Month: August 2024

ডিম পচা না কি তাজা? মুহূর্তেই জানতে পারবেন এই টোটকার সাহায্যে লাইফস্টাইল

ডিম পচা না কি তাজা? মুহূর্তেই জানতে পারবেন এই টোটকার সাহায্যে

বড় খিদের ছোট সমাধান হলো ডিম। ঘরে ডিম থাকলে সকাল কিংবা রাতের খাবারের ব্যবস্থা কোনো না কোনো ভাবে হয়েই যায়। ডিম দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায়। আবার ডিমের …
মাথা কি সবসময় ভার হয়ে থাকে? ভারী লাগার কারণ জেনেনিন একনজরে স্বাস্থ

মাথা কি সবসময় ভার হয়ে থাকে? ভারী লাগার কারণ জেনেনিন একনজরে

মাথা ভারী লাগার কারণ ১. হঠাৎ দুর্বলতা: হঠাৎ করে মুখ, হাত এবং পায়ের মতো শরীরের একটি অংশে দুর্বলতা, অসাড়তা বা পক্ষাঘাতের মতো সমস্যা দেখা দেয় তবে এর ম…
জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় রয়েছে হাতের কাছেই, বিশেষজ্ঞরা বলছেন সেই তথ্য স্বাস্থ

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় রয়েছে হাতের কাছেই, বিশেষজ্ঞরা বলছেন সেই তথ্য

শরীরের তাপমাত্রা একটু উপরের দিকে থাকলে আপনি কিছু রোগের ইঙ্গিতের কথা চিন্তা করতে পারেন। যেমন: যক্ষ্মা, লিম্ফোমা, কালাজ্বর, ম্যালেরিয়া, এইচআইভি ইনফেকশন,…
রক্তের গ্রুপ দেখে জেনেনিন কেমন যাবে আপনাদের সম্পর্ক? লাইফস্টাইল

রক্তের গ্রুপ দেখে জেনেনিন কেমন যাবে আপনাদের সম্পর্ক?

চিকিৎসকরা বলছেন, রক্তের গ্রুপ নির্ভর করে দুটি ফ্যাক্টরের ওপর। একটি হলো এবিও ফ্যাক্টর, আরেকটি হচ্ছে জয ফ্যাক্টর। এদের ওপর ভিত্তি করে আমাদের রক্তের গ্রু…
শরীরে বাসা বেঁধেছে জটিল কোনো রোগ? জানতে পারবেন এই উপায়ে। স্বাস্থ

শরীরে বাসা বেঁধেছে জটিল কোনো রোগ? জানতে পারবেন এই উপায়ে।

চিকিৎসা শাস্ত্রমতে, শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলেই তা আগাম জানান দিতে পারে জিভ। এ কার্যকারিতার কারণে জিভকে প্রাকৃতিক ডাক্তারও বলা হয়ে থাকে। তাই হাসপাতাল…
ঘুম থেকে উঠে ম্যাজ ম্যাজ করে সারা গা! কেন এমনটা হয় জানেন? স্বাস্থ

ঘুম থেকে উঠে ম্যাজ ম্যাজ করে সারা গা! কেন এমনটা হয় জানেন?

এমন সমস্যায় শুধু শরীরেই ব্যথা অনুভব হয় না। অসুস্থ অনুভূতিতে মানসিক অবস্থারও অবনতি হয়। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমসে প্রকাশিত প্রতিবেদনের তথ্য …
নাভির যত্ন নেওয়া জরুরি যে কারণে? জানলে আঁতকে উঠবেন লাইফস্টাইল

নাভির যত্ন নেওয়া জরুরি যে কারণে? জানলে আঁতকে উঠবেন

শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র ন…
সজনে ডাটা কোন কোন রোগের সঙ্গে লড়ে? বিস্তারে জানতে চোখ রাখুন লাইফস্টাইল

সজনে ডাটা কোন কোন রোগের সঙ্গে লড়ে? বিস্তারে জানতে চোখ রাখুন

অতুলনীয় পুষ্টি গুনে ভরা সজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটা নয়, এর পাতা, ফুলও খাওয়া যায়। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও বেশ জনপ্রিয়। এক নজরে দেখে নিন সজনে ডাঁ…
ওজন কমানোর সফরে মাথায় রাখুন এই তিন বিষয় স্বাস্থ

ওজন কমানোর সফরে মাথায় রাখুন এই তিন বিষয়

বাড়তি ওজন নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য অনেক বড় একটি সমস্যা। এতে যে কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট হয় তা কিন্তু নয়। এই বাড়তি ওজনের কারণে অনেক কঠিন রোগও দেহে বাসা …
গ্যাসের সমস্যা ক্যান্সার এর লক্ষন নয়তো? বিপদ এড়াতে সচেতন হন স্বাস্থ

