শরীরের যেসব স্থানে স্পর্শ করলেই বিপদ জেনেনিন সেই স্থানগুলো সম্পর্কে লাইফস্টাইল

শরীরের যেসব স্থানে স্পর্শ করলেই বিপদ জেনেনিন সেই স্থানগুলো সম্পর্কে

কখনো কারণে, কখনো অকারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে স্পর্শ করার অভ্যাস আমাদের প্রায় সবারই। দুশ্চিন্তায় গালে হাত অথবা নখ কামড়ানো, কানের ভেতরে অকারণেই খোঁচাখু…
স্মৃতিশক্তি ভালো থাকে দুপুরের খাওয়ার পর ঘুমালে! জানাচ্ছে গবেষণা লাইফস্টাইল

স্মৃতিশক্তি ভালো থাকে দুপুরের খাওয়ার পর ঘুমালে! জানাচ্ছে গবেষণা

দুপুরে খেয়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। খাওয়ার পরে কোথা থেকে যেন একরাশ ঘুম এসে চেপে ধরে। তবে নানান কারণে কারো কারো ঘুমানো হয়ে ওঠে না। তবে দুপুরের এই …
খাওয়ার পরেই শারীরিক অস্বস্তি লাগে? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন আজকের টিপস

খাওয়ার পরেই শারীরিক অস্বস্তি লাগে? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন

খাওয়ার পর ভারী কাজ করা ঠিক নয় - পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই এ কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয় এমন কোনো কাজ না করাই ভালো। তার ফলে হজম ঠিকমতো হ…
পারফিউমের ঘ্রাণ দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু উপায় জেনেনিন আজকের টিপস

পারফিউমের ঘ্রাণ দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু উপায় জেনেনিন

পারফিউম বা বডি স্প্রে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনুষঙ্গ। বিশেষ করে এই তীব্র গরমে পারফিউম ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কথা ভাবাই যায় না। তবে পারফিউম ব্যবহারের কিছ…
চিকিৎসকদের মতে, এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে বেছে নিন এই ৪ খাবার আজকের টিপস

চিকিৎসকদের মতে, এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে বেছে নিন এই ৪ খাবার

পেটে গ্যাস হবার অন্যতম কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খারাপ খাদ্যাভ্যাস। এর ফলে ধীরে ধীরে আমাদের পরিপাক তন্ত্র দুর্বল হয়ে যায়। আর সেই কারণেই গ্যাস থেকে শু…
পিরিয়ডে অবশ্যই খেতে হবে এই ৫ খাবার লাইফস্টাইল

পিরিয়ডে অবশ্যই খেতে হবে এই ৫ খাবার

ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …
সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির প্রবেশ, সামলাবেন যেভাবে! জানা না থাকলে জেনেনিন আজকের টিপস

সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির প্রবেশ, সামলাবেন যেভাবে! জানা না থাকলে জেনেনিন

প্রায় চার বছর প্রেম করে ঘর বেঁধেছিলেন জয়া আর সৃজন। প্রথম কয়েক বছর ভালোবাসা আর খুনসুটিতে কেটে গেলেও এর পরই শুরু হয় মন ভাঙা-গড়ার খেলা। জয়া ভেবেছিলেন মনে…
বাঁ পাশ ফিরে ঘুমালে হৃৎপিণ্ডের যে ক্ষতি হয়, জানুন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

বাঁ পাশ ফিরে ঘুমালে হৃৎপিণ্ডের যে ক্ষতি হয়, জানুন বিস্তারিতভাবে

হৃৎপিণ্ড হলো আমাদের শরীরের পাম্প। এই পাম্পটি নিরন্তর অক্সিজেন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ রক্ত পুরো দেহে পৌঁছে দেয়। জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত এই কাজটি বিরামহীনভাবে …
পরকীয়ায় কোন দেশ শীর্ষে, জানাল সমীক্ষা লাইফস্টাইল

