Month: April 2024

আঁচিলের সমস্যা দূর করতে সাহায্যকারী এই তেল, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

আঁচিলের সমস্যা দূর করতে সাহায্যকারী এই তেল, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

অনেকের ত্বকেই ছোট ছোট আঁচিল দেখা দেয়। আঁচিল হলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট ত্বকে গোলাকার আকৃতির মাংসপিণ্ড। সাধারণত বেশিরভাগ আঁচ…
আলু খেতে ভালোবাসেন, জেনেনিন কি কি উপকার পাওয়া যায় আলু খেলে! লাইফস্টাইল

আলু খেতে ভালোবাসেন, জেনেনিন কি কি উপকার পাওয়া যায় আলু খেলে!

আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন কি কি উপ…
২৬ বছর বয়সের আগে বিয়ে করলেই সুখী হবেন ফর্মুলার ফলাফল জানুন লাইফস্টাইল

২৬ বছর বয়সের আগে বিয়ে করলেই সুখী হবেন ফর্মুলার ফলাফল জানুন

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি, এ নিয়ে নানা তর্ক-বিতর্ক রয়েছে। সেসব বিষয় বাদ থাকুক এবার। বিয়ে যখনই করুন না কেন তা কতটা সফল হবে এটি নির্ভর করে আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্…
চিনাবাদাম খাওয়ার উপকারিতা গুলি জানেন কি? জানলে রোজ খাবেন লাইফস্টাইল

চিনাবাদাম খাওয়ার উপকারিতা গুলি জানেন কি? জানলে রোজ খাবেন

চিনাবাদাম দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতেও সাহায্য করে। স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের অন্যতম উৎস এটি। এতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ ক…
ফর্সা ত্বক পেতে সবচেয়ে ভালো ফেসপ্যাক তৈরী করুন বাড়িতে বসেই! জানুন লাইফস্টাইল

ফর্সা ত্বক পেতে সবচেয়ে ভালো ফেসপ্যাক তৈরী করুন বাড়িতে বসেই! জানুন

বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ত্বকের একাধিক সমস্যায় ভুগছেন বহুমানুষ। সেইকথা অবশ্য আলাদাভাবে উল্লেখ করার প্রয়োজন নেই। অনেকসময় চারিদিকের অতিরিক্ত দূষণ, অনি…
ক্যারিয়ার নিয়ে এই ৬টি বিষয় মানতেই হবে আপনাকে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

ক্যারিয়ার নিয়ে এই ৬টি বিষয় মানতেই হবে আপনাকে, জেনেনিন

অনেকে হঠাৎ করেই কোনো চাকরি ঢুকে বুঝতে পারেন যে এই চাকরি নেয়া হয়তো তার জন্য ঠিক হয়নি। আবার কেউ কেউ প্রথম প্রথম চাকরির পরিবেশ বুঝতে না পেরে শুরুতেই হ…
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া কি ভালো? পুষ্টিবিদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া কি ভালো? পুষ্টিবিদের মতামত জেনেনিন

অনেকে বাজারে গিয়ে ডিম ভর্তি ইলিশের খোঁজ করেন। মাছে ডিম থাকলে তবেই কেনেন। ইলিশ মাছের ডিম পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে দাবি বিশেষজ্ঞদের। ডিমের বিভিন্ন উপাদান শ…
অনিদ্রা দূর করতে খুবই কায্যকারী কলা, খেলেই মিলবে সুফল! জেনেনিন লাইফস্টাইল

অনিদ্রা দূর করতে খুবই কায্যকারী কলা, খেলেই মিলবে সুফল! জেনেনিন

রাতে ঘুম হয় না তথা অনিদ্রা একটি জটিল সমস্যা। এই অনিদ্রা শরীরে ডেকে আনে নানা বিপদ। মুখ ফুলে থাকা, মাথাব্যথা, চুল পড়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের মতো বড় বড় …
নারী কিংবা পুরুষ কেনা চাই লম্বা হতে? লম্বা হওয়ার জন্য যে পাঁচটি সবজি উপকারী জেনেনিন লাইফস্টাইল

নারী কিংবা পুরুষ কেনা চাই লম্বা হতে? লম্বা হওয়ার জন্য যে পাঁচটি সবজি উপকারী জেনেনিন

নারী কিংবা পুরুষ কেনা চাই লম্বা হতে? কিন্তু বর্তমানে উচ্চতা না বাড়া একটা কঠিন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারনত বংশগত বৈশিষ্ট্যের উপর কার উচ্চতা কেমন হবে …
গরম গরম চা খেয়ে জিহ্বা পুড়ে গিয়েছে? জেনেনিন কি করবেন স্বাস্থ

গরম গরম চা খেয়ে জিহ্বা পুড়ে গিয়েছে? জেনেনিন কি করবেন

গরম খাবার খাওয়ার সময় অনেকের সতর্কতাবশত জিহ্বা পুড়ে যায়। পুড়ে যাওয়া জিহ্বায় প্রচুর জ্বালাপোড়া হয়। এ সময় কিছু খেতেও পারেন না আপনি। জিহ্বায় ব্যথা, খড়খড়ে …
সুস্থ থাকতে রোজ চুমু খান সঙ্গীকে, যা ঘটবে পুরো চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে রোজ চুমু খান সঙ্গীকে, যা ঘটবে পুরো চমকে যাবেন

বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার। সোয়াইন ফ্ল্যুর সম্ভাবনা কমে তেমনি চুমু খেলে শরীরকে নানা অসুখ থেকে দূরে রাখা যায়। শুধু তাই নয়, আরও অনেক রকম …
চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ৫ মশলা, মুক্তি পাবেন জটিল রোগ থেকে! বিস্তারিত জেনেনিন স্বাস্থ

চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ৫ মশলা, মুক্তি পাবেন জটিল রোগ থেকে! বিস্তারিত জেনেনিন

অধিকাংশ মানুষই সকালে ঘুম ভেঙে প্রথমেই খোঁজ করেন চায়ের। বলা যায়, সকালে এক কাপ গরম চা না পান করলে চলেই না। অনেকের আবার সারা দিন কাজের ফাঁকে ৩-৪ কাপ চা খ…
গ্রীষ্মকালীন ফল খাওয়ায় কিছু সাবধানতা সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

গ্রীষ্মকালীন ফল খাওয়ায় কিছু সাবধানতা সম্পর্কে জেনেনিন

মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও পুষ্টি চাহিদা পূরণে ফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে ঋতুতে যে ফল পাওয়া যায়, সে অনুযায়ী ঋতু ভেধে সে ফলগুলো কিন্তু আমা…
ভিটামিন ডির ঘাটতি হয় কেন? জেনেনিন এর ৭ লক্ষণ স্বাস্থ

ভিটামিন ডির ঘাটতি হয় কেন? জেনেনিন এর ৭ লক্ষণ

ভিটামিন ডি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এর ঘাটতি শরীরের নানা রকম ঝুঁকির কারণ হয়। খাদ্যে ভিটামিন ডির অপ্রতুলতা এবং সূর্যরস্মির অভাবে অনেকের শরীরেই …
তীব্র গরমে ফুচকা আইসক্রিম সফট ড্রিংক খাওয়া যাবে কি? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

তীব্র গরমে ফুচকা আইসক্রিম সফট ড্রিংক খাওয়া যাবে কি? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

দেশব্যাপী তীব্র তাপদাহ বইছে। এই সময়ে রোগ বালাই বাড়ছে। ঘর থেকে বের হলেই ঘেমে অস্থির। এই সময়ে পেটের অসুখ বাড়ে। গরমে বাচ্চাদের অনেকেই আইসক্রিম ও সফট ড্রি…
প্রচুর পরিমাণে কাঁটা থাকে তাই খান না! জানেন কি ফলি মাছ খেলেই মিলবে এসব উপকার? লাইফস্টাইল

প্রচুর পরিমাণে কাঁটা থাকে তাই খান না! জানেন কি ফলি মাছ খেলেই মিলবে এসব উপকার?

প্রবাদ আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। তার মানে মাছ ছাড়া বাঙালির চলেই না; কিন্তু গরমে কোন মাছ আপনি খাবেন, তা ভালো করে জেনে রাখা উচিত। বিশেষ করে কিছু কিছু মাছ এ …
মাছ ছাড়া বাঙালির চলেই না; কিন্তু গরমে কোন মাছ আপনি খাবেন? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

মাছ ছাড়া বাঙালির চলেই না; কিন্তু গরমে কোন মাছ আপনি খাবেন? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন

প্রবাদ আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। তার মানে মাছ ছাড়া বাঙালির চলেই না; কিন্তু গরমে কোন মাছ আপনি খাবেন, তা ভালো করে জেনে রাখা উচিত। বিশেষ করে কিছু কিছু মাছ এ …
সুস্থ থাকতে গরমে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত, অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

সুস্থ থাকতে গরমে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত, অবশ্যই জেনেনিন

তীব্র গরমে জনজীবন বিপন্ন। সারা দেশে হিট অ্যালার্ট জারি। এছাড়া দেশের কিছু অঞ্চলের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে মৃদু থেকে মাঝারি তাপপ্রবাহ। এদিকে গরেমে সবার কম-…
গরমে যে কারণে দই খাওয়া জরুরি প্রত্যেকের, জানতে পড়ুন আজকের টিপস

গরমে যে কারণে দই খাওয়া জরুরি প্রত্যেকের, জানতে পড়ুন

অসহ্য গরমে সুস্থ থাকতে খাবার ও পোশাকের প্রতি সবারই বিশেষ নজর থাকে। এ সময় শরীর আর্দ্র ও ঠাণ্ডা রাখা প্রয়োজন। গরমে জল শূন্যতা একটি বড় সমস্যা। জল শূন্যত…
গরমে ঘামাচি কেন হয়, হলে কী করবেন, জানালেন চিকিৎসকরা! জেনেনিন আজকের টিপস

গরমে ঘামাচি কেন হয়, হলে কী করবেন, জানালেন চিকিৎসকরা! জেনেনিন

হিট র‌্যাশ, চলতি ভাষায় যাকে আমরা ঘামাচি বলি, তা হলো ত্বকের এমন একটি অবস্থা যার ফলে ত্বকে চুলকানি হয় এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে লাল ছোপ দেখা দেয়। সাধারণত …