গ্যাসের সমস্যা ক্যান্সার এর লক্ষন নয়তো? বিপদ এড়াতে সচেতন হন

অনিয়মিত জীবনযাপনে বাড়ছে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা। বেহিসেবি হয়ে অতিরিক্ত মশলাদার, মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার ফলে দেখা দিচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। শুধু খাবারে অ…
একসাথে বেশি খাবার খেলে শরীরে কী ঘটে? জেনেনিন পুষ্টিবিদদের উত্তর স্বাস্থ

একসাথে বেশি খাবার খেলে শরীরে কী ঘটে? জেনেনিন পুষ্টিবিদদের উত্তর

১. ডিম এবং বেকন : ডিমে রয়েছে হাই প্রোটিন আর বেকনে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট। যা এক সঙ্গে খেলে হজম হতে বেশ সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী শরীর থেকে বেমালুম এনার্জি …
টক দইয়ের নানান উপকারিতা, জানা নেই আপনারও। স্বাস্থ

টক দইয়ের নানান উপকারিতা, জানা নেই আপনারও।

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি আবার এই খাবারের কারণে শত রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে। কাজেই…
প্রতিদিন নিয়ম করে এই ফল খেলেই দূর হবে বহু সমস্যা : সমীক্ষা স্বাস্থ

প্রতিদিন নিয়ম করে এই ফল খেলেই দূর হবে বহু সমস্যা : সমীক্ষা

ভালো থাকতে হলে প্রত্যেক দিনই আমাদেরকে কমপক্ষে একটি ফল খেতে হবে, সেটা আম, কলা, পেয়ারা যেটাই হোক না কেন। শরীর সুস্থ রাখতে বিভিন্ন অনুখাদ্যের প্রয়োজন হয়,…
ক্যান্সার রোগীদের জন্য সেরা খাবার যেগুলি হতে পারে ,রইলো লিস্ট স্বাস্থ

ক্যান্সার রোগীদের জন্য সেরা খাবার যেগুলি হতে পারে ,রইলো লিস্ট

পুষ্টিকর ও সুষম আহার শুধু যে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে তা কিন্তু নয়। বরং একাধিক জটিল ও কঠিন রোগ প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। এ রকম বেশ কয়…
জ্বালা পোড়া গরমে ঢকঢক করে ফ্রিজের ঠান্ডা জল খাচ্ছেন? ভয়ঙ্কর ক্ষতি এড়াতে বিস্তারে পড়ুন স্বাস্থ

জ্বালা পোড়া গরমে ঢকঢক করে ফ্রিজের ঠান্ডা জল খাচ্ছেন? ভয়ঙ্কর ক্ষতি এড়াতে বিস্তারে পড়ুন

গরমে বাইরে থেকে ফিরেই সবার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা জল খোঁজেন? গরমের তীব্রতায় ঠান্ডা জল পানের তৃষ্ণা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু গরমে ঠান্ডা জল পান করা কি আসলেই উ…
গরমে কম মেকআপে ঝলমলে ত্বক পাওয়ার কৌশল, জেনেনিন মেয়েরা লাইফস্টাইল

গরমে কম মেকআপে ঝলমলে ত্বক পাওয়ার কৌশল, জেনেনিন মেয়েরা

গরমে মেকআপ ঠিক রাখা বেশ কষ্টকর। এ সময় ওয়াটারপ্রুফ মেকআপ প্রসাধনী ব্যবহার না করলে মেকআপ খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। তাই গরমে খুব কম প্রসাধনীতে সাজ সম্পন্ন …
শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক নেই, বুঝবেন যেভাবে? রইলো উপায় স্বাস্থ

শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক নেই, বুঝবেন যেভাবে? রইলো উপায়

শরীরে হরমোনের ভারসাম্যতা বজায় রাখা খুবই জরুরি। হরমোন আসলে এক ধরনের জৈব-রাসায়নিক পদার্থ। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পূর্ণ করতে হরমোনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ।…
রোজ রাতে এই সময়ে ঘুম ভাঙে? সাবধান হতে পারে ভয়ের এক কারণ স্বাস্থ

রোজ রাতে এই সময়ে ঘুম ভাঙে? সাবধান হতে পারে ভয়ের এক কারণ

মাঝে মাঝে রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় আপনার? চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না? এতে ভয়ের কিছু নেই। কিন্তু এটা যদি প্রতি রাতেই হয়, তবে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। বিশেষজ্…
সারাদিনে অল্প জল পান করেন? শারীরিক সমস্যা হতে পারে আপনারও স্বাস্থ

সারাদিনে অল্প জল পান করেন? শারীরিক সমস্যা হতে পারে আপনারও

জল আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেয় কোষে। ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও সুন্দর। তবে নিয়ম মেনে জল না খাওয়ার ক…
চুল পড়ার কারণ হতে পারে যেসব? স্বাস্থ

চুল পড়ার কারণ হতে পারে যেসব?

ঠিক মতো চুলের যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়ে যাচ্ছে? দূষণ, স্ট্রেস থেকে যেমন চুল ঝরে যেতে পারে, তেমনি খাদ্যাভ্যাসের কারণেও চুল পড়ে পাতলা হয়ে যেতে পারে। সুন্দ…