Month: February 2024

চুল দ্রুত লম্বা করতে ব্যবহার করুন এই ৩ উপাদান! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

চুল দ্রুত লম্বা করতে ব্যবহার করুন এই ৩ উপাদান! জেনেনিন বিস্তারিত

লম্বা চুলের শখ সব নারীরই আছে। মাথা ভর্তি লম্বা ও ঘন কালো পাওয়ার বাসনা সব নারীর মনেই আছে। তবে অনেকেরই চুল সহজে বাড়ে না। বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করার প…
আপনার কি ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি হচ্ছে? জেনেনিন এটা কীসের লক্ষণ লাইফস্টাইল

আপনার কি ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি হচ্ছে? জেনেনিন এটা কীসের লক্ষণ

মাত্র চোখটা বুজে এসেছে। আচমকাই একটা ঝাঁকুনি! মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার সমস্যা নয়, শরীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বিশ…
মধুর বিভিন্ন কিছু ব্যবহার, জানলে অবাক হবেন আপনিও লাইফস্টাইল

মধুর বিভিন্ন কিছু ব্যবহার, জানলে অবাক হবেন আপনিও

শুধু ঔষধি গুণেই নয়; বিভিন্ন কাজেও ব্যবহার করতে পারেন মধু। এর রয়েছে নানান গুণ- ময়েশ্চারাইজার: ত্বকের আর্দ্রতা সুনিশ্চিত করতে মধুর কোনো বিকল্প হয় না। আপ…
গরম কিছু খেয়ে হঠাৎ জিভ পুড়ে গেলে কি করবেন জানা আছে? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

গরম কিছু খেয়ে হঠাৎ জিভ পুড়ে গেলে কি করবেন জানা আছে? না জানলে জেনেনিন

গরম কিছু খাওয়ার সময় অসাবধানতাবশত অনেকেরই জিভ পুড়ে যায়। আচমকা গরম কোনো কিছুতে চুমুক দিলে জিভ পুড়ে যাওয়া স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু এই জিভ পুড়ে যাওয়ার পর…
তেজপাতার ভিন্ন কিছু ব্যবহার, যা অবাক করবে আপনাকে লাইফস্টাইল

তেজপাতার ভিন্ন কিছু ব্যবহার, যা অবাক করবে আপনাকে

নানান ধরনের রান্নায় ব্যবহার হয় তেজপাতা। মাংস বা পায়েস যে কোনো খাবারে এনে দেয় স্বাদ ও গন্ধ। এই কারণে তেজপাতার খ্যাতি রয়েছে বিদেশেও। তেজপাতা গাছ মূলত দক…
সকালে খালি পেটে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার উপকার জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার উপকার জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

কী খেলে শরীর সুস্থ থাকবে তা নিয়ে চর্চার শেষ নেই। এজন্য শরীরচর্চা করা ছাড়াও প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা প্রয়োজন যেগুলি ভিতর থেকে শরীরে…
অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে চান? তাহলে জেনেনিন এর সহজ উপায়গুলি স্বাস্থ

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে চান? তাহলে জেনেনিন এর সহজ উপায়গুলি

কমবেশি সবাই কোনো না কোনো সময় অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। ওষুধ খা্ওয়ার আগে আস্থা রাখতে পারেন ঘরোয়া সমাধানে। লেবুর জল: উষ্ণ জলে লেবু চিপে খেয়ে দিন শুরু …
কলার খোসার নানান উপকার, জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

কলার খোসার নানান উপকার, জানলে অবাক হবেন

কলা খেয়ে এর খোসা ফেলে না দিয়ে বিভিন্ন কাজে লাগাতে পারেন। খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে লাগাতে পারেন। এই খোসার রয়েছে অনেক উপকারিতা- হজমে সহায়ক: এতে উচ্চমাত্রায়…
শিশুরা দ্রুত খাবার খেলে কি হয় জানেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

শিশুরা দ্রুত খাবার খেলে কি হয় জানেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শিশুদের দ্রুত গতিতে খাওয়া সাদা চোখে ক্ষতির কারণ না হলেও এই অভ্যাস শরীরের ওপর দীর্ঘ মেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের বাফেলো বিশ্ববিদ্যালয়ের পক্…
সর্দি-কাশি তাড়ানোর ঘরোয়া সহজ উপায় জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

সর্দি-কাশি তাড়ানোর ঘরোয়া সহজ উপায় জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

এখন অনেকেই সর্দি, কাশির মতো সিজনাল ফ্লু-এ আক্রান্ত হচ্ছেন। এই সাধারণ রোগেই অনেকে অসুস্থ ও অস্বস্তি অনুভব করে থাকেন। সিজনাল ফ্লু প্রতিহত করার কোনো উপা…
নিয়মিত আমলকীর জুস পানের উপকারগুলি জানা আছে? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

