনেকেই। বিশেষ করে বয়স্ক কোনো পুরু…
গর্ভে একাধিক ভ্রূণ আছে কি? এগুলি চিনতে পারবেন সহজেই কিছু লক্ষণের মাধ্যমে স্বাস্থ

গর্ভে একাধিক ভ্রূণ আছে কি? এগুলি চিনতে পারবেন সহজেই কিছু লক্ষণের মাধ্যমে

গর্ভধারণ ও মা হওয়া একটি নারীর জীবনে সবচেয়ে সুখের অনুভূতির সৃষ্টি করে। যদিও গর্ভধারণের পরপরই নারীর শরীরে নানা বদল আসে। তখন শরীরে হরমোনের ক্ষরণ শুরু হয়।…