টি ব্যাগের নানান ব্যবহার দিক দেখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

টি ব্যাগের নানান ব্যবহার দিক দেখেনিন একনজরে

চা খাওয়া ছাড়া আরও টি ব্যাগের আরও অনেক দিক আছে। বিভিন্ন কাজে লাগতে পারে টি ব্যাগ। আসুন জেনে নেই কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে টি ব্যাগ ব্যবহার করা হয়। * দুর্গন্ধ …
ভিটামিন বি১২’র অভাব: আপনিও এর ঝুঁকিতে আছেন কি না জেনে নিন আজকের টিপস

ভিটামিন বি১২’র অভাব: আপনিও এর ঝুঁকিতে আছেন কি না জেনে নিন

দেহের জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণের অন্যতম ভিটামিন। ভিটামিনেরও নানা রকমফের আছে। একেক ভিটামিন একেক কাজে লাগে। শরীরে কোনো ধরনের ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিলে নানা …
দ্রুত ওজন কমায় টমেটো, জানাচ্ছে গবেষণা লাইফস্টাইল

দ্রুত ওজন কমায় টমেটো, জানাচ্ছে গবেষণা

টমেটো গুণে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি ও খনিজ পদার্থ। টমেটো দেহের রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বক উজ্জ্বল করতে সিদ্ধহস্ত। তবে ওজন কমান…
অনেকদিন বন্ধ রাখার পর এসি চালাচ্ছেন? তাহলে মাথায় রাখুন এসব বিষয় আজকের টিপস

অনেকদিন বন্ধ রাখার পর এসি চালাচ্ছেন? তাহলে মাথায় রাখুন এসব বিষয়

প্রকৃতিতে বাড়ছে তাপমাত্রা। রোদের তেজও ধীরে ধীরে বাড়ছে। কয়েকদিনের মধ্যেই হয়তো বাইরে থেকে ফিরে এসি চালু করার মতো অবস্থা তৈরি হবে। কিন্তু শীতের কয়েক মা…
সকালে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

সকালে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার জেনেনিন অবশ্যই

সকালের খাবারের উপর অনেকটাই নির্ভর করে দিনটি আপনার কেমন যাবে। কারণ দিনের শুরুর খাবারটা শরীর গঠন ও রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী। চিকিৎসকদের মতে, …
সুখবর : হার্ট অ্যাটাক থেকে সতর্ক হওয়ার পথ দেখাল চিকিৎসকরা আজকের টিপস

সুখবর : হার্ট অ্যাটাক থেকে সতর্ক হওয়ার পথ দেখাল চিকিৎসকরা

মধ্যবয়সে পৌঁছতে না পৌঁছতেই হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক। কান পাতলেই এমন কথা শোনা যাচ্ছে চারদিকে। শুধু কি তাই? চিকিৎসা শুরুর আগেই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘট…
জেনেনিন চা-কফি পানের সঠিক সময় সম্পর্কে লাইফস্টাইল

জেনেনিন চা-কফি পানের সঠিক সময় সম্পর্কে

সকালে ঘুম থেকে উঠে সতেজতার জন্য আমরা চা বা কফি পান করে থাকি। তবে সকালে ঠিক কখন চা-কফি পান করা উচিত? চা ও কফি পানের সঠিক সময় হচ্ছে সকাল ১০টা থেকে সাড়ে…
সন্তান কি খুব রাগী, কিছুতেই তাকে সামলানো যাচ্ছে না? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই এটি পড়ুন আজকের টিপস

সন্তান কি খুব রাগী, কিছুতেই তাকে সামলানো যাচ্ছে না? তাহলে এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই এটি পড়ুন

রাগ একটি স্বাভাবিক আবেগ। এটি স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর দুইভাবেই প্রকাশ করা যায়। বড়দের মতো ছোটোরাও বিভিন্ন ভাবে রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটায়। শিশুদের মধ্যে…
জানেন কি, রক্তে কোলেস্টেরল কমায় এই ফলগুলি? জানতে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

জানেন কি, রক্তে কোলেস্টেরল কমায় এই ফলগুলি? জানতে অবশ্যই পড়ুন

রক্তে খারাপ ​কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে বিভিন্ন রক্তনালীতে জমতে পারে। তখন স্বাভাবিক রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এই পরিস্থিতিতে নানাবিধ জটিলতা দেখা দেয় শরীরে। বিশে…
গরমেও ত্বকে উজ্জ্বলতা ধরে রাখবে যেসব ফেসপ্যাক, অজানা তথ্যটি সম্পর্কে মেয়েরা জেনেনিন আজকের টিপস

গরমেও ত্বকে উজ্জ্বলতা ধরে রাখবে যেসব ফেসপ্যাক, অজানা তথ্যটি সম্পর্কে মেয়েরা জেনেনিন

