Month: October 2023

মাধুরী দীক্ষিতের মতো বয়স ধরে রাখতে মেনে চলুন এই ডায়েট চার্ট লাইফস্টাইল

মাধুরী দীক্ষিতের মতো বয়স ধরে রাখতে মেনে চলুন এই ডায়েট চার্ট

মাধুরী দীক্ষিতকে দেখলে তাঁর বয়স কোনওভাবেই আন্দাজ করা যায় না। আজও তাঁর সৌন্দর্য একেবারেই সেই শুরুর দিনগুলির মতো। বয়স যেন তাঁর কাছে এসে থমকে গিয়েছে। সৌন…
মাকড়সার জালেই লুকিয়ে রয়েছে রহস্য! কী সেই রহস্য ? জানতে হলে পড়তে হবে লাইফস্টাইল

মাকড়সার জালেই লুকিয়ে রয়েছে রহস্য! কী সেই রহস্য ? জানতে হলে পড়তে হবে

বাড়ির কোণে মাকড়সার বুনে যাওয়া জাল মোটেও পছন্দের জিনিস নয়। কিন্তু অযাচিত এই জালগুলিতেই চোট-আঘাত সারানোর উপায় লুকিয়ে আছে। আজ থেকে নয় এই সত্য বহু …
স্ত্রীর বাধ্য স্বামীরাই দীর্ঘজীবী হন : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

স্ত্রীর বাধ্য স্বামীরাই দীর্ঘজীবী হন : সমীক্ষা

বিয়ে সবার জীবনেরই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বিয়ের পরের জীবন সুখী করতে নারী-পুরুষ দুজনেরই সমান অবদান রাখতে হয়। এক্ষেত্রে সঙ্গীর ভালো-মন্দ, তার ইচ্ছা-অনিচ…
প্রতি ঘন্টায় কত বার যৌনতা নিয়ে ভাবেন পুরুষরা, গোপন তথ্য এল প্রকাশ্যে লাইফস্টাইল

প্রতি ঘন্টায় কত বার যৌনতা নিয়ে ভাবেন পুরুষরা, গোপন তথ্য এল প্রকাশ্যে

একজন পুরুষ প্রতি সাত সেকেন্ডে একবার করে যৌনতা নিয়ে ভাবেন। ‌ এতদিন এমনটাই দাবি করে এসেছিল এক গবেষণা। আর এই গোটা ব্যাপারটাকেই বলা হতো ‘‌সেভেন সেকেন্ড র…
আপনাকে কেউ গোপনে হিংসে করলে ,বুঝতে পারবেন এই কৌশলে লাইফস্টাইল

আপনাকে কেউ গোপনে হিংসে করলে ,বুঝতে পারবেন এই কৌশলে

চার পাশে তাকিয়ে দেখার সময় আপনার হয় না। কিন্তু এসবের মধ্যেই আপনি টের পান, ঈর্ষার কিছু সবুজ চোখ আপনাকে ঘিরে রয়েছে। প্রকাশ্যে যাঁরা আপনাকে ঈর্ষা করেন, তা…
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই কমবে ব্লাড প্রেসার, জড়িয়ে ধরুন আর ম্যাজিক দেখুন লাইফস্টাইল

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই কমবে ব্লাড প্রেসার, জড়িয়ে ধরুন আর ম্যাজিক দেখুন

হাগ’ বা জড়িয়ে ধরা, ভালোবাসার এক চূড়ান্ত বহিঃপ্রকাশ। প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার মাঝে যেমন আনন্দ রয়েছে ঠিক তেমনই স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। প্রিয়জনকে ভালোবাসল…
মাত্র ৭ দিনেই আপনার চুল পড়া রোধ করবে থানকুনি পাতা! বিশ্বাস হচ্ছে না ? ট্রাই করেই দেখুন লাইফস্টাইল

মাত্র ৭ দিনেই আপনার চুল পড়া রোধ করবে থানকুনি পাতা! বিশ্বাস হচ্ছে না ? ট্রাই করেই দেখুন

চুল পড়া সমস্যায় ভুগে থাকেন নারী-পুরুষ উভয়ই। তাইতো এর সমাধানে নানা উপায় অবলম্বন করেন অনেকেই। তবে রূপচর্চায় প্রসাধনীর ব্যবহারের চাইতে ভেষজ উপাদান বেশি ক…
সফল বৈবাহিক জীবনযাপনের জন্য ১৩টি পরামর্শ, জানিয়ে দিলেন ভালোবাসার গবেষকেরা লাইফস্টাইল

সফল বৈবাহিক জীবনযাপনের জন্য ১৩টি পরামর্শ, জানিয়ে দিলেন ভালোবাসার গবেষকেরা

এক সময় পরিবারের সম্মতিতে বিয়ে হতো। তখন বিবাহ বিচ্ছেদ হতো না বললেই চলে। আর এখন মানুষ একে অপরকে ভালোবেসে বিয়ে করার পরও কেনো অনেকে একসাথে সংসার করতে পারে…
গরমে পাঁচ উপায়ে দূর করুন ঘামাচি, জেনেনিন সহজেই লাইফস্টাইল

গরমে পাঁচ উপায়ে দূর করুন ঘামাচি, জেনেনিন সহজেই

প্রচণ্ড গরমে ঘামাচি দেখা দিলে ঘরোয়া যত্ন নিতে পারেন ত্বকের। তবে চিকিৎসকদের মতে, ঘামাচির সমস্যা দূর করতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকাটাও বেশ জরুরি। ১/ ঘামাচ…
দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে খাবার খান? এর ফল জানা আছে তো ? লাইফস্টাইল

দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে খাবার খান? এর ফল জানা আছে তো ?

