Month: February 2025

আপনার আয়ু বাড়াতে পেঁয়াজের খোসা কীভাবে কাজ করে দেখেনিন স্বাস্থ

আপনার আয়ু বাড়াতে পেঁয়াজের খোসা কীভাবে কাজ করে দেখেনিন

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না যেনো ভাবাই যায় না। প্রায় সব রান্নায় পেঁয়াজ ব্যবহার করে থাকি আমরা। কিন্তু পেঁয়াজের খোসা? তার বিশেষ ব্যবহার কেউই করি না। বেশীরভাগ সময়…
চাল না ধুয়ে ভাত রান্না করছেন? বড় ক্ষতির হাত থেকে বাঁচতে বিস্তারে পড়ুন স্বাস্থ

চাল না ধুয়ে ভাত রান্না করছেন? বড় ক্ষতির হাত থেকে বাঁচতে বিস্তারে পড়ুন

একবেলা ভাত না খেলে অনেকেই তৃপ্তি পান না, এমনকি পেটও ভরে না। সবার ঘরেই প্রতিদিন ভাত রান্না করা হয়। আর ভাত রান্নার আগে অবশ্যই চাল ভালো করে ধুয়ে নিতে হয়।…
পুরুষেরা প্রায়শই যা গোপন করে নারীদের থেকে, জানতে এক্ষনি পড়ুন স্বাস্থ

পুরুষেরা প্রায়শই যা গোপন করে নারীদের থেকে, জানতে এক্ষনি পড়ুন

সবার জীবনেই কোনো না কোনো রহস্য থাকে। যা অন্যের সঙ্গে শেয়ার করা সম্ভব হয় না। বিশেষ করে পুরুষদের জীবনে এমন অনেক বিষয় থাকে যা তারা নিজের সঙ্গীর সঙ্গেও ভা…
অল্প বয়সে বিয়ে করলে কি সমস্যা হয়? জেনেনিন কিছু সুফল ও কুফল স্বাস্থ

অল্প বয়সে বিয়ে করলে কি সমস্যা হয়? জেনেনিন কিছু সুফল ও কুফল

নারী আর পুরুষের সমান অধিকার আছে, এই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক লেগেই রয়েছে , কিন্তু সমাজের তো অনেক কিছুই বদলেছে কিন্তু কিছু প্রচলতি ধ্যান ধারণা আজও রয়ে গিয়ে…
প্রস্রাবে ইনফেকশন হতে পারে টয়লেট ব্যবহারের এই ভুলের কারণে স্বাস্থ

প্রস্রাবে ইনফেকশন হতে পারে টয়লেট ব্যবহারের এই ভুলের কারণে

ইউটিআই বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের সমস্যায় শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সী নারী-পুরুষই ভোগেন। ইউটিআইকে ইউরিন ইনফেকশন কিংবা প্রস্রাবে সংক্রমণও বলা হয়। ত…
অতিরিক্ত মদ্যপান করলে তিনটি রোগ দেখা দিতে পারে আপনার মধ্যে স্বাস্থ

অতিরিক্ত মদ্যপান করলে তিনটি রোগ দেখা দিতে পারে আপনার মধ্যে

অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে মূলত তিনটি রোগ দেখা দিতে পারে। ফ্যাটি লিভার, অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস ও লিভার সিরোসিস। লিভার রক্ত পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। কাজে…
ঝগড়ারও রয়েছে কিছু সুফল, দেখে নেওয়া যাক সেগুলো স্বাস্থ

ঝগড়ারও রয়েছে কিছু সুফল, দেখে নেওয়া যাক সেগুলো

সম্পর্ক মানেই ভালোবাসা, রাগ-অভিমান, ঝগড়া। সব মিলেমিশেই এক পরিণত ও মজবুত সম্পর্ক। প্রত্যেকের নিজস্ব মত প্রকাশের অধিকার আছে। আবার এক সাথে থাকতে গেলে একে…
জলশূন্যতার লক্ষণ কী কী? এর ক্ষতিকর দিকগুলি জানা না থাকলে দেখুন স্বাস্থ

জলশূন্যতার লক্ষণ কী কী? এর ক্ষতিকর দিকগুলি জানা না থাকলে দেখুন

স্ট্রোকের মধ্যে ইসকেমিক স্ট্রোকের সংখ্যাই সবচেয়ে বেশি। হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু মস্তিষ্কে যাওয়ার ধমনীতে কোনো বাধা থাকলে রক্ত …
একজন ভালো জীবনসঙ্গীর কয়েকটি বৈশিষ্ট্য জানতে চান? তাহেল এই লেখাটি পড়ুন লাইফস্টাইল

একজন ভালো জীবনসঙ্গীর কয়েকটি বৈশিষ্ট্য জানতে চান? তাহেল এই লেখাটি পড়ুন

প্রত্যেক মানুষই একজন আদর্শ সঙ্গীর স্বপ্ন দেখেন। যিনি তার সঙ্গীকে অনেক ভালোবাসবেন। যে কোনো প্রতিকূল পরিস্থিতিতে সমর্থন করবেন। একজন ভালো জীবনসঙ্গী হতে গ…
জীবন বদলাতে সেরা কিছু সূত্র জানতে পারবেন আজকের প্রতিবেদন থেকে লাইফস্টাইল

জীবন বদলাতে সেরা কিছু সূত্র জানতে পারবেন আজকের প্রতিবেদন থেকে

৫ সেকেন্ড রুল (the 5 second rule) বইটি বিশ্বব্যাপী একটি আলোচিত সেলফ ডেভেলপমেন্ট বই। আপনার কি কখনও এমন হয়েছে যে, আপনি বুঝতে পারছেন আপনি সঠিক পথে নেই? আ…
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়টি আপনারও জানা দরকার : গবেষণা স্বাস্থ

