Month: October 2024

টানা সাত দিন পান্তা ভাত খান, তারপর যা ঘটবে আপনি নিজেই চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

টানা সাত দিন পান্তা ভাত খান, তারপর যা ঘটবে আপনি নিজেই চমকে যাবেন

পান্তাভাত হল ভাত সংরক্ষণের একটি পদ্ধতি, রাতের খাবারের জন্য রান্না করা ভাত বেচে গেলে একরাত জলে ডুবিয়ে রাখলেই তা পান্তাভাতে এ পরিনত হয়। গরমকালে এই পান্ত…
গ্লোয়িং স্কিন পেতে রোজ ঘরোয়া উপায়ে ব্যবহার করুন গ্রিন টি! জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

গ্লোয়িং স্কিন পেতে রোজ ঘরোয়া উপায়ে ব্যবহার করুন গ্রিন টি! জানুন বিস্তারিতভাবে

গ্রিন টি মানেই প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডান্ট – তা আপনার স্ট্রেস লেভেল কমাতে সাহায্য করে, শরীরের ফ্রি র‍্যাডিকাল নিয়ন্ত্রণে তার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। সে…
কীভাবে বুঝবেন আপনি ভুল মানুষের প্রেমে পড়েছেন? দেখুন লাইফস্টাইল

কীভাবে বুঝবেন আপনি ভুল মানুষের প্রেমে পড়েছেন? দেখুন

যাকে ভালোবেসেছিলেন, সে কিছু সময়ের জন্য আপনার। যে আপনাকে মুগ্ধ করেছিলো, সে এখন আর আপনাকে কাছে টানে না। ভুল মানুষের প্রেমে পড়ার এ এক যন্ত্রণা। জীবনে অনে…
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের কিছু উপসর্গ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনেনিন স্বাস্থ

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের কিছু উপসর্গ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনেনিন

নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখ…
যমজ সন্তান কেমন করে হয় জানেন? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখেনিন লাইফস্টাইল

যমজ সন্তান কেমন করে হয় জানেন? চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখেনিন

যমজ সন্তান কেন হয়? এ নিয়ে মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। দুইটি বাচ্চার একই রূপ। তাদের চাল-চলন, বাচন ভঙ্গি প্রায় এক। মনে হয় একই গর্ভে দুইটি প্রাণের একট …
গলার মেদ কমাতে চান? চলুন জেনে নেয়া যাক পদ্ধতি স্বাস্থ

গলার মেদ কমাতে চান? চলুন জেনে নেয়া যাক পদ্ধতি

পেটের মেদ বা ভুঁড়ি অনেকেই সহজে ঝরিয়ে ফেলেন। কিন্তু সমস্যায় ফেলে মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে মুখ অস্বাভাবিক ভারী বা ফোলা দেখায়।…
পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া হলে আপনার দ্রুত যা যা করণীয়, জানুন লাইফস্টাইল

পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া হলে আপনার দ্রুত যা যা করণীয়, জানুন

পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া একটি পরিচিত সমস্যা। খুব সাধারণ সমস্যা মনে হলেও এর কষ্ট ভুক্তভোগীরা জানেন। এই সমস্যার ফলে ঘুমে অনিয়ম হয়, শরীরে অস্বস্তিবোধ হতে …
বিছানাতেই করুন কিছু সহজ ব্যায়াম, রয়েছে আশ্চর্যজনক উপকারিতা! জেনেনিন আজকের টিপস

বিছানাতেই করুন কিছু সহজ ব্যায়াম, রয়েছে আশ্চর্যজনক উপকারিতা! জেনেনিন

সুস্থ থাকার অন্যতম উপায় হলো ব্যায়াম। কিন্তু ব্যায়ামের কথা শুনলেই অলসতা আরো বেড়ে যায়। কারণ, ব্যায়ামের পোশাক পরে সেই মতো প্রস্তুতি নিয়ে বের হওয়া অনেকের …
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য সহজেই দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে, মায়েরা জেনেনিন শিশুকে দ্রুত সুস্থ করতে আজকের টিপস

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য সহজেই দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে, মায়েরা জেনেনিন শিশুকে দ্রুত সুস্থ করতে

কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরক্তিকর সমস্যা শুধু বয়োজ্যেষ্ঠদেরই নয়, বাচ্চাদেরকে এই সমস্যা পড়তে হয় মাঝে মাঝে। এই সমস্যায় যে-সব বাচ্চারা ভোগেন তাদের সপ্তাহে দুইবার…
শীতে ঠোঁট ফাটা থেকে বাঁচতে বাড়িতেই বানিয়ে নিন লিপ বাম, পদ্ধতি জেনেনিন আজকের টিপস

