Month: August 2024

তোয়ালে নিয়মিত পরিষ্কার করবেন যেসব কারণে! শিখেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

তোয়ালে নিয়মিত পরিষ্কার করবেন যেসব কারণে! শিখেনিন পদ্ধতি

অনেক সময় আমাদের ত্বকে এমন কিছু সমস্যা দেখা দেয় যার কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। আমরা বুঝতে পারি না, কেন এমন হয়েছে। অনেক সময় প্রয়োজন পড়ে চিকিৎসকের পরা…
প্রস্রাবের সময় এই অভ্যাস কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়চ্ছে : গবেষণা স্বাস্থ

প্রস্রাবের সময় এই অভ্যাস কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়চ্ছে : গবেষণা

টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কমবেশি সবাই অসচেতন। জানলে অবাক হবেন, টয়লেট ব্যবহারের ভুলেও হতে পারে একাধিক রোগ। ঠিক যেমন প্রস্রাবের সময় এক ভুলে পুরুষরা কঠিন …
হাত ও পায়ের তালু সব সময় ঘেমে থাকে, এটি কোনো কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো? স্বাস্থ

হাত ও পায়ের তালু সব সময় ঘেমে থাকে, এটি কোনো কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

গরমে হাত ঘেমে যাওয়ার সমস্যাটি স্বাভাবিক, তবে বছরের অন্যান্য সময়ও যদি এ লক্ষণ দেখা দেয় তাহেলে সতর্ক থাকতে হবে। এসিতে থাকলেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। যা…
এই খাবারগুলো কখনোই ব্লেন্ড করার চেষ্টা করবেন না, হতে পারে হিতের বিপরীত স্বাস্থ

এই খাবারগুলো কখনোই ব্লেন্ড করার চেষ্টা করবেন না, হতে পারে হিতের বিপরীত

রান্নাঘরের জনপ্রিয় এক সরঞ্জাম হলো ব্লেন্ডার। এটি ব্যবহার করা যতটা সহজ, এর যত্ন নেওয়াটাও কিন্তু জরুরি। একটি ব্লেন্ডারের সাহায্যে খুব দ্রুত পিউরি, স্মুদ…
জেনেনিন সকালে মাথাব্যথার সম্ভাব্য কিছু কারণ সম্পর্কে স্বাস্থ

জেনেনিন সকালে মাথাব্যথার সম্ভাব্য কিছু কারণ সম্পর্কে

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর সবাই চায় দিনটা তার সতেজ ও ফুরফুরে কাটুক। কিন্তু এই চাওয়া অনেকেরই পূরণ হয় না। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা চোখ খোলেন এক প্র…
আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কতটা? জানতে পারবেন এই পদ্ধতিতে স্বাস্থ

আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কতটা? জানতে পারবেন এই পদ্ধতিতে

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী-পুরুষ ভেদে আলাদা। শরীর বলে দেবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে নাকি নেই। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বিলম্ব না করে অবশ্যই ডাক্তারে…
অতিরিক্ত ওজন কি বন্ধ্যাত্বের কারণ? অবশই পড়া উচিত পুরুষদের স্বাস্থ

অতিরিক্ত ওজন কি বন্ধ্যাত্বের কারণ? অবশই পড়া উচিত পুরুষদের

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …
টুথপিক ব্যবহারে দাঁতের যত ঝুঁকি? ব্যবহার করার আগে অবশ্যই পড়ুন স্বাস্থ

টুথপিক ব্যবহারে দাঁতের যত ঝুঁকি? ব্যবহার করার আগে অবশ্যই পড়ুন

অনেককেই টুথপিক (দাঁতের খিলাল) দিয়ে দাঁত খোঁচাতে দেখা যায়। মূলত দাঁতের ফাঁকা আটকে থাকা খাবার বের করতেই খিলাল করে থাকেন। কেউ কেউ এতে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে প…
ক্রমাগত মাথা নাড়ছেন, চোখ পিটপিট করছেন? যে রোগের লক্ষণ এটি? স্বাস্থ

ক্রমাগত মাথা নাড়ছেন, চোখ পিটপিট করছেন? যে রোগের লক্ষণ এটি?

অনেকেই নিজের অজান্তেই কখনো মাথা দোলান আবার চোখ পিটপিট করেন ক্রমাগত। যা অন্যের কাছে দৃষ্টিকটূ। যদিও যারা এমনটি করেন, তারা বিষয়টি এড়িয়ে যান কিংবা নিজেকে…
কফিতে চুমুক না দিলে ঘুম ভাঙে না, এটি কী ক্ষতিকর হতে পারে আপনার জন্য? স্বাস্থ

কফিতে চুমুক না দিলে ঘুম ভাঙে না, এটি কী ক্ষতিকর হতে পারে আপনার জন্য?