নিয়মিত আমলকীর জুস পানের উপকারগুলি জানা আছে? না জানলে জেনেনিন

আমলকী খাওয়ার সহজ ও উত্তম উপায় হচ্ছে জুস বা রস করে খাওয়া। বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসা হিসেবে এই পানীয় বেশ কার্যকরী। প্রস্তুত প্রণালি: এক গ্লাস জলে এক ট…
ঘরের নানা কাজে বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন যেভাবে, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

ঘরের নানা কাজে বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন যেভাবে, জেনেনিন একনজরে

রান্নার কাজ ছাড়াও বেকিং সোডা ঘরের নানা রকম কাজে ব্যবহার করা যায় তা অনেকেই জানি না। ঘরের নানান কাজে বেকিং সোডার ব্যবহারের কিছু টিপস তুলে ধরা হলো- টাইলস…
কখন শরীরচর্চা করা ভালো, সকালে না সন্ধ্যায়? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কখন শরীরচর্চা করা ভালো, সকালে না সন্ধ্যায়? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

আধুনিক এই জীবনে সময়ের সঠিক ব্যবহার করা অনেক কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। বিশেষ করে চাকরিজীবীদের। সকালে ঘুম থেকে উঠে খাবার করেই অফিসে দৌড় আর অফিস শেষ করে আবার বা…
সাইনাসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে আপনার যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

সাইনাসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে আপনার যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

সাইনাস হলো আমাদের দেহের যে সকল স্থান ফাঁপা বা ছিদ্রযুক্ত হয়ে থাকে তাকে বোঝায়। আর এ সকল স্থানে কোনো ঘা বা প্রদাহ হলেই তাকে সাইনোসাইটিস বলে। সাইনোসাইটিস…
সম্পর্ক ভালো রাখতে আপনার যা যা করণীয়, না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

সম্পর্ক ভালো রাখতে আপনার যা যা করণীয়, না জানলে জেনেনিন

একসঙ্গে থাকতে থাকতে সম্পর্কে কিছুটা বিরক্তিকর ভাব চলে আসতে পারে। হয়তো অনেকদিন বাইরে যাওয়া হয় না, একসঙ্গে গল্পও করা হয় না। এই বিষয়গুলোই সম্পর্কে একঘেয়ে…
সাবধান! যেসব অভ্যাস আপনার ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

সাবধান! যেসব অভ্যাস আপনার ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

জীবনযাপনের বিভিন্ন অভ্যাসের কারণে ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে। অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণেই নারী-পুরুষ নির্বিশেষে স্ট্র…
অতিরিক্ত কফিতে স্বাস্থ্যের যেসব ঝুঁকি হয়, জেনেনিন এক্ষুনি স্বাস্থ

অতিরিক্ত কফিতে স্বাস্থ্যের যেসব ঝুঁকি হয়, জেনেনিন এক্ষুনি

চায়ের পাশাপাশি পানীয় হিসেবে কফি জনপ্রিয়। শরীরের জন্য কফি বেশ ভালো। তবে কফি যেমন শরীর চাঙা করে তোলে তেমনি এর অতিরিক্ত পানে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পা…
এখন আপনার উচ্চ রক্তচাপে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

এখন আপনার উচ্চ রক্তচাপে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

উচ্চ রক্তচাপ এখন আর নির্দিষ্ট কোনো বয়সের মধ্যে আবদ্ধ থাকছে না। এর প্রবণতা দেখা দিচ্ছে সব বয়সের মানুষের মধ্যে। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাব ও অতিরিক্ত ওজনের…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রোটিন সমৃদ্ধ যেসব খাবার নিয়মিত খাবেন, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রোটিন সমৃদ্ধ যেসব খাবার নিয়মিত খাবেন, জেনেনিন অবশ্যই

সুন্দর ত্বক পেতে গেলে ভেতর থেকে স্বচ্ছ এবং পরিচ্ছন্ন হতে হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছে যে ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে ৯ ধরনের প্রোটিন। প্রাণীজ প্রোটিন প্রা…
আপনার চুলের ভালো-মন্দে নিয়মিত যে তেল ব্যবহার করবেন, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

আপনার চুলের ভালো-মন্দে নিয়মিত যে তেল ব্যবহার করবেন, জেনেনিন একনজরে

আধুনিক জীবন যাপনে চুলে তেলের ব্যবহার কী কমেছে? না। তেল ছাড়া চুলের যত্ন কল্পনাও করা যায় না। চুলের যত্নে তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন। >> সপ্…