অপুষ্টি, কৃমি, রক্তপাত ইত্যাদির পাশাপাশি ভুল জীবন যাপনের কারণে শরীরে কমতে থাকে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ। আবার সঠিক সময়ে না খাওয়ার ফলে শরীরে বাড়ে না এই উপদ…

শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কোন কারণে কিডনি আক্রান্ত হলে শরীরে একের পর এক নানা জটিল সমস্যা শুরু হয়। এই রোগের চিকিৎসা ব্যয়ও অন্যান্য রোগের…

মাংসপেশিতে অতিরিক্ত টান খেলে শরীরের ওই অংশটিতে ভীষণ ব্যথা হয়। এ কারণে মাংসপেশি নাড়াচাড়া করাও যায় না। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে মাসল পুল, মাসল সো…

সাধারণ একটি বিষয় মনে হলেও, খুবই জটিল একটি সমস্যা হচ্ছে ভুলে যাওয়া। ছোট-খাটো অনেক কিছুই আমাদের স্মৃতি থেকে বাদ পড়ে যায়। যা হাজার চেষ্টা করেও মনে করা সম…

আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন কি কি উপ…

দূষণের কারণে শুধু ত্বক নয়, চুলেরও দফা রফা হয়। তাই দূষণ থেকে বাঁচাতে চুল পরিষ্কার রাখা এবং চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। চুলের যত্নের জন্য প্রয়োজন সঠিক শ্য…

প্রতিদিন চুলের সমস্যা নিয়ে নাজেহাল অবস্থা। কারুর চুল দুর্বল হয়ে পড়ছে, কারুর চুল আবার ভেঙে যাচ্ছে। এমনই অবস্থায় চুল নিয়ে চুলোচুলি না করে ভেবে দেখুন আপ…

লিভারের সমস্যা একবার চেপে বসলে তার থেকে রেহাই পাওয়া কঠিন। তখন এক এক করে খাবারের উপরে বসবে নিষেধাজ্ঞা। লিভারের কাজ হল শরীরে জমা টক্সিনকে ছেঁকে বের করে …

ভারতীয়দের খাবারের অন্যতম উপকরণ হল ঘি। অনুষ্ঠান বাড়ির খাবার হোক বা গরম ভাতে কয়েক ফোঁটা, ঘি চলে সর্বত্রই। আবার পুজো আচ্ছাতেও ঘি-এর মহিমা অনেক। তবে খাওয়…

অনেকেই আছেন যারা কানে ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণে হয়ে থাকে এই কানে ব্যাথা। অনেক সময় ইনফেকশনের কারণে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে। অনেকসময় আবার কোনও ভাবে…

এক নাগারে উঠছে হেঁচকি! এখন উপায়, শরীরে নাকি জলের অভাব ঘটলে হেঁচকি ওঠে এমনটাও বলে থাকেন অনেকেই। কিন্তু মুহুর্তেই যে জল খেলে স্বস্তি মেলে এমনটা নয়। ফলে …