ছোট্ট একটা পোকা, বেশিরভাগ সময় দৃষ্টির আড়ালেই থাকে, সেই ছারপোকাই যে কতোটা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে তা টের পেয়েছেন তারাই, যারা এ পোকার যন্ত্রণায়…

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য পরিমিত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মন-মেজাজ ভালো রাখার সঙ্গে শরীর ও মনকে কার্যকর রাখতে ভালো ঘুম দরকার। কারও কারও জন্য হয়তো যেকোনো …

বলিপাড়ায় কান পাতলে শোনা যায় দীপিকা পাড়ুকোন শরীরচর্চাটাই মন দিয়ে করেন। রূপচর্চায় নায়িকার নাকি চরম অনীহা। দীপিকাকে দেখে অবশ্য সে কথা বিশ্বাস করতে কষ্ট …

আপনি অফিস যাওয়ার আগে খেতে বসেছেন। মাংসের ঝোল দিয়ে ভাত খাচ্ছেন, এমন সময় তাড়াহুড়ো করতে গিয়ে জামায় ঝোল ছিটকে কাপড় নষ্ট। এখন কি করবেন আপনি? অফিস যাওয়ার …

বিশেষজ্ঞেরা বলছেন, অতিরিক্ত চুল পড়ার পেছনে শারীরিক নানা সমস্যা থাকতে পারে। সেটা ঠিক, তবে সাধারণত একটি বিষয় কারও চোখ পড়ে না, সেটি হলো চিরুনি। চুল আঁচ…

আপনার ল্যাপটপ কোনো দিনই খারাপই হবে না। ব্যাটারি ভালো রাখুন। ব্যাটারি দীর্ঘ দিন যাতে সচল থাকে, সে উপায়ও জানা উচিত। তা না হলে ল্যাপটপ খুব তাড়াতাড়ি খার…

দুধ চা খাওয়ার পাট অনেক দিন আগেই উঠে গেছে। সারা দিন দুধ, চিনি ছাড়া লিকার চা যা-ই খান কেন। কিন্তু ঘুম থেকে উঠে সকালের প্রথম চা-টা যদি লেবুর রস দিয়ে না …

ঘরে-বাইরে সব জায়গায় কাজের চাপ। অফিসে কাজ শেষ করার তাড়া, সংসারের দায়দায়িত্ব— সব মিলিয়েই উদ্বেগ আর দুশ্চিন্তা যেন ঘিরে ধরেছে। মনের ওপর চাপ বেড়েই চলেছে…

বর্তমান সময়ে ঘরে ঘরে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমতে শুরু করলে এই রোগ হয়। লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের যেক…

হাঁটুর ব্যথা আমাদের দেশের একটি পরিচিত সমস্যা। যাদের সবসময় এই ব্যথা থাকে একটু সিঁড়ি ভাঙলে কিংবা হাঁটলে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। কারও কারও হাঁটু ব্যথা অল্প হ…

কালের পরিক্রমায় সবারই বয়স বাড়ে। আর বয়সের প্রতিফলন দেখা যায় আমাদের চোখে ও মুখে। ত্বক কুঁচকে যায়। ঝুলে যায় গালের চামড়া। মুখে ভিড় বাড়ে বলিরেখার। ৩০ ব…