বার বার জল তেষ্টা পাওয়া ও গলা শুকিয়ে আসা কোনো ভয়ের কারণ নয়তো?
গরমে প্রচণ্ড ঘামের কারণে বারবার গলা শুকিয়ে যেতেই পারে, তবে সব সময় মুখের শুষ্কভাব কিন্তু কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী, ডায়াবেটি…
Month: August 2024
কতটা পরিমাণে তেল লাগানো উচিত রাতে ঘুমের আগে? দেখেনিন একনজরে
প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে বদল আপনারই চোখে পড়বে। কিন্তু এই তেল মাখা নিয়ে আমাদের সবার মধ্য়ে কিছু ভুল ধারণাও আছে। আর সেই ভুল ধারণা …
শসার তেতোভাব কাটাবেন কিভাবে? সঠিক নিয়ম জানতে পড়ুন
শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের জলশূন্যতা রোধে এই সবজির জুড়ি মেলা ভার। প্রায় প্রতিদিনই শসার সালাদ পাতে রাখেন অনেকেই। ১০০ …
দিনে নয় রাতে রূপচর্চা করলে বেশি উপকার মিলবে : সমীক্ষা
দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আমাদের ঘুমের সময়টাতেই সারাদিনের ক্লান্তি, স্ট্রেস, দূষণের প্রভাব ইত্যাদি কাটিয়ে ওঠে …
পর্যাপ্ত পরিমান জল পানের পরও প্রস্রাব হলুদ? এই তথ্যটি প্রকাশিত হয়েছে আপনার জন্য
প্রস্রাবের রঙের ওপর বেশিরভাগ সময় শরীরের হালচাল নির্ভর করে। পরিমিত জল পান না করা হলে কিংবা বেশি সময় রোদে ঘুরলে প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ হয়ে যায়। এটি স্বা…
যা করলে সহবাসের আনন্দ আরো তৃপ্তিদায়ক হবে? এড়িয়ে গেলে মিস করবেন
সহবাস এক নিবিড় অনুভূতি। কিন্তু এতে অনেক রোগ সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে স্নান করা ভালো। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, সহবাসের আগে হালকা সুগন্ধযুক্…
মারাত্মক মরণ ব্যাধি রোগ ক্যান্সার, নিজেকে ও পরিবারকে বাঁচাবেন যে পন্থার সাহায্যে?
২০১৫ সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর বছর এই সংখ্যাটা লাফিয়ে লা…
মরণব্যাধি এইডস থেকে বাঁচতে চাইলে যা করতে হবে
এইচআইভি এইডস একটি ভয়ঙ্কর মারণ ব্যাধি। সারা পৃথিবীতে লাখ লাখ মানুষ প্রতি বছর এতে প্রাণ হারান। দীর্ঘ সময় ধরে আলাদা কোনও শারীরিক সমস্যা ছাড়াই এই মারণ রোগ…
এই মাছটি পরোক্ষভাবে নানা প্রাণঘাতী রোগের কারণ হতে পারে, খুব সাবধান
মাছ হিসেবে তেলাপিয়া এখন খুবই জনপ্রিয়। এর কারণ হলো, এই মাছটি দামে সস্তা, রান্না করা সহজ এবং এর কাঁটা কম। তাই এখন ঘরে ঘরেই এই মাছ রান্না চলছে দেদার। ক…
৪০ পেরোলেই কমছে যৌন আকাঙ্ক্ষা? ডাক্তাররা কী জানাচ্ছে এই বিষয়ে?
বয়স ৪০ পেরোতে না পেরোতেই যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায় অনেক পুরুষের। মূলত ইরেকটাইল ডিসফাংশন নিয়ে সংকোচ বা অজ্ঞতার কারণেই এই সমস্যা আরও জটিল হয়। সাধারণত হাড়…
‘টক্সিক রিলেশন’-এ এসে পড়েছে আপনাদের সম্পর্ক? ব্রেকআপ করার উপায় দেখেনিন তাহলে
‘ইঞ্জিন’ নষ্ট হয়ে গেলে গাড়িটা আর এগোতে পারে না। তখন হয় মেরামত করতে হয়, নয়তো ছেড়ে আসতে হয়। সম্পর্কও ঠিক তাই। বিশেষজ্ঞদেরা বলেন, বেশিরভাগ মানুষ বুঝতেই প…
আঁচিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান? তাহলে উপায় জেনেনিন
মুখে বা শরীরের যেকোনো স্থানে অবাঞ্ছিত আঁচিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। মুখে অতিরিক্ত আঁচিল সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান করে দেয়। নিরুপায় হয়ে অনেকেই লেজারে…
অত্যধিক চুল পড়ছে? এই রোগ বাসা বাঁধলেই এই বিপদ দেখা দেয়
চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে কমবেশি নাজেহাল হতে হয় সকলেই। অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপ ও দূষণের জেরে চুলের বারোটা বাজে। এই সব কারণেই চুল ঝরতে …
সেদ্ধ নাকি ওমলেট, কীভাবে ডিম খেলে প্রোটিন পাবেন? শিখেনিন কৌশল
ডিম যেমন পুষ্টিকর খাবার তেমনি সুস্বাদুও। ডিম দিয়ে তরকারি, ভুনা, কোরমা যাই তৈরি করা হোক না কেন, সবচেয়ে বেশি পুষ্টি লুকিয়ে আছে কিন্তু ডিম পোচ, ওমলেট আর …
পটল খেতে চান না? এর গুণ জানলে রোজ খাবেন পেটভরে
পটল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। কারণ, পটলে সেই সব পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য। পটল ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ, তাই…
গাড়িতে উঠলেই বমি পায়? দাওয়াই আপনার হাতের কাছেই
বাস বা গাড়িতে চেপে লম্বা সফর করলেই বমি বমি ভাব। অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। এটা কিন্তু কোনও রোগ নয়। এটা আসলে Motion Sickness. অনেকে বাস বা গাড়ি চেপে …
জেনেনিন জন্মনিয়ন্ত্রক পিল ব্যাবহার করলে কি কি হতে পারে?
জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধের একটি মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সতর্ক করেছেন গবেষকরা। তাঁরা জানিয়েছেন, বার্থ কন্ট্রোল পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধ অতিরি…
রাত জেগে কাজ করছেন? হতে পারে বিভিন্ন শারীরিক ক্ষতি
অনেকেরই অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকার অভ্যাস। বেশি রাত করে ঘুমানোয় সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন এসব মানুষ। এর ফলে সকালে নাশতা করতেও দেরি হয় এদের। মোট কথ…
যেসব খাবার পরিষ্কার রাখবে ফুসফুস? স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ নজর দিতে হবে এই তালিকায়
শরীর সুস্থ রাখতে ফুসফুসের সুরক্ষা খুবই জরুরি। কোনো কারণে ফুসফুসের সমস্যা হলে শ্বাসযন্ত্রের নানা জটিলতা দেখা দেয়। এর মধ্যে অ্যাজমা, সিওপিডি (ক্রনিক অবস…
অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের লক্ষণগুলি হল এগুলি? জানতে নীচে দেওয়া তথ্যটি পড়ুন
অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি সাধারণ সমস্যা। তবে অতিরিক্ত ঋতুস্রাবও একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। স্বাভাবিক ঋতুস্রাবের পরিমাণ প্রতিটি ঋতুচক্রে গড়ে ৩০-৪০ মিলিলিট…