Month: September 2023

থ্যালাসেমিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়গুলি ,জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

থ্যালাসেমিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়গুলি ,জেনেনিন আপনিও

থ্যালাসেমিয়া জিনগত একটি রোগ। যা বংশ পরম্পরায় শিশুর দেহে বাসা বাঁধে। এই রোগের ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমতে থাকে। থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত রোগ…
পেটের ডানপাশে ব্যথা ?, তাহলে সাবধান থাকুন, হতে পারে কঠিন রোগ লাইফস্টাইল

পেটের ডানপাশে ব্যথা ?, তাহলে সাবধান থাকুন, হতে পারে কঠিন রোগ

শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা ও যন্ত্রণা সবার জীবনেরই সাধারণ এক সমস্যা। যদিও ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে ও সামান্য ব্যথা বা যন্ত্রণা তেমন গুরুতর নাও হত…
মানসিক চাপ কমাতে এই ৫ প্রাকৃতিক টিপস মাথায় রাখুন লাইফস্টাইল

মানসিক চাপ কমাতে এই ৫ প্রাকৃতিক টিপস মাথায় রাখুন

ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। ফলে এর প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসি…
লিফট নয় ব্যবহার করুন সিঁড়ি, উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

লিফট নয় ব্যবহার করুন সিঁড়ি, উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন

প্রতিদিন আমাদের কোনো না কোনো কাজে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করতে হয়। তবে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-মানা করাই কষ্ট তাই আমরা সিঁড়িটাকে এড়িয়ে চলতে পছন্দ করি। সিঁড়ির বদলে …
সারাদিনে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখলে বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

সারাদিনে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখলে বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি : সমীক্ষা

টিভি দেখার জন্য যে আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে পড়তে হবে তা কি কখনো ভেবেছিলেন? না ভেবে থাকলে এখন ভাবা শুরু করুন। কারণ ব্রিটেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, …
ব্রেকআপের পর না কেঁদে যে ৫ কাজ করা জরুরি, জানতে এই তথ্য পড়ুন লাইফস্টাইল

ব্রেকআপের পর না কেঁদে যে ৫ কাজ করা জরুরি, জানতে এই তথ্য পড়ুন

ভালোবাসার সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও কাম্য নয়। সম্পর্ক কয়েক মাসের হোক কিংবা বহু বছরের, বিচ্ছেদের পর সবাই ভেঙে পড়েন। তখন মানসিক অস্থিরতায় ভোগেন অনেকেই। কে…
হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি, স্মার্টফোনের সুরক্ষায় করুন এই কাজ লাইফস্টাইল

হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি, স্মার্টফোনের সুরক্ষায় করুন এই কাজ

হঠাৎ ঝুম বৃষ্টির মধ্যে পূর্ব প্রস্তুতি না থাকার কারণে কাকভেজা হয়ে যেতে হয়। এমন অবস্হায় নিজে ভিজলেও সঙ্গে থাকা স্মার্টফোনটিকে বৃষ্টি থেকে রক্ষা করা জরু…
খাসি না পাঁঠা, কোনটি খেলে হার্টের ঝুঁকি কম থাকবে, জানালেন গবেষকরা লাইফস্টাইল

খাসি না পাঁঠা, কোনটি খেলে হার্টের ঝুঁকি কম থাকবে, জানালেন গবেষকরা

বাঙালির আহারে খাসি কিংবা পাঁঠা হলে বাহা রে! রবিবার মানেই জম্পেস করে কচি পাঁঠার লাল লাল ঝোল বা খাসির মাংস কষা, জিভে জল এনে দেয়। তবে কোলেস্টেরল, ডায়বে…
এই গরম এই বৃষ্টি, সন্তানের যত্নে করুন এই কাজগুলি লাইফস্টাইল

এই গরম এই বৃষ্টি, সন্তানের যত্নে করুন এই কাজগুলি

হঠাৎ হঠাৎ গরম পড়ছে ভীষণ। আবার হঠাৎ করেই বৃষ্টি হচ্ছে ঝমঝমিয়ে। এমন আবহাওয়া কিন্তু জীবাণুদের সক্রিয় হওয়ার জন্য বেশ উপযোগী। এই সময় সন্তানের শরীর খা…
মেছতার দাগের সমস্যায় ভুগছেন? জেনেনিন এর থেকে মুক্তির উপায় লাইফস্টাইল

মেছতার দাগের সমস্যায় ভুগছেন? জেনেনিন এর থেকে মুক্তির উপায়

মুখে মেছতার দাগ অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কীভাবে এই দাগ দূর করা যায়, তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন সবাই। একই সঙ্গে বিভিন্নজনের পরামর্শে কেমিক্য…
নার্ভের ব্যথা উঠলে ? কমিয়ে ফেলুন ঘরোয়া উপায়েই লাইফস্টাইল

