Month: October 2024

যৌনতায় বেশি আগ্রহী নতুন প্রজন্ম, বিশ্বাস নাহলে এটাই সত্য লাইফস্টাইল

যৌনতায় বেশি আগ্রহী নতুন প্রজন্ম, বিশ্বাস নাহলে এটাই সত্য

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সমাজ বদলায়, সমাজের সঙ্গে সর্ম্পকেরও বদলায় সমীকরণ। পৃথিবী এবং সমাজ যতই আধুনিক হচ্ছে তার ছোঁয়া এসে লাগছে মানব জীবনে। আবার ব্যাক্তি স্ব…
এই খাবার নিয়মিত পাতে রাখলে পেটের মেদ দ্রুত গলবে স্বাস্থ

এই খাবার নিয়মিত পাতে রাখলে পেটের মেদ দ্রুত গলবে

অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই পেটের মেদ নিয়ে বেশি দুশ্চিন্তায় থাকেন। অতিরিক্ত পেটের মেদ শারীরিক সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপ…
সম্পর্কের ক্ষেত্রে নারীরা প্রতারণা করে থাকে যে কারণে? নিচের এই তালিকাটি একবার দেখেনিন লাইফস্টাইল

সম্পর্কের ক্ষেত্রে নারীরা প্রতারণা করে থাকে যে কারণে? নিচের এই তালিকাটি একবার দেখেনিন

প্রতারণা নারী-পুরুষ যে কেউই করতে পারে। তবে প্রতারণার কারণ সবার ক্ষেত্রে এক থাকে না। আর নারীরা বিশেষ কিছু কারণ ছাড়া সচরাচর প্রতারণা করে না। • জানতে চা…
ছোলার কিছু চমকপ্রদ গুণাগুণ সম্পর্কে জানুন আজই স্বাস্থ

ছোলার কিছু চমকপ্রদ গুণাগুণ সম্পর্কে জানুন আজই

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা ছোলা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খ…
তিতা খাবারের অনেক গুণ, দ্রুত হজমে সাহায্য করে এটি স্বাস্থ

তিতা খাবারের অনেক গুণ, দ্রুত হজমে সাহায্য করে এটি

খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো? যদি না থাকে, তবে এখন থেকেই মাস্ট করুন। সে উচ্ছে ভাজা হোক বা নিম পাতা। পরের মশলাদার খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে। রক্ত…
পালং শাক খাবেন কী কারনে? একাধিক রোগের চিকিৎসাতেও উপকারে আসে স্বাস্থ

পালং শাক খাবেন কী কারনে? একাধিক রোগের চিকিৎসাতেও উপকারে আসে

বিশ্বব্যাপী একটি গবেষণা করা হয়েছিল। তাতে প্রমাণ মিলেছে পালং শাকের শরীরে রয়েছে নানান উপকারি উপদান, যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন…
গরমে সুস্থ থাকতে নাভির যত্ননিন সকলে স্বাস্থ

গরমে সুস্থ থাকতে নাভির যত্ননিন সকলে

শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র ন…
কিয়ারার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান? আপনার তালিকা চার্ট যেমনটা হওয়া দরকার স্বাস্থ

কিয়ারার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান? আপনার তালিকা চার্ট যেমনটা হওয়া দরকার

বলিউডের সম্প্রতিক সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কিয়ারা আদভানির রুপ ও অভিনয়ে মুগ্ধ তার ভক্তকূল। তার ফিটনেস ও সৌন্দর্য নিয়ে সবাই প্রশংসা করেন। আকর্ষণীয় ফিগারে…
কর্মজীবী ​​মায়েদের জন্য ডায়েট চার্ট, জানা উচিত সকলের স্বাস্থ

কর্মজীবী ​​মায়েদের জন্য ডায়েট চার্ট, জানা উচিত সকলের

মা হওয়ার আগ পর্যন্ত অফিস, ক্যারিয়ার আর পরিবার একটা নিয়মে চলে। মা হওয়ার পরেই আসে পরিবর্তন। অফিস ও ক্যারিয়ার সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। তখন বাড়িতে সন্তা…
পেঁয়াজের খোসা কী কী কাজে লাগে জানেন? জানলে যত্নে রাখবেন লাইফস্টাইল

পেঁয়াজের খোসা কী কী কাজে লাগে জানেন? জানলে যত্নে রাখবেন

যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম ভাতের সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খে…
৪০ পেরোতে না পেরোতেই ওজন কমাতে জিমে যাচ্ছেন? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন স্বাস্থ

৪০ পেরোতে না পেরোতেই ওজন কমাতে জিমে যাচ্ছেন? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

৪০ এর পরে বিপাকহার কমতে থাকে। সঙ্গে আসে হরমোনের কিছু পরিবর্তন। ফলে এত দিন যে ভাবে চলত শরীর, এখন আর সে ভাবে চলে না। অনেকেই বয়স বাড়লে চিন্তায় পড়েন। বল…
পিঁপড়ের উপদ্রবে নাজেহাল, কিছু জিনিস পাওয়া যাচ্ছে উপশমে লাইফস্টাইল

