Month: August 2024

ভুলেও একদিনে দুটির বেশি ডিম নয়, কিন্তু কেন? জানালো বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

ভুলেও একদিনে দুটির বেশি ডিম নয়, কিন্তু কেন? জানালো বিশেষজ্ঞরা

ডিমের মধ্যে থাকা সহজপাচ্য প্রোটিনই ডিমকে সকলের প্রিয় করে তুলেছে। তাছাড়া সহজলভ্য, রান্না করতেও ঝক্কি নেই। তাই ডিম দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের অঙ্গ হয়ে উঠেছে…
তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা? তাহলে ঘরোয়া উপায়েই কিভাবে এই সমস্যা দূর করবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা? তাহলে ঘরোয়া উপায়েই কিভাবে এই সমস্যা দূর করবেন জেনেনিন

অনেকেই তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। সারাক্ষণ তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলো-বালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে…
ত্বকের জেদি ব্ল্যাকহেডস দূর হবে মাত্র ৩টি উপাদানেই, জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

ত্বকের জেদি ব্ল্যাকহেডস দূর হবে মাত্র ৩টি উপাদানেই, জানতে পড়ুন

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবার ত্বকেই কমবেশি থাকে। নারী-পুরুষ সবার ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যাটি বেশি দেখা দ…
এই ৩টি ঘরোয়া উপায়েই দীর্ঘস্থায়ী হবে নেইলপলিশের রং, জানুন মেয়েরা লাইফস্টাইল

এই ৩টি ঘরোয়া উপায়েই দীর্ঘস্থায়ী হবে নেইলপলিশের রং, জানুন মেয়েরা

পোশাকের রঙের সঙ্গে রং মিলিয়ে নখে নেইলপলিশ লাগাতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই। দেখা যায় অনেক শখ করে নখে পছন্দের রং লাগিয়েছেন। অথচ দু’দিন যেতে না যেতেই নখ থেকে ন…
কোন খাবারগুলো শিশুর মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশে সাহায্য করবে, একনজরে দেখেনিন লাইফস্টাইল

কোন খাবারগুলো শিশুর মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশে সাহায্য করবে, একনজরে দেখেনিন

বাবা-মার চিন্তা লেগে থাকে কীভাবে তার শিশুর মেধা ও বিকাশ বৃদ্ধি হবে। শিশুর কিছু নিয়মিত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবার দৈহিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে থাকে। …
ত্বক ফর্সা করতে সাহায্য করে কোন ৫ খাবার, জানুন মেয়েরা লাইফস্টাইল

ত্বক ফর্সা করতে সাহায্য করে কোন ৫ খাবার, জানুন মেয়েরা

নানা কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। তার মধ্যে যত্নের অভাব তো রয়েছেই, আরেকটি বড় কারণ হলো সঠিক খাবার না খাওয়া। বাইরে বের হলে রোদ, দূষণ আপনার ত্বকের উ…
অতীতকে বর্তমানের চেয়ে যে কারণে ভালো লাগে, জানুন এর কারণ লাইফস্টাইল

অতীতকে বর্তমানের চেয়ে যে কারণে ভালো লাগে, জানুন এর কারণ

মানুষকে বলতে শুনবেন যে, যখন ছোট ছিলাম তখন জিনিসগুলো বেশি ভালো ছিল। অতীতের অনেক কিছু নিয়ে প্রত্যেক মানুষের মুগ্ধতা থাকে। যেমন ঈদ। শৈশবের ঈদ নিয়ে সুখ-স্…
মাত্র ৩টি উপকরণে ঘরেই করুন চুলের কেরাটিন ট্রিটমেন্ট, পদ্ধতি জেনেনিন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

মাত্র ৩টি উপকরণে ঘরেই করুন চুলের কেরাটিন ট্রিটমেন্ট, পদ্ধতি জেনেনিন এক্ষুনি

বর্তমানে চুলের যত্নে জনপ্রিয় এক ট্রিটমেন্ট হলো কেরাটিন। চুলের হারিয়ে যাওয়া কেরাটিন ফিরিয়ে দিতেই এই ট্রিটমেন্ট করা হয় বিভিন্ন পার্লার কিংবা বিউটি স্যাল…
দ্রুত দৌড়ানো নাকি আস্তে দৌড়ানো, কোনটা ভালো? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন আজকের টিপস

দ্রুত দৌড়ানো নাকি আস্তে দৌড়ানো, কোনটা ভালো? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন

শারীরিক ব্যায়ামের মধ্যে দৌড়ানো সবচেয়ে সহজ ও বহুল ব্যবহৃত একটি ব্যায়াম। দৌড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এটি শরীরকে সুস্থ রাখে এবং হৃদরোগ থেকে দূরে র…
দুধের সঙ্গে ভুলেও নয় এই ৫ খাবার, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা আজকের টিপস

দুধের সঙ্গে ভুলেও নয় এই ৫ খাবার, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা