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়টি আপনারও জানা দরকার : গবেষণা

চিন্তা খুব অদ্ভুত প্রতিক্রিয়াশীল শব্দ। মানুষ চিন্তা করতে পারে, তাই মানুষ বাকি প্রাণীদের থেকে আলাদা। কিন্তু একটি স্তরের বেশি চিন্তা করলে তা শরীরের জন্…
জেনেনিন পাঙ্গাস মাছের উপকারি দিক নিয়ে যাবতীয় কিছু তথ্য স্বাস্থ

জেনেনিন পাঙ্গাস মাছের উপকারি দিক নিয়ে যাবতীয় কিছু তথ্য

আমাদের দেশে নানা জাতের মাছ পাওয়া যায়। সেসব মাছের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পাঙ্গাস মাছ। এই মাছ আমাদের দেশের নদীতে পাওয়া যায়। তাছাড়া পুকুরেও চাষ হয় পাঙ্গাস মা…
হস্তমৈথুন ও স্বপ্নদোষ কি যৌন স্বাস্থের জন্য হুমকি? সাবধান কেন করেছে বিজ্ঞানীরা? স্বাস্থ

হস্তমৈথুন ও স্বপ্নদোষ কি যৌন স্বাস্থের জন্য হুমকি? সাবধান কেন করেছে বিজ্ঞানীরা?

ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন কে না দেখে? কিন্তু যৌন স্বপ্ন? অনেকেই মুখে বলতে লজ্জা বোধ করলেও বিজ্ঞানীরা কিন্তু বলছেন, মানুষ যত স্বপ্ন দেখে তার মধ্যে ৮ শতাংশই যৌ…
রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! ডাক্তার ছাড়ুন এই টোটকায় ভরসা রাখুন স্বাস্থ

রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! ডাক্তার ছাড়ুন এই টোটকায় ভরসা রাখুন

রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা হয় না। এই মাছে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় যাদে…
স্নাক্সস হিসাবে রোজ সন্ধ্যায় কীভাবে বানাবেন ব্রেড রোল, শিখেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

স্নাক্সস হিসাবে রোজ সন্ধ্যায় কীভাবে বানাবেন ব্রেড রোল, শিখেনিন পদ্ধতি

রোল খেতে কে না পছন্দ করেন। হালকা ক্ষুধার বড় সমাধান হলো এই খাবার। বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় রোল। ভেজিটেবল, বিফ কিংবা চিকেন যে কোনো রোলই খেতে মজাদ…
রিমুভার ছাড়াই নেইলপলিশ তোলার উপায়টি জানানো হলো এই তথ্যে লাইফস্টাইল

রিমুভার ছাড়াই নেইলপলিশ তোলার উপায়টি জানানো হলো এই তথ্যে

নখ সাজাতে ব্যবহার করা হয় নেলপলিশ। পছন্দের যেকোনো রঙে নখ রাঙানো যায় চাইলেই। নেলপলিশ ব্যবহার করার পাশাপাশি এটি তোলার ব্যবস্থাও থাকতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত…
মেয়েদের জন্য নাম খুঁজছেন? ‘আ’ দিয়ে সুন্দর নাম জানতে হলে এক্ষনি পড়ুন লাইফস্টাইল

মেয়েদের জন্য নাম খুঁজছেন? ‘আ’ দিয়ে সুন্দর নাম জানতে হলে এক্ষনি পড়ুন

শিশুর জন্মের পর থেকেই বাবা-মায়ের জন্য তার জন্য একটি সুন্দর ও অর্থবহ নামের সন্ধান শুরু হয়ে যায়। আধুনিক প্রজন্মের অনেকেই পছন্দ করেন আধুনিক ও স্টাইলিশ…
৪ ঘণ্টার বেশি পরে থাকেন স্যানিটারি ন্যাপকিন? দেখুন তাহলে কী ক্ষতি করছেন নিজের স্বাস্থ

৪ ঘণ্টার বেশি পরে থাকেন স্যানিটারি ন্যাপকিন? দেখুন তাহলে কী ক্ষতি করছেন নিজের

পিরিয়ড একজন নারীর শরীরের অত্যাবশ্যকীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। পিরিয়ডের সময় পরিচ্ছন্ন থাকার ব্যাপারটা সবচেয়ে বেশি মাথায় রাখতে হবে। আর দরকার সময় মত…
সঙ্গমের সময় ভিডিও রেকর্ড করছে সঙ্গী? বিপদে পড়ার আগে এই ট্রিক শিখেনিন লাইফস্টাইল

সঙ্গমের সময় ভিডিও রেকর্ড করছে সঙ্গী? বিপদে পড়ার আগে এই ট্রিক শিখেনিন

মাঝে মধ্য়েই জানা যায় প্রেমিক-প্রেমিকার যৌন সম্পর্কের ভিডিও সোশাল মিডিয়ায় ফাঁস হয়ে গেছে। তারপর সমাজে মুখ দেখাতে পারেন না তরুণ-তরুণী। এ নিয়ে অনেক ছবিও …
ঘুমোতে যাওয়ার আগে কী খাবেন আর কী খাবেন না? বেশ কিছু নাম নীচে দেওয়া হলো স্বাস্থ

ঘুমোতে যাওয়ার আগে কী খাবেন আর কী খাবেন না? বেশ কিছু নাম নীচে দেওয়া হলো

সারা দিনে পরিশ্রমের অন্ত নেই। অথচ ক্লান্ত হয়ে বিছানায় শুলেই ঘুম হাওয়া। ক্লান্তিতে সাধারণত ঘুম চলে আসে। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই তা হয় না। সারা রাত বিছা…