পিঁপড়ের উপদ্রবে নাজেহাল, কিছু জিনিস পাওয়া যাচ্ছে উপশমে

পিঁপড়া আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত প্রাণী। ঘর কাঁচা হোক বা পাকা, পিঁপড়া মিলবে সব জায়গাতেই। কখনও প্রচণ্ড গরম, তো কখনও বৃষ্টি এমন সময়ে বাড়িতে বেড়ে যায় প…
ধূমপানের অভ্যাস হতে পারে ভয়ানক, দাঁড়িয়ে না থেকে জানুন মুক্তির উপায় স্বাস্থ

ধূমপানের অভ্যাস হতে পারে ভয়ানক, দাঁড়িয়ে না থেকে জানুন মুক্তির উপায়

ধূমপানের অভ্যাস সমাজে অনেকের মধ্যেই বিদ্যমান। বিশেষ করে কেও যখন ধূমপান করে তখন মূলত তামাকের ধোঁয়া প্রবেশ করে শরীরে। সেই সময় ধূমপানকারীর পাশে যদি কেও দ…
অনিদ্রার সমস্যা ডেকে আনতে পারে যেসব রোগ, উপেক্ষা না করে অবশই পড়ুন স্বাস্থ

অনিদ্রার সমস্যা ডেকে আনতে পারে যেসব রোগ, উপেক্ষা না করে অবশই পড়ুন

মধ্যবয়সে অনেকের মধ্যেই যেনো ঠিক সময়ে না ঘুমানোর একটি ট্রেন্ড চালু হয়েছে। আর যা থেকেই দেখা দেয় অনিদ্রার সমস্যা। অনিদ্রা এমন একটি সমস্যা যা অবহেলা করেন …
হুটহাট করে হাতে পায়ে ব্যথা? ভুল পথে চিকিৎসা না করে করুন এই কাজ স্বাস্থ

হুটহাট করে হাতে পায়ে ব্যথা? ভুল পথে চিকিৎসা না করে করুন এই কাজ

হাঁটতে গিয়ে কখনো পায়ে ব্যথা আবার কখনো অসাড়তা বোধ হতেই পারে। অনেকেই এ ধরনের লক্ষণকে সাধারণভাবেই নেন! কেউ ভাবেন হয়তো দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হাঁটার কারণে…
গর্ভাবস্থায় এই সব ভুল করবেন না ,চিন্তার বিষয় হতে পারে আপনার জন্য স্বাস্থ

গর্ভাবস্থায় এই সব ভুল করবেন না ,চিন্তার বিষয় হতে পারে আপনার জন্য

গর্ভাবস্থায় এমন কিছু মিথ আমরা মেনে চলি, যা শরীরের জন্য ভালো নয়। এতে উল্টে ক্ষতি করে ভাবী মা ও সন্তানের। চিকিৎসকের পরামর্শ, নিজেদের ভাবনা-চিন্তার পরেও …
ফুসফুস ভালো রাখে যেসব খাবার ,জেনেনিন কয়েক সেকেন্টেই স্বাস্থ

ফুসফুস ভালো রাখে যেসব খাবার ,জেনেনিন কয়েক সেকেন্টেই

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ফুসফুস ভালো রাখতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে …
ট্যাটু করাবেন ভাবছেন? হানা দিতে পারে যে ধরণের রোগ স্বাস্থ

ট্যাটু করাবেন ভাবছেন? হানা দিতে পারে যে ধরণের রোগ

ট্যাটু করানোর সময়ে থেকে যায় সংক্রমণের ঝুঁকি। ত্বকের মারাত্মক সমস্যাও হানা দিতে পারে এর হাত ধরে। তাই আগে থাকতেই মেনে চলুন কিছু সাবধানতা! আগে ছিল উল্কি।…
কীভাবে হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি পাবেন? রাস্তা আপনার চোখের সামনেই লাইফস্টাইল

কীভাবে হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি পাবেন? রাস্তা আপনার চোখের সামনেই

গ্রীষ্মকালে কম-বেশি সবাই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। ত্বক তৈলাক্ত হয়ে পড়া, ব্রণ-পিম্পলের মতো নানা সমস্যা দেখা যায়। এর মধ্যে অন্যতম হল হোয়াইটহেডসের সমস…
ক্রমশ কী নষ্ট হচ্ছে আপনার লিভার? এই বিষয়ে বিস্তারিত জানা যাক স্বাস্থ

ক্রমশ কী নষ্ট হচ্ছে আপনার লিভার? এই বিষয়ে বিস্তারিত জানা যাক

লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের বিপাকে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ ও দূষিত পদার্থকে বের করে দিতে পারে লিভার। এছাড়া খাদ্য …