নার্ভের ব্যথা উঠলে ? কমিয়ে ফেলুন ঘরোয়া উপায়েই

নার্ভ বা স্নায়ুর ব্যথা নিউরোপ্যাথিক ব্যথা নামেও পরিচিত। সাধারণ ব্যথা ও স্নায়ুর ব্যথার মধ্যে বেশ পার্থক্য আছে। যারা এ সমস্যায় ভোগেন কেবল তারাই জানেন …
সাধারণ যেসব সমস্যা ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয়, বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন লাইফস্টাইল

সাধারণ যেসব সমস্যা ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয়, বিস্তারে জানতে আরো পড়ুন

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে ক্যানসার। মারাত্মক এই ব্যাধি সম্পর্কে সবারই জানা থাকলেও তা নিয়ে সচেতন নন অনেকেই। আর এ কারণে প্রাথ…
পুরুষ হরমোন ‘টেস্টোস্টেরন’ বেড়ে বা কমে গেলে কী হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

পুরুষ হরমোন ‘টেস্টোস্টেরন’ বেড়ে বা কমে গেলে কী হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

টেস্টোস্টেরন নামটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। এটিকে আসলে পুরুষের সেক্স হরমোন। এই হরমোন স্টেরয়েডজাতীয় হরমোন, যা প্রধানত কোলেস্টেরল থেকে সংশ্লেষিত হয়…
মাম্পস কী? ও এর বিশেষ কিছু লক্ষণ ,জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

মাম্পস কী? ও এর বিশেষ কিছু লক্ষণ ,জেনেনিন আপনিও

মাম্পসের সমস্যায় ছোটরাই বেশি ভোগে। তবে বড়দের মধ্যেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে মূলত ভাইরাস আক্রমণের কারণে প্য়ারোটাইড অথবা স্য়ালিভারি গ্ল্যাণ্…
সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের যে ভুলে হতে পারে সম্পর্কে বিচ্ছেদ, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের যে ভুলে হতে পারে সম্পর্কে বিচ্ছেদ, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

বর্তমানে কমবেশি সবাই সোশ্যাল মিডিয়া বা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আসক্ত। আসলে কর্মব্যস্ত এই জীবনে একটু আধটু সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেই মানুষ সামাজিক হতে…
খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন? এটি হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ ,সাবধান লাইফস্টাইল

খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন? এটি হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ ,সাবধান

খাওয়ার পরপরই অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। যদিও ভরপেট বা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে অস্বস্তি হওয়া স্বঅভাবিক। তবে প্রায়ই যদি আপনি সামান্য কিছু খাওয়ার পরপরই অস্বস্ত…
স্টিলের পাত্রে রান্না করেন? তাহলে এই বিষয়গুলিতে নজর দিন লাইফস্টাইল

স্টিলের পাত্রে রান্না করেন? তাহলে এই বিষয়গুলিতে নজর দিন

রান্নার পাত্র হিসেবে স্টিলের ব্যবহার করা হয় অনেক বাড়িতেই। এমন অনেক ধাতু আছে যার পাত্রে রান্না করা ক্ষতিকর বলে বিবেচিত হয়। তবে এদিক থেকে স্টিলের পাত্রক…
সাপ কেন খোলস ত্যাগ করে ? জেনেনিন আজকের প্রতিবেদনে লাইফস্টাইল

সাপ কেন খোলস ত্যাগ করে ? জেনেনিন আজকের প্রতিবেদনে

সাপ নিয়ে আমাদের মনে নানা রকম প্রশ্ন থাকে। সাপ কেন খোলস ত্যাগ করে? সাপ কী ডিম পারে না বাচ্চা? কোন সাপ বিষাক্ত? সাপ কত দিন বাঁচে? কোন সাপ কামড়ায়? কত প্র…
বর্ষাকালে লবণ ও চিনি বেশিদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন এসব  বিষয় লাইফস্টাইল

বর্ষাকালে লবণ ও চিনি বেশিদিন ভালো রাখতে মাথায় রাখুন এসব বিষয়

বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ে। এটি বায়ুমণ্ডলকে আর্দ্র ও স্যাঁতসেঁতে করে তোলে। এই আবহাওয়ার প্রভাব সরাসরি পড়ে আমাদের রান্নাঘরে থা…
ফ্রিজ ছাড়াও সবজি থাকবে তরতাজা, জেনেনিন গোপন টিপস লাইফস্টাইল

ফ্রিজ ছাড়াও সবজি থাকবে তরতাজা, জেনেনিন গোপন টিপস

ফ্রিজ ভর্তি ফল ও সবজি। হঠাৎ করেই লোডশেডিং। প্রায় ঘণ্টার পর ঘণ্টার ফ্রিজ বন্ধ। সবজি ও ফল তো পঁচে যাবে! এখন উপায়? নো চিন্তা, ফ্রিজ ছাড়াই খুব সহজে ফল…