নয়নতারার জাদুতে লাইফস্টাইল হোক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, বেশিরভাগ মানুষেরই রয়েছে অজানা!
পুজোর কাজে ব্যবহার করা হলেও নয়নতারার ওষুধি গুণ সম্পর্কে প্রায় কম বেশি সকলেই অজ্ঞাত। নয়নতারা ফুলের পাতা সুগার নিয়োগ জুড়ে সাহায্য করে তাই ডায়াবেটিস আক্র…
Month: February 2024
প্রাকৃতিক উপায়ে যৌন ক্ষমতা বাড়াতে পাতে রাখুন এইসব খাবার
যৌনতা নিয়ে উদ্বেগ সমস্ত পুরুষ নারীর মধ্যেই রয়েছে। এক পরিসংখ্যানে দেখা গিয়েছে মানুষ তার স্বাভাবিক জীবন যাপনে যে বিষয়গুলো নিয়ে বেশি চিন্তিত এবং হতাশ থাক…
৮ ঘণ্টা নয়, ফিট থাকতে কতক্ষণ ঘুম দরকার? জানুন
Sleeping: ঘুমের প্রতি সবার দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির ৭ ঘন্টা ঘুমানো উচিত, আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে সুস্থ জীবনের জন্…
আপনার প্রেমিকা অন্য কাউকে ভালোবাসে কিনা ?বুঝবেন যে কৌশলে
ভালোবাসা মানে আনন্দ নিয়ে বাঁচতে শেখা। তাইতো মানুষ ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াতে চান। সম্পর্কের শুরুতে হাওয়ায় উড়লেও একটা সময় নেমে আসতে হয় মাটির পৃথিবীতে। য…
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ভুলেও খাবেন না এই খাবার, বারণ করছে বিজ্ঞানীরা
শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হলো না, …
স্পার্ম কাউন্ট কমে যাচ্ছে? জেনে রাখুন এর পিছনের আসল রহস্য
স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে আজকাল নাজেহাল বেশিরভাগ পুরুষই ৷ চিকিৎসকের কাছে ছোটাছুটিও কম হচ্ছে না ৷ এ নিয়ে সংসারে অশান্তিও অব্যাহত । স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায…
ত্বকে দিন দিন আঁচিল বেড়েই যাচ্ছে? শরীরের পক্ষে কী ক্ষতিকর?
আঁচিল হলো ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’ বলে। অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক থেকে পাঁচ মিলিমিটার। তবে কিছু ক্ষেত্র…
লাউ শাকের অজানা গুণাগুণ, একদিন খেলেই পাবেন উপকার
বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে সহজ লভ্য হলো লাউ শাক। কেননা ঘরের কোণে, উঠানে বা খেতে-খামারে যে জায়গাতেই লাগান না কেন লাউ গাছ তরতরিয়ে বাড়তে থাকে। তাই হাত বাড়…
মানুষ বারবার প্রেমে পড়ে যেসব কারণে ?তথ্য এল প্রকাশ্যে
পৃথিবী ভালোবাসাময়, অন্তত প্রেমিক- প্রেমিকারা হয়তো এটাই বিশ্বাস করে। প্রেম মানুষকে গড়ে, আবার ভাঙেও।কিছু শব্দের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে আমাদের আবেগ, উত্থান, প…
কমবয়সে পেকে যাচ্ছে চুল? সমাধানে করুন এই কাজ
বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরবেই౼এমন ধারণা সবারই আছে। কিন্তু চুল সাদা হওয়া বা পেকে যাওয়ার সঙ্গে বয়স বাড়া বা কমার কোনো সম্পর্ক নেই। আজকাল অল্প বয়সেই অনেকের চুল…
স্বামীর কাছে যা যা আশা করেন একজন স্ত্রী, জানা উচিত সকল পুরুষদের
বেশিরভাগ নারীই মুখ ফুটে মনের কথা বলতে চান না। বিশেষ করে প্রিয় মানুষটির কাছে। তারা মনে মনে প্রত্যাশা করেন, প্রিয় মানুষটি যেন না বলতেই সব বুঝে নেন। এই ব…
কীভাবে মধুর হবে বউ-শাশুড়ির সম্পর্ক? রইলো সেসব টিপস
শ্বাশুড়ি এবং বউমার মধ্যে সম্পর্কটা অনেকটা টক ও মিষ্টি। যুগ যুগ ধরেই চলে আসছে এই ধারা। তবে সর্ব ক্ষেত্রে এক নয়। যদিও এক সম্পর্কটি বড়ই শ্রদ্ধা ও ভালোবসা…
কাজের মধ্যে প্রচণ্ড মাথাব্যথা, কী করে সামলাবেন এই যন্ত্রনা?
কর্মক্ষেত্রে কাজ বন্ধ করে ঘুমানোর সুযোগ পাওয়া যায় না। ফলে মাথাব্যথা শুরু হলে অস্বস্তির শেষ থাকে না। তো কী করবেন এসময়ে? হাতে আবার একগাদা কাজ। দীর্ঘক্ষণ…
মুখ পরিষ্কারের সময় অনেকেই করে থাকেন এই ভুল : সমীক্ষা
মুখ পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো ধোয়া। তবে ভুল পদ্ধতিতে পরিষ্কার করার ফলে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না। আবার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মুখ পরিষ্কারে ক…
এইসব বদঅভ্যাস ধীরে ধীরে ধ্বংস করছে কিডনি, আপনিও এই ভুল করছেন নাকি ?
কিডনি আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। প্রতিদিন আমাদের দুটি কিডনি ১২০-১৫০ কোয়ার্ট রক্ত, বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে ১-২ কোয়ার্…
প্রেমে পড়লে শরীর ও মনে যেসব পরিবর্তন আসে, জানলে নিজের চোখকেই বিশ্বাস করবেন না
মানুষ মাত্রই প্রেমে পড়ে। প্রেম দুটি মানুষের মধ্যে বন্ধন গড়ে দেয়। অমর প্রেমের ইতিহাস সৃষ্টি করেছে রোমিও-জুলিয়েট, লাইলি ও মজনু, সেলিম ও আনারকলি, শাহজাহ…
ভ্রুর ঘনত্ব পাতলা হচ্ছে দিন দিন ?হতে পারে এই রোগের লক্ষণ
এক জোড়া ঘন কালো ভ্রু চোখ ও মুখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। একেজনের ভ্রুর আকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে। কারও বেশ ঘন আবার কারও পাতলা। তবে যাদের ভ্রু পাতলা তা…
পুরো ডিমটাই খাবেন না কেবল সাদা অংশটুকু? খাওয়ার আগে জানতে হবে নিয়ম
যাঁরা স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা কেবল ডিমের সাদাটুকুই খান সাধারণত, সর্বসম্মতিক্রমে ব্রাত্য হয় কুসুমটি৷ কিন্তু কেন? কখনও এ প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করার চেষ…
সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে ঠিক যেসব লক্ষণ প্রকাশ পায় ,দেখুন
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। অনেক সময় দেখা যায়, হুট করেই বেড়ে গেছে ব্লাড সুগার। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল…
নিয়মিত ওটস খেলে যেসব রোগের ঝুঁকি কমে ?জানাচ্ছে সাস্থ বিজ্ঞানীরা
আমাদের দেশে হৃদরোগ ও স্ট্রো কে আক্রান্ত হবার হার অনেক বেশি। আর যার পরিণতি হয় ভয়াবহ। সমগ্র পৃথীবিতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষ মারা যান হৃদরোগ ও স্ট্রো ক…