গরমে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। রোদে বের হতেই হয়। তারপরই শুরু হয় সমস্য়া। কালো ছোপ, ব্রণ থেকে শুরু করে তেলতেলে ভাব সারাক্ষণ অস্বস্তিতে রাখে। এ কারণে…
রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক নিম পাতা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক নিম পাতা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নিয়ন্ত্রতি জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাপারে সতর্ক থাকলেই ডায়াবেটিস রোগীরা সুস্থ থাকতে পারেন। এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের সঠিক ডায়েটও অত্যন্ত জরুরি। প্রোটি…
মুরগির মাংস না পনির-কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জানা না থাকলে জেনেনিন আজকের টিপস

মুরগির মাংস না পনির-কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জানা না থাকলে জেনেনিন

প্রোটিন কোষ বৃদ্ধিতে এবং দেহ কাঠামো গড়তে সাহায্য করে। শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের পেশি, ত্বক, এনজাইম, হরমোন বিল্ডিং ব্লক এ…
দৌড়ানো না হাঁটা- কোনটি শরীরের জন্য বেশি ভালো? গবেষকদের মতামত জেনেনিন আজকের টিপস

দৌড়ানো না হাঁটা- কোনটি শরীরের জন্য বেশি ভালো? গবেষকদের মতামত জেনেনিন

হাঁটা এবং দৌড়ানো, এই দুটিই মূলত প্রধান কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম। হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে কার্ডিওর কোনও বিকল্প নেই। এই ব্যায়াম স্ট্রোক বা হৃদরোগের ঝুঁকি ক…
নিজের সম্পর্কে ৭ গোপন কথা, যা ভুলেও কাউকে বলা উচিত নয় লাইফস্টাইল

নিজের সম্পর্কে ৭ গোপন কথা, যা ভুলেও কাউকে বলা উচিত নয়

নিজের কিছু বিষয় আছে যা অন্যদের কাছে বলা উচিত নয়। ভুল ব্যক্তির সঙ্গে ভুল সময়ে এসব গোপন কথা বললে আপনার জন্য নেতিবাচক প্রভাব বয়ে আনতে পারে। জেনে নিন কোন …
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যা সারানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আপনার আগে জানা ছিল কি? লাইফস্টাইল

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যা সারানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আপনার আগে জানা ছিল কি?

মূত্রনালির সংক্রমণ নারীদের একটি সাধারণ সমস্যা। প্রতি বছর লাখ লাখ নারীকে প্রভাবিত করে এই সমস্যা। ইউটিআই হলো একটি সংক্রমণ, যা মূত্রনালির যে কোনো অংশ যেম…
দাঁতের ক্যাভিটি থেকে মুক্তির ৫টি সহজ উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

দাঁতের ক্যাভিটি থেকে মুক্তির ৫টি সহজ উপায় জেনেনিন

দাঁতের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। দাঁতে পোকা হওয়া, মাড়ির সমস্যার পাশাপাশি দাঁতের আরও এক সমস্যা হলো ক্যাভিটি। শিশু থেকে বয়স্ক অনেকের দাঁতেই দেখা যায় ছো…
মন খারাপ হলে কেন কষ্টের গান শোনেন? এই বিষয়ে দেখুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন লাইফস্টাইল

মন খারাপ হলে কেন কষ্টের গান শোনেন? এই বিষয়ে দেখুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন

সবার জীবনেই সুখ-দুঃখ আসে পালাক্রমে। মুখের সামান্য হাসি যেমন সুখ প্রকাশ করে, ঠিক তেমনই দুঃখের সময় অভিব্যক্তিতে রাগ ও মন খারাপ হওয়াও স্বাভাবিক। আর দুঃখে…
বিবাহিত জীবন যে ৫ কারণে একঘেয়ে হয়ে ওঠে, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

বিবাহিত জীবন যে ৫ কারণে একঘেয়ে হয়ে ওঠে, দেখেনিন একঝলকে

বিবাহিত জীবন আনন্দের হওয়া জরুরি। মানুষ সুখে থাকার আশায়ই বিয়ের মতো বন্ধনে জড়ায়। কিন্তু কখনো কখনো বিবাহিত জীবন একঘেয়ে হয়ে ওঠে। এখানে একপাক্ষিকভাবে কাউকে…
মদ‍্যপান করুন ইচ্ছামতন, জ‍েনেনিন হ্যাংওভার কাটানোর টিপস লাইফস্টাইল

মদ‍্যপান করুন ইচ্ছামতন, জ‍েনেনিন হ্যাংওভার কাটানোর টিপস

বিশেষ কিছু উৎসবের দিনে একটু বেশি পানাহার হয়েই থাকে। এছাড়া বিভিন্ন মরশুমে কি আর হাত গুটিয়ে, জিভ শুকিয়ে বসে থাকা চলে? না, একেবারেই না। কেই বা চাইবেন না,…
আজ থেকেই চিৎকার করুন মন খুলে, তাহলেই ভালো থাকবেন আপনি, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

আজ থেকেই চিৎকার করুন মন খুলে, তাহলেই ভালো থাকবেন আপনি, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

প্রাণের সুখে মন খুলে চিৎকার করুন। তাতে কোনও ক্ষতি নেই, বরং লাভই হবে বেশি। মন ভাল রাখার জন্যই নাকি এই চিকিৎসা, এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। মেডিকেলের ভাষায়…