এক অসহ্য ব্যথার নাম মাইগ্রেন। কোনো ব্যথাই আরামদায়ক নয়, তবে মাইগ্রেন একটু বেশিই কষ্টদায়ক। এই ব্যথা সম্পর্কে কেবল ভুক্তভোগীই বলতে পারবেন। মাইগ্রেন শুরু …

স্মার্টফোন ব্যবহারকারীর প্রায় সিংহভাগই ইন্টারনেট ব্যবহার করেন। আর ইন্টারনেট ব্যবহার করেন অথচ হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। বর্তমানে …

সারাবিশ্বেই রয়েছে অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারী। তাই তো সুরক্ষার কথা চিন্তা করেই অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেম ও প্রায় সব অ্যাপের পক্ষ থেকে নিয়মিত আপডেট পা…

রাত জেগে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে অনেকের। এতে যেমন ঘুমের ঘাটতি হয় তেমনি দেখা দেয় চোখের সমস্যা। এজন্য অনেক অ্যাপে ডার্ক ম…

দাম্পত্য জীবনকে দীর্ঘ সময় সুখী রাখতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে আস্থা থাকা খুবই জরুরি। তা না হলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। প্রায়ই আমরা দেখেছি যে…

গ্রামগঞ্জে যত্রতত্র দেখা যায় কলমিশাক। তবে শহর এলাকায় এই শাকের দাষ হয়। দামে শস্তা কিন্তু পুষ্টিতে ভরা। অনেক ক্ষেত্রে থানকুনি, কচু ও পুঁইশাকের চেয়েও এর …

শিশুদের ত্বক হয় খুব সংবেদনশীল এবং স্পর্শকাতর। তাই তাদের জন্য নিরাপদ, এমন প্রসাধনীই ব্যবহার করা উচিত। ছোট থেকেই সন্তানের ত্বক নিয়ে যতটা চিন্তা অভিভাবক…

বিয়ের মতো সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একদমই তাড়াহুড়ো করবেন না। বিয়ে করার আগে কিছু বিবেচনা করা প্রয়োজন। যদিও একথা সত্যি যে মানুষ খুব অল্পদিনেই চেনা মুশকিল।…

বহু মানুষ জ্বরের সমস্যা ডিম, মাছ কিংবা মাংস খাওয়ার পরামর্শ দেন। এটা কি স্বাস্থ্যকর? নাকি ক্ষতিকর? করোনা পরিস্থিতিতে যেকোনও খাবার খাওয়ার আগে স্বাস্থ্যক…

রান্নার কাজ অনেকটাই সহজ করে দিয়েছে প্রেশার কুকার। যেসব খাবার সেদ্ধ হতে বেশি সময় লাগতো, সেগুলো এখন খুব দ্রুত সেদ্ধ করা সম্ভব হচ্ছে। ফলে রান্নার জন্য কম…

লিভার শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ, যা দেহের প্রায় ৫০০টি কার্য সম্পাদন করে। এর মধ্যে রয়েছে খাদ্যের হজম ও বিপাক প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা, ভিটামিন ও খনি…

ক্যান্সার একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটাচ্ছে। এছাড়াও অনেক ধরনের ক্যান্সার আছে যা বোঝা খুবই কঠিন। এর মধ্যে একটি হ…

টমেটোর চাটনি, টমেটো দিয়ে ডাল, মাছের ঝোলে টমেটো বা স্যালাদে কাঁচা টমেটো। টমেটো যারা ভালবাসেন, তারা প্রায় সব কিছুর সঙ্গেই খান এই সবজিটি। টমেটোতো রয়েছে প…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এ কারণে সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে গুরুতর কিছু ল…

মাছ যেমন বাঙালির প্রিয় ঠিক তেমনি মুড়ি ছাড়াও চলে না বাঙালির। বাঙালির সপ্তাহে পাঁচ দিন মাছ-ভাত আর জমিয়ে আড্ডা মানে মুড়ি-চানাচুর‌। তাই মাছ ভাতের মতো…

পেঁপে পুষ্টিকর একটি ফল। এই পেঁপে কাঁচা-পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। এটা বারোমাসি ফল। বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি পাওয়া যায় ফলটি। ১০০ গ্রাম কাঁচা পেঁপেতে …

আয়ুর্বেদ, ইউনানি, হোমিওপ্যাথি বা অ্যালোপ্যাথি, সব ধরনের ওষুধই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শরীর যদি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষ…

বেশিরভাগ বাবা-মা-ই তাঁদের সন্তানদের একেবারে ছোটবেলায় পোষ্যদের সঙ্গে মেলামেশা করতে দিতে চান না। তাঁদের ভয় থাকে, যদি পোষ্যদের থেকে কোনওরকম অসুখ চলে আসে …

পুরুষ নাকি নারী কার সঙ্গমের চাহিদা বেশি এবং কোন বয়সে চাহিদা দ্বিগুণের চেয়েও বেশি থাকে, চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এলো গবেষণায়। শুধু শারীরিকই নয়, মানসিক দিক থ…

বাথরুমে নীল রংয়ের বালতি রাখলে কি হয় জানেন মুহূর্তে বদলে যেতে পারে আপনার ভাগ্য। ঘরের বিভিন্ন জায়গায় যেমন বেডরুম রান্নাঘর বাথরুম ইত্যাদি জায়গার জন্…