সকালে ঘুম থেকে উঠে চা-কফি পানের অভ্যাস কমবেশি আমাদের সবারই আছে। এছাড়াও অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় চা-কফি ছাড়া যেন চলেই না। তবে কেউ কেউ আছ…
শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে পান করুন লেবু চা, তারপর দেখুন ম্যাজিক স্বাস্থ

শরীর-মনকে সুস্থ-সুন্দর রাখতে পান করুন লেবু চা, তারপর দেখুন ম্যাজিক

শুনতে অবাক লাগলেও মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু চায়ের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে লেব…
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করুন জাদুই এই উপায়ে স্বাস্থ

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করুন জাদুই এই উপায়ে

চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল দেখা দিলে সুন্দর ত্বকে যেন কলঙ্কের ছাপ পড়ে। এই দাগ দূর করার জন্য কত কি না ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে কেমিক্যালও …
চোখ ফোলার অজানা কারণগুলো জেনেনিন সকলে স্বাস্থ

চোখ ফোলার অজানা কারণগুলো জেনেনিন সকলে

আপনাকে অফিসের কাজ করতে সারাদিন ল্যাপটপে চোখ রাখতে হচ্ছে। এরমাঝে আবার সময় পেলে মোবাইলটি দেখতেও ভুল হচ্ছে না। তবে সারাদিন কাজ, ক্লান্তি আর কম ঘুমের কারণ…
ফুলে ওঠা শিরা সম্পর্কে অজানা কিছু তথ্য জেনেনিন প্রত্যেকে স্বাস্থ

ফুলে ওঠা শিরা সম্পর্কে অজানা কিছু তথ্য জেনেনিন প্রত্যেকে

মাঝেমধ্যেই অনেকের শরীরে বিভিন্ন অংশের শিরা ফুলে ওঠে। পায়ের শিরাগুলোর ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কেউ কেউ মনে করেন শুধু বৃদ্ধদের ক্ষেত্রেই এটা দে…
কাজ করার ক্ষমতা কমতে থাকলে ,দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। স্বাস্থ

কাজ করার ক্ষমতা কমতে থাকলে ,দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মানবদেহে কখন কী ভাবে রোগ বাসা বাঁধে, তার কোনও ঠিক ঠিকানা নেই। অনেক সময় তৎক্ষণাৎ বোঝা গেলেও, এমন বহু রোগ আছে যা বুঝতে আপনার বেশ কয়েক বছর সময় লেগে যা…
বিয়ের পর সুন্দর ভাবে জীবন কাটাতে বেছেনিন এই ৭ স্বভাবের নারীকে লাইফস্টাইল

বিয়ের পর সুন্দর ভাবে জীবন কাটাতে বেছেনিন এই ৭ স্বভাবের নারীকে

প্রত্যেক নারী-পুরুষই তার বিবাহিত জীবনে সুখী হতে চায়। এক্ষেত্রে পছন্দেরও থাকে ভিন্নতা। বিয়ের আগে অনেক পুরুষের পছন্দ থাকে নরম স্বভাবের নারী। যারা সংসারে…
ত্বকের যত্নে সরিষার তেল কি উপকারী? আপনার কী মতামত লাইফস্টাইল

ত্বকের যত্নে সরিষার তেল কি উপকারী? আপনার কী মতামত

বিভিন্ন রান্নায় বিশেষত ভর্তা, ভাজি, হাজির বিরিয়ানি ইত্যাদি বিশেষ কোন খাবার রান্না করতে সরিষা তেলের ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি রান্নায় অন্যরকম স্বাদ…
স্ট্র দিয়ে পানীয় খান? জীবাণু ঢুকে যেতে পারে শরীরে ; সাবধান স্বাস্থ

স্ট্র দিয়ে পানীয় খান? জীবাণু ঢুকে যেতে পারে শরীরে ; সাবধান

তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন ধরনের পানীয়তে গলা ভেজানোর অভ্যাস অনেকের। যদি তাজা ফলের রস বা উপকারী কোনো পানীয় হয় তাহলে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু গরম থ…
জেনেনিন কাচের বোতলে জল রাখা কতটা নিরাপদ আপনার জন্য? স্বাস্থ

জেনেনিন কাচের বোতলে জল রাখা কতটা নিরাপদ আপনার জন্য?

জলের বোতল ব্যবহারের ক্ষেত্রে সবার আগে মাথায় আসে স্বাস্থ্যকর হবে তো? প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু প্লাস্টিকের বোতলে উৎকট গন্ধ …
প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখতে পাচ্ছেন, এর কারণ কী হতে পারে ভাবছেন? তাহলে পড়ুন লাইফস্টাইল

প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখতে পাচ্ছেন, এর কারণ কী হতে পারে ভাবছেন? তাহলে পড়ুন

পুরোনো সঙ্গীকে ভুলতে চাচ্ছেন, অথচ স্বপ্নে সে ঘুরে ফিরে আসছে। এর কারণ কী হতে পারে? তাহলে কি প্রাক্তনের প্রতি ভালোবাসা আগের মতোই আছে? এই প্রশ্ন অনেকেরই।…