ব্যস্ততার কারণে দু’দণ্ড স্থির হয়ে বসে খাওয়ারও সুযোগ মেলে না অনেকের। অফিস কিংবা ক্লাসে যাওয়ার তাড়া, ছুটে গিয়ে বাস ধরতে হবে এখনই। তাইতো সামনে যা পাওয়া য…
মাইগ্রেনের সমস্যা! হাতের কাছেই রয়েছে অব্যর্থ দাওয়াই ,জানতে হলে পড়ুন লাইফস্টাইল

মাইগ্রেনের সমস্যা! হাতের কাছেই রয়েছে অব্যর্থ দাওয়াই ,জানতে হলে পড়ুন

আশেপাশে অনেক মানুষেরই মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা যায়। যে সমস্যা সাময়িক ভাবে প্রচণ্ড বেদনা দিয়ে থাকে। এ সময় নানান ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন অনেকে, তবুও …
মাত্র ১০ সেকেন্ডের এই পরীক্ষায় জানা যাবে আপনার আয়ু , কীভাবে বুঝবেন দেখুন লাইফস্টাইল

মাত্র ১০ সেকেন্ডের এই পরীক্ষায় জানা যাবে আপনার আয়ু , কীভাবে বুঝবেন দেখুন

আপনি কি মধ্যবয়সী এবং এক পায়ে ১০ সেকেন্ডের বেশি দাঁড়াতে পারেন না? তাহলে এখনই সাবধান হোন। ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিন-এর সাম্প্রতিক সংখ্যায় একট…
অন্তর্বাস পরিধান ও ধোয়ার ক্ষেত্রে মেনে চলুন এই বিষয় গুলো, বিস্তারে জানতে চোখ রাখুন লাইফস্টাইল

অন্তর্বাস পরিধান ও ধোয়ার ক্ষেত্রে মেনে চলুন এই বিষয় গুলো, বিস্তারে জানতে চোখ রাখুন

নিয়মিত ব্যবহার্য জামা-কাপড় পরিধান ও ধোয়ার ক্ষেত্রে তেমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই। তবে পোশাকের ভেতরে পরা ছোট কাপড়ের জন্য একটু বাড়তি যত্ন নিতেই হয়। না হলে আ…
শুধু সর্দি সারাতেই নয়, ত্বকও ভালো রাখতে ভীষণ কায্যকারী স্টিম থেরাপি লাইফস্টাইল

শুধু সর্দি সারাতেই নয়, ত্বকও ভালো রাখতে ভীষণ কায্যকারী স্টিম থেরাপি

ঠাণ্ডার সমস্যায় স্টিম বা ভাঁপ নিলে অনেক আরাম পাওয়া যায়। এতে দ্রুত সর্দি থেকে নিস্তার মেলে। অন্যদিকে এতে ত্বকেরও অনেক উপকার হয় জানেন কি? স্টিমের প্রধান…
হলুদ দিয়েই দূর হবে হলদেটে দাঁত, শিখেনিন সহজ পদ্ধতি লাইফস্টাইল

হলুদ দিয়েই দূর হবে হলদেটে দাঁত, শিখেনিন সহজ পদ্ধতি

দাঁতের হলদেটেভাব নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। অনেক সময় এই হলদেটে দাঁত লজ্জারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই বিব্রতকর সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেটে অনেকেই নানা রকম প…
সিজার করে সন্তান হয়েছে? তাহলে এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন লাইফস্টাইল

সিজার করে সন্তান হয়েছে? তাহলে এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন

প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স…
খালিপেটে সকাল বেলা আনারসের জল পান করুন ,ম্যাজিক নিজের চোখেই দেখতে পারবেন লাইফস্টাইল

খালিপেটে সকাল বেলা আনারসের জল পান করুন ,ম্যাজিক নিজের চোখেই দেখতে পারবেন

আনারসকে অনেক উপকারী রোগ নিরাময়ক হিসেবে শত শত বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। বলা হয়, খালি পেটে সকালবেলা আনারস জল খেলে শরীরের উপকার হয়। আনারসে আছে এনজাইম ব্…
জাপানি মেয়েরা কেন মোটা হয় না? জানুন সঠিক কারণ লাইফস্টাইল

জাপানি মেয়েরা কেন মোটা হয় না? জানুন সঠিক কারণ

সুস্থভাবে বেশিদিন বেঁচে থাকতে কে না চায়? আপনি কি জানেন, গত ২৫ বছর ধরে জাপানি মেয়েরা দীর্ঘায়ু হওয়ার রেকর্ড ধরে রেখেছে? গড়ে তারা ৮৬ বছরের বেশি বাঁচে। না…
যে ৭টি খাবার আপনার শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে, জেনেনিন তালিকাটি লাইফস্টাইল

যে ৭টি খাবার আপনার শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে, জেনেনিন তালিকাটি

লম্বা মানুষ তা ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করে। উচ্চতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠে অনেকখানি। আবার যেকোন পোশাকে মানিয়েও যায় খুব সহজে। …
প্রতিদিন আপেল খান, আর পেয়ে যান ভরপুর উপকারিতা লাইফস্টাইল

প্রতিদিন আপেল খান, আর পেয়ে যান ভরপুর উপকারিতা

আপেল খেতে তো আমাদের সকলেরই খুব ভাল লাগে। সকালে ব্রেকফাস্টের সঙ্গে একটা আপেল না খেলে অনেকের খাওয়াটা যেন ঠিকঠাক হল বলে মনেই হয় না। কিন্তু ভাল লাগার সঙ্গ…