প্রিয়জনের থেকে পাওয়া যে সব উপহার বহুদিন অক্ষত থাকে, ফুল মোটেই সেই তালিকায় পড়ে না! প্রথমে এক-দিন দেখতে ভালো লাগে ঠিকই, তারপরই গোছাসমেত ধরে ডাস্টবিনে ফ…
থাবা বসাচ্ছে হেপাটাইটিস এ, যাকে আমরা জন্ডিস বলেই বেশি চিনি। সাবধানে থাকা জরুরি, কারণ জল বা খাবার থেকেই এই ধরনের সমস্যা ছড়াতে আরম্ভ করে। কিছু নিয়ম মেন…
সকাল সাতটা থেকেই যেরকম হাঁ হাঁ করে রোদ উঠছে, তাতে ট্যানের হাত থেকে বাঁচা খুব মুশকিল! বিশেষ করে যাদের কলেজ বা অফিসের সূত্রে বাড়ির বাইরে পা রাখতে হয় রো…
ওজন কমিয়ে ছিপছিপে সুন্দর হতে আমরা সবাই চাই, আর এ কথাও এখন অনেকেই জানেন যে তন্বী থাকার জন্য, বিশেষ করে দীর্ঘদিন একটা নির্দিষ্ট ওজন ধরে রাখার ইচ্ছে থাকল…
এ কথা খুবই দুঃখের হলেও সত্যি যে আমাদের দেশে পাবলিক টয়লেটের হাল অতি খারাপ। জনসংখ্যার তুলনায় তার সংখ্যা হাতে গোনা। যেগুলি আছে, পরিচ্ছন্নতার দিক থেকে তার…
এদেশের মেয়েরা যে যোনির স্বাস্থ্য বিষয়ে আজও যে খুব একটা সচেতন নয়, সে বিষয়টা স্পষ্ট হয়ে যায় ডাক্তারদের সঙ্গে একবার কথা বলে দেখলেই। সারা শরীরের অন্যান্য …
এতদিন জেনে এসেছেন যে জ়াফরান একটি বহুমূল্য এবং অতি সুগন্ধি মশলা, নানা উপাদেয় পদকে আরও সুস্বাদু ও রঙিন করে তোলার কাজেই তার ব্যবহার সীমাবদ্ধ। কিন্তু একট…
ত্বকের স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য আমন্ড তেলের সত্যিই কোনও বিকল্প হয় না! এই তেলটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক, তাই বাচ্চাদের ত্বকেও স্বচ্ছন্দে ব্যবহার করা যায়। ত্বক খ…
ছেলেবেলার এমন কিছু ট্রমা থাকে, যা বড়ো বয়সেও চট করে কাটিয়ে ওঠা যায় না। ভেবে দেখুন, গরমের ছুটি পড়তে না পড়তেই কি বিচ্ছিরি একটা আক্রমণ হত আপনার উপর – ব…
সারা বিশ্ব যদিও আজ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স হিসেবে শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটের মর্যাদা বুঝেছে, আমাদের দেশে কিন্তু আখরোট, কিশমিশ, খেজুর, আমন্ড, কাজু বাদাম ব…
ট্রেকিং মানে একাধারে অনেক কিছু -- প্রকৃতির কোলে কয়েকটা দিন নিশ্চিন্তে কাটানো, তার মধ্যে অনেকটা সময় আপনি নিশ্চিতভাবেই ফোনের নেটওয়ার্ক পাবেন না, শারীরিক…
বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীর ঘরেই গ্লুকোমিটার থাকে। ছোট্ট এই মেশিন দিয়ে ঘরেই খুব সহজে পরিমাপ করা যায়, রক্তে শর্করা বা চিনির পরিমাণ কতটুকু। প্রতিদিন ওষুধের…
ভারতীয় উপমহাদেশে রসুন নিত্যপ্রয়োজনীয় এক উপাদানের নাম। রান্নায় মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হওয়া ছাড়াও ঔষধি উপাদান হিসেবেও এর বেশ সুনাম রয়েছে। নানাবিধ রোগের থেক…
ব্রেইন টিউমারের লক্ষণগুলো খুবই বিভ্রান্তিকর। দৈনন্দিন কিছু সমস্যা যেমন মাথাব্যথা এবং ক্লান্তির মত উপসর্গগুলোই ব্রেইন টিউমারের লক্ষণ হতে পারে। কী করে ব…
কর্মক্ষেত্রে যাদের মূলত কম্পিউটারেই কাজ করতে হয়, তাদের চোখে নানা সমস্যা দেখা দেয়। চোখের অস্বস্তি ও ক্লান্তিবোধ এড়াতে কাজের ফাঁকে ফাঁকে সাধারণ কিছু ব্য…
আপনি যদি কোন অনুষ্ঠান বা পার্টিতে নজরকাড়া হতে চান! তাহলে শুধু পোশাক-আশাকই নয় এর জন্য দরকার হবে পোশাকের সঙ্গে মানানসই মেকআপ। যা অনেকের মধ্য থেকে আপনাক…
পাইলস বা অর্শ রোগে অনেকেই ভোগেন। কেউ কেউ ভাবেন, বয়স্কদেরেই বোধ হয় শুধু পাইলসের সমস্যা হয়। আসলে যে কোনো বয়সের মানুষের মধ্যেই এই রোগ দেখা দেয়। মূলত খাদ্…