শীতে ঠোঁট ফাটা থেকে বাঁচতে বাড়িতেই বানিয়ে নিন লিপ বাম, পদ্ধতি জেনেনিন

আবহমান বাংলায় ষড় ঋতুর খেলায় প্রকৃতির দুয়ারে দাঁড়িয়ে আগমনী বার্তা দিচ্ছে শীত। শহরের দালান কোঠার ভিড়ে একটু পরে এলেও গ্রামে উকি দিতে শুরু করেছে শীত। গ্রা…
শীতে বারান্দায় যেসব শাক-সবজি চাষ করতে পারেন, একনজরে দেখেনিন আজকের টিপস

শীতে বারান্দায় যেসব শাক-সবজি চাষ করতে পারেন, একনজরে দেখেনিন

শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই। রাতের দিকে মাঝেমাঝেই হিমেল হাওয়ার স্পর্শ পাওয়া যাচ্ছে। শীতকাল মানেই বাজারে রকমারি সবজি। অনেকেই সেই অপেক্ষাতেই দিন গুনছেন। প…
বুকে ব্যথা বা চাপ লাগার মতো অনুভূতি দেখা দিতে পারে এই রোগ হলে স্বাস্থ

বুকে ব্যথা বা চাপ লাগার মতো অনুভূতি দেখা দিতে পারে এই রোগ হলে

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী-পুরুষ ভেদে আলাদা। শরীর বলে দেবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে নাকি নেই। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বিলম্ব না করে অবশ্যই ডাক্তারে…
প্লাস্টিক পণ্য কী নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন আজকের টিপস

প্লাস্টিক পণ্য কী নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন

প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। দৈনন্দিন ব্যবহারের নানা পণ্য, যেমন: বোতল, ব্যাগ, বাসনপত্র, খাবারের পাত্র, এবং অন্যান্য অনেক কিছু প্…
ফ্যাটি লিভারের রোগীদের জন্য বিপজ্জনক ৫ খাবার, খেলেই প্রাণ যেতে পারে অকালে আজকের টিপস

ফ্যাটি লিভারের রোগীদের জন্য বিপজ্জনক ৫ খাবার, খেলেই প্রাণ যেতে পারে অকালে

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো লিভার। যদি কোনো কারণে এই অঙ্গ কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তাহলে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে। লিভারের বিভিন্ন সমস্যা…
গরম কমছে, ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন? দেখেনিন আজকের টিপস

গরম কমছে, ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন? দেখেনিন

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ফ্রিজের তাপমাত্রা কমানো বা বাড়ানোর দিকেও নজর রাখা জরুরি। না হলে খাবার নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এখন অক্টোবর মাস, স…
কোন বয়সে বিয়ে করা ভালো? কোনো রকম সমস্যা হবে না এটি করলে লাইফস্টাইল

কোন বয়সে বিয়ে করা ভালো? কোনো রকম সমস্যা হবে না এটি করলে

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি, এ নিয়ে নানা তর্ক-বিতর্ক রয়েছে। সেসব বিষয় বাদ থাকুক এবার। বিয়ে যখনই করুন না কেন তা কতটা সফল হবে এটি নির্ভর করে আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বাধা হতে পারে যে কাজগুলো, জানুন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বাধা হতে পারে যে কাজগুলো, জানুন বিস্তারিতভাবে

ডায়াবেটিসের সঙ্গে বসবাস করা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। সময়মতো ওষুধ খাওয়া, রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ এবং সঠিক ধরনের খাবার খাওয়া- সব মিলিয়ে খেয়াল …
প্রোটিন সমৃদ্ধ যে ৬ খাবার প্রতিদিন খাবেন, একনজরে দেখেনিন আজকের টিপস

প্রোটিন সমৃদ্ধ যে ৬ খাবার প্রতিদিন খাবেন, একনজরে দেখেনিন

প্রোটিন এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি হলো অ্যামাইনো অ্যাসিড সমন্বিত অণু। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষেই থাকে বিভিন্ন প্রোট…
শিশু কিছুতেই বই পড়তে চায় না? জেনে নিন কী করবেন আজকের টিপস

শিশু কিছুতেই বই পড়তে চায় না? জেনে নিন কী করবেন

প্রত্যেক অভিভাবকই চান তার সন্তান স্কুলে সফল হোক। তবে শিশুরা পড়াশোনার প্রতি অনাগ্রহী হলে তা বাবা-মায়ের জন্য কিছুটা উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে। পড়াশোনায় আগ্রহ …
নিজের ভুলেই করছেন সর্বনাশ ,দেখুন সেগুলি কি কি? স্বাস্থ

নিজের ভুলেই করছেন সর্বনাশ ,দেখুন সেগুলি কি কি?

ডিজিটাল যুগে সময় কাটেও ডিজিটাল ভাবে। এখন বন্ধু মানে আর একসাথে চা খেতে খেতে গল্প করা নয়, এখন সব কথপোকথনের মাধ্যম স্মার্টফোন। আজকাল স্মার্টফোন ছাড়া নিজ…