এমন কেউ কি আছে যে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পায় না? ক্যাভিটি হলো সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা যা আমাদের ডেন্টাল ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে বাধ্য কর…
শারীরিক সম্পর্কের জন্য আবার কোনো সময় লাগে নাকি; এমন ধারণা অনেকের মনেই রয়েছে। কিন্তু যখন তখন সহবাস ডেকে আনতে পারে বিপদ। বয়ঃসন্ধির সময়ে শরীরে পরিবর্তনের…
বিভিন্ন ধরনের ডেজার্ট তৈরিতে কিশমিশের ব্যবহার হয়ে থাকে। খাবারের মধ্যে মিশিয়ে হোক আর এমনি এমনি হোক, কিশমিশ বহু মানুষেরই খুব প্রিয়। শুধু মুখের স্বাদের …
পুরুষ নাকি নারী কার সঙ্গমের চাহিদা বেশি এবং কোন বয়সে চাহিদা দ্বিগুণের চেয়েও বেশি থাকে, চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এলো গবেষণায়। শুধু শারীরিকই নয়, মানসিক দিক থ…
চা প্রেমীদের সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা না হলে চলে না? সন্ধ্যার আড্ডা বা কাজের ফাঁকে নিজেকে চাঙ্গা করার জন্য চায়ের খোঁজ বার বারই পড়ে। কিন্তু চা শু…
বিশেষ মুহূর্তে একে অপরের কাছাকাছি আসা। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে ভেসে যাওয়া সুখের সাগরে। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় চরম মুহূর্তে আকাঙ্ক্ষিত সুখ মেলে না। …
স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…
হাত দিয়ে টয়লেট সিট তুলছেন বা নামাচ্ছেন, বুঝতেও পারছেন না শরীরের কী ভয়ানক ক্ষতি হয় এতে! কারণ, নোংরা টয়লেটে জার্ম বা ভাইরাস সবসময় থেকে যায়। ভালো করে পরি…
পরিবারের সঙ্গে বসে খাবার খাওয়ার অভ্যাস কমবেশির সবার মধ্যেই আছে। শুধু এদেশেই নয় বরং চীন, জাপানসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে পরিবারের সঙ্গে বসে খাবার খাওয়ার র…
থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের জন্য শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেওয়ার সমস্যাটি পুরো বিশ্ব জুড়েই বেশ কমন। হাইপোথায়ারডিজমের জন্য কীভাবে শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়,…
নম্র-ভদ্র স্বভাবের ভালো ছেলে, কারও সঙ্গে খারাপ ব্যবহার করে না, লেখাপড়ায়ও ভালো। অন্যদিকে ক্যারিয়ার সচেতন, মা-বাবার খেয়াল রাখে, সবাই তাকে ভালো ছেলে হিসা…
মাছ হিসেবে তেলাপিয়া এখন খুবই জনপ্রিয়। এর কারণ হলো, এই মাছটি দামে সস্তা, রান্না করা সহজ এবং এর কাঁটা কম। তাই এখন ঘরে ঘরেই এই মাছ রান্না চলছে দেদার। ক…
আমিশ খাবারও সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এ ব্যাপারে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে মুরগির মাংসের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ। এই মাংস প্রোটিন, ক্যালসি…
বর্তমান জীবনে মানু্ষের সব চেয়ে বেশি অভাব সময়ের। তার তার মধ্যে অন্যতম হল সম্পূর্ণ ঘুমের। ঘুমের অভাবে অনিদ্রা রোগ, মাথা ব্যাথা, খিটখিটে স্বভাব, স্মৃতিভ্…
বিয়ের ক্ষেত্রে সব পুরুষই চায় সুন্দরী বউ পেতে। নারীদের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম হয় না। কিন্তু প্রায় সময়ই দেখা যায়, স্বামীর চেয়ে স্ত্রী বেশি আকর্ষণীয় বা স…
ফোনের ব্যবহার এখন আর শুধু কথোপকথনে সীমাবদ্ধ নেই। টাকা পয়সার লেনদেন থেকে ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখা, সবেতেই মোবাইল ফোন একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হয়ে…
আমাদের শরীরে এক জায়গয়া বসে থাকার জন্য তৈরি হয়নি। সে সব সময় সচল থাকবে এমনই হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা না করে আমরা কাজের জন্য হলেও বহুক্ষণ একভাবে কম্পিউটার…
অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও হয়। এমন অবস্থাকে চিকিৎসা পরিভাষায় “ভার্টিগো” বলা হয়ে …
ক্যালশিয়াম এমন এক খনিজ উপাদান যা শরীরের জন্য খুব দরকারী। বিশেষ করে হাড়কে সুস্থ ও সবল রাখতে ক্যালসিয়াম বেশি ভূমিকা পালন করে। আবার শরীরে ভিটামিন ডি শোষণ…
এই ছয় লক্ষণে বুঝবেন- আমাদের গলার স্বরযন্ত্রের দুই পাশে বিশেষ গ্রন্থি রয়েছে। এই গ্রন্থিকে বলা হয় থাইরয়েড। আমাদের শরীরের অত্যাবশ্যকীয় হরমোন উৎপাদন করে থ…