চিত্রতারকাদের ঝকঝকে, উজ্জ্বল, সমান একপাটি দাঁতের মোহিনী হাসি দেখে একটু হিংসে হয় না, এমন কি কেউ আছেন? আমরা সবাই চাই অমন মুক্তোর মতো দাঁত পেতে, তাই না? …

রোজের কাজের হাজারো চাপ, সংসারের ঝামেলা ইত্যাদি সামলাতে গিয়ে নাজেহাল অবস্থা হলেই বন্ধুবান্ধবরা নিশ্চয়ই আপনাকে মেডিটেশন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন? মেডিটেশ…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা রান্নাবান্না করতে মোটেই পছন্দ করেন না। কিন্তু আপাতত যা পরিস্থিতি, তাতে রান্নাঘরে না ঢুকেও উপায় নেই। যাঁদের নির্দিষ…

আমাদের ত্বকের কিছু কোষের মৃত্যু হয় প্রতিদিন -- প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মেই। এই যে আমরা মুখে জলের ঝাপটা দিই, স্নানের আগে তেল মালিশের পরামর্শ দেওয়া হয় -- …

ভারতীয় পরিবারগুলোয় যখন বিয়েশাদির মতো অনুষ্ঠান হয়, তখন সেখানে শুধু দু’জন মানুষ একসঙ্গে থাকার শপথ নেন তাই নয়। বরং এখানে বিয়ে হয় দুটি পরিবারের। এখন মূলত …

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে কোনও গোপনীয়তা থাকবে না, থাকবে না কোনও আড়াল-আবডাল। আদর্শ দাম্পত্য সম্পর্ক বলতে এরকমই একটা ছবি অনেকের চোখের সামনে ভাসে। এমন বহু …

জরায়ু মুখের ক্যান্সার নারীদের জন্য খুবই দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকেই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত! জানেন কি? নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখেন এমন নারীদের শতকরা…

মলের রং ও ধরনে পরিবর্তন আসলে সতর্ক হতে হবে সবারই। কারণ এটি হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। অগ্ন্যাশয় ক্যানসার ইউকে অনুসারে, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার…

যেকোন কারণে, যেকোন স্থানে ও যেকোন সময়েই অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মত বিড়ম্বনা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিনের অসুস্থতা, শারীরিক দুর্বলতা, মানসিক চাপ ও অস্থিরতা সহ …

আধুনিক এই যুগে এখনও অনেক পরিবার আছে যারা কন্যা সন্তান জন্মের জন্য দোষারোপ করেন সন্তানের মাকে। কেউবা কন্যা সন্তানকে ভালোভাবে দেখেন না, অনেকের মধ্যে কন্…

কিছু কিছু বিষয় থাকে যা আধুনিকতার দাবিতে আমরা অনেকেই সহজ ভাবে মেনে নেওয়ার স্রেফ চেষ্টাটুকু করে থাকি! কিন্তু সব সময়ে যে মেনে উঠতে পারি, এমনটা নয়! হয় তো …

শখ করে কথা তো বলতে গেলেন,কিন্তু কথা বলবেন কি!মুখের কথা মুখেই আটকে গেল,আর আপনি তোতলাতে শুরু করলেন।লজ্জা পাবেন না। কমপ্লেক্সিটিতেও ভুগবেন না।আপনি কিন্তু…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও নানাদিক থেকে পরিবর্তন হতে থাকে। ৩০ এর পর থেকে চুলে পাক ধরে, ত্বক শিথিল হয়ে যায় তেমনই চোখের স্বচ্ছ লেন্স ঝাপসা হয়ে …

চিকিৎসকরা বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ হলে জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ প্রয়োজন। তাদের পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় সঠ…

ত্বকের পরিচর্যা কমবেশি করা হলেও হাত-পা অযত্নেই থেকে যায়। ফলে রোদ ও ধুলা-বালির সংস্পর্শে এসে হাত-পায়ের ত্বক আরও খসখসে ও কালচে হয়ে পড়ে। যা দেখতেও অসুন্দ…

একটু শরীর খারাপ হলেই মাথায় আসে কি ওষুধ খাওয়া যায়। কিন্তু সামান্য মাথা ব্যথা কিংবা মাথা ঘোরানোর জন্য দিনের পর দিন ওষুধ খেয়ে কাটানো মুশকিল। তার জায়গায় ভ…

নারী চরিত্র বেজায় কঠিন। তার চেয়েও কঠিন রমণীর মন। এই মনের নাগাল পাওয়া বেশ দুষ্কর। বিশেষত যৌনতার ক্ষেত্রে। মেয়েরা যে কী চায় কী চায় না, তা বুঝতে পুরুষের …

তিক্ত অভিজ্ঞতা অনেক সময় আমাদের ট্রমার কারণ হয়ে ওঠে। প্রতিনিয়ত সেই স্মৃতি আমাদের প্রভাবিত করতে থাকে। নতুন কাজ শুরু করতে, সম্পর্ক গড়ে তুলতে আমরা ভয়…

স্বাস্থ্যকর একটি খাবার হচ্ছে ডিম। যা সকালের নাস্তায় অনেকেই খেয়ে থাকেন। এছাড়াও অধিকাংশ পরিবারেই দেখা যায় যে মাছ বা মাংসের বিকল্প খাবার হিসেবে ডিমকেই পছ…

যৌনতা ছন্দের খেলা। এ কথা সবাই জানেন যে, ভালোবাসার উদযাপনে ঠিকভাবে আদর করতে পারাও একটা কলা। সে কলায় সবাই পারদর্শী হন না। কিন্তু তার সঙ্গে উচ্চতার কোনো …