কাঠবাদাম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই বাদাম খেলে অতিরিক্ত কিছু উপকার পাওয়া যায়। ভিটামিন ও নানা ধরনের অ্যা…

আপনার বুদ্ধি কিংবা স্মার্টনেসের প্রশংসা মাঝে মাঝেই শুনে থাকেন? কিন্তু অনেক সময়ই হয়তো আপনার মনে হতে পারে, অন্যরা নিশ্চয়ই বাড়িয়ে বলছে! নিজের মনেও হয়তো প…

আপনি কি ইদানিং পেটের সমস্যার সঙ্গে লড়াই করছেন? আপনি কি প্রতিদিন সকালে ওয়াশরুমে ঘণ্টাখানেক কাটিয়ে দিচ্ছেন? পেটের অস্বস্তি কি আপনাকে সারাদিন বিরক্ত কর…

অফিস তো কেবল কাজ করার জায়গাই নয়, বরং সামাজিক যোগাযোগ রক্ষার একটি বড় পরিসরও। তাইতো অফিসকে বলা হয় ‘দ্বিতীয় পরিবার’। আপনার কর্মক্ষেত্রে যদি কাজ করার ইতিব…

নারী-পুরুষ সবারই ঠোঁটের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তবে ঠোঁটের সঠিক যত্ন নেন ক’জন পুরুষ? ধূমপানের কারণে তাদের ঠোঁটে কালচে দাগ-ছোপ পড়ে যায়। অনেক সময় ঠোঁট ফ…