কেউ গরম বা ঠান্ডা দুধ পান করতে পছন্দ করেন, কেউ চকলেট যোগ করে। কেউ ওজন বাড়াতে কলা দিয়ে দুধ পান করেন। আবার বেশিরভাগ লোক সকালে নাশতার সঙ্গে দুধ পান করে…
কোন কোন ড্রাই ফ্রুটস খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়? জেনেনিন এক্ষুনি আজকের টিপস

কোন কোন ড্রাই ফ্রুটস খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়? জেনেনিন এক্ষুনি

শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটস শরীরের জন্য কতটা উপকারী, সে সম্পর্কে অনেকেরই কমবেশি ধারণা আছে। ড্রাই ফ্রুটস হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ স্ন্যাক, যা বহু …
বাঁহাতিরা কেন অন্যদের চেয়ে এগিয়ে? জানুন এর কারণ আজকের টিপস

বাঁহাতিরা কেন অন্যদের চেয়ে এগিয়ে? জানুন এর কারণ

যারা বাম হাত দিয়ে কাজ করেন তাদেরকে লেফটিস বা বাঁহাতি বলা হয়। আজ আন্তর্জাতিক বাঁহাতি দিবস। প্রতিবছর ১৩ আগস্ট বিশ্বব্যাপী পালিত হয় দিবসটি। বাম হাতের ব্য…
মুখের দুর্গন্ধও হতে পারে কিডনির সমস্যার লক্ষণ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

মুখের দুর্গন্ধও হতে পারে কিডনির সমস্যার লক্ষণ, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো কিডনি। জীবনযাপনে অনিয়ম ও দীর্ঘমেয়াদী বিভিন্ন রোগের কাণে কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ে। অন্যান্য ‘নীরব ঘাতক’ রোগের মতো প্রাথমি…
জেনে নিন নখের কোন লক্ষণ কী সমস্যার ইঙ্গিত দেয় আজকের টিপস

জেনে নিন নখের কোন লক্ষণ কী সমস্যার ইঙ্গিত দেয়

নখ দেখেও কিন্তু শারীরিক অসুস্থতা সম্পর্কে জানা যায়। বিভিন্ন গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, শারীরিক বিভিন্ন রোগের লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে। আর এ কারণেই নখের রং বদ…
ইতিবাচক হতে চান? তাহলে জেনে নিন কী করবেন আজকের টিপস

ইতিবাচক হতে চান? তাহলে জেনে নিন কী করবেন

ইতিবাচক চিন্তাভাবনা কেবল মানুষ হিসেবেই সমৃদ্ধ করে না, এটি শারীরিক ও মানসিক নানা সুবিধাও দেয়। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারে, মেজাজ উন্নত…
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার ঘরোয়া উপায় গুলি জেনেনিন আজকের টিপস

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার ঘরোয়া উপায় গুলি জেনেনিন

সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। সেজন্য কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে এবং কিছু খাবার যোগ করতে হবে তালিকায়। কিছু খাবার খেলে হঠাৎ রক্তে শ…
হাই প্রোটিন ডায়েট কিডনির দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ হতে পারে ,বিস্তারে জেনে সতর্ক হন স্বাস্থ

হাই প্রোটিন ডায়েট কিডনির দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ হতে পারে ,বিস্তারে জেনে সতর্ক হন

ওজন কমাতে ইদানীং অনেকেই প্রোটিনের দিকে ঝুঁকছেন। কিন্তু সেটি যদি অতিরিক্ত হয়ে যায়, তবে বিপদের সমূহ সম্ভাবনা থেকে যায়। বিখ্যাত ডাক্তার জানিয়েছে, হাই প্র…
দেখেনিন মিথ্যে প্রেম/ভালোবাসা চেনার উপায় লাইফস্টাইল

দেখেনিন মিথ্যে প্রেম/ভালোবাসা চেনার উপায়

প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাস হচ্ছে বড় ভিত্তি। সম্পর্ককে সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী করতে এ জায়গায় খাঁটি হওয়া প্রয়োজন। বিশ্বাস না থাকলে যে কোনো সম্পর্কই নড়বড়ে হয়ে…
পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখছেন? বিলম্ব না করে আজই সচেতন হন স্বাস্থ

পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখছেন? বিলম্ব না করে আজই সচেতন হন

সবার একটি অভ্যাস হলো প্যান্টের পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখা। তবে এতে হতে পারে গুরুতর রোগ। পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখলে স্নায়ুরোগ থেকে শুরু করে কোমরে ব্যথা এব…
মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা অন্তর সেক্স করলে : সমীক্ষা স্বাস্থ

মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা অন্তর সেক্স করলে : সমীক্ষা

যৌন জীবনে সর্বাধিক তৃপ্তি পেতে দু’দিন অন্তর মিলনের পরামর্শ দিচ্ছেন গবেষকরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, মিলনের তৃপ্তি আর উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা। এর ম…