পরকীয়ায় কোন দেশ শীর্ষে, জানাল সমীক্ষা

পরকীয়া বিশ্বব্যাপী মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। এর ফলে বিচ্ছেদের হারও বাড়ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এ ধরনের সম্পর্ক পারিবারিক জীবনে অশান্তি ডেকে আনে। যা বিচ্…
Male Infertility : স্পার্ম কাউন্ট কমে যায় যে ৫ ভুলের কারণে, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা আজকের টিপস

Male Infertility : স্পার্ম কাউন্ট কমে যায় যে ৫ ভুলের কারণে, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে পুরুষদের মধ্যে পরিচিত একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়াচ্ছে স্পার্ম কাউন্ট কমে যাওয়া। বিশেষজ্ঞরা এর জন্য জীবনযাত্রার ধরনকেই বেশি দায়ী করছেন। প্রতিদিনের ক…
যেসব খাবার পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, জানুন অবশ্যই লাইফস্টাইল

যেসব খাবার পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, জানুন অবশ্যই

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যা করবেন, অবশ্যই জেনেনিন আজকের টিপস

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যা করবেন, অবশ্যই জেনেনিন

কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল বড়দের ক্ষেত্রেই সমস্যা সৃষ্টি করে না, এটি শিশুদের জন্যও অনেক সময় কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিলে সে বড়দের মতো ক…
টানটান ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন জিরা টোনার, দেখে নিন লাইফস্টাইল

টানটান ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন জিরা টোনার, দেখে নিন

জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্…
ধূমপান ত্যাগে কি ওজন বেড়ে যেতে পারে ? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জেনেনিন লাইফস্টাইল

ধূমপান ত্যাগে কি ওজন বেড়ে যেতে পারে ? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জেনেনিন

মানুষ জেনে শুনে যেসব ভুল করে ধূমপান তার মধ্যে অন্যতম। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। একবার এই নেশায় আসক্ত হলে, তা ছেড়ে দেয়া কঠিন হয়ে পড়ে। ক…
সেদ্ধর সময় ডিম ভেঙে যাওয়ার সমস্যার সমাধান যেভাবে, দেখেনিন একঝলকে আজকের টিপস

সেদ্ধর সময় ডিম ভেঙে যাওয়ার সমস্যার সমাধান যেভাবে, দেখেনিন একঝলকে

ডিম সেদ্ধ করার সময় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই একটা সমস্যার সম্মুখীন হই আমরা। আর সেটা হল - ডিমের উপরের খোসা ফেটে যাওয়া। যার ফলে ওই ফাটা অংশ দিয়ে ডিমের সাদা অংশ …
মানবদেহে চকলেটের উপকারিতা দিক গুলি জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

মানবদেহে চকলেটের উপকারিতা দিক গুলি জানলে অবাক হবেন

চকলেট খেতে ভালবাসেন? যদিও চকলেট খেতে ভালবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া খুবই মুশকিল। এই যেমন আমি নিজের কথাই বলি। ব্রেকফাস্ট সারার কিছুক্ষণ পরেই মনে হল…
এই গরমে সুস্থ থাকতে ‘পান্তা ভাতের’ জুড়ি নেই, খেয়েই দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে আজকের টিপস

এই গরমে সুস্থ থাকতে ‘পান্তা ভাতের’ জুড়ি নেই, খেয়েই দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে

‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে কোনো কিছু না ভেবে আগ…
শিশুর মোবাইল আসক্তি কমাতে কী করবেন? জেনেনিন লাইফস্টাইল

শিশুর মোবাইল আসক্তি কমাতে কী করবেন? জেনেনিন

দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা যেমন আছে তেমন…
স্মার্টফোন জীবনেও হ্যাং করবে না! যদি মানেন এইসব টোটকা লাইফস্টাইল

স্মার্টফোন জীবনেও হ্যাং করবে না! যদি মানেন এইসব টোটকা

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমন…
OMG! হার্ট সুস্থ আছে কি না বুঝে নিন এক পায়ে দাঁড়িয়ে, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা আজকের টিপস

OMG! হার্ট সুস্থ আছে কি না বুঝে নিন এক পায়ে দাঁড়িয়ে, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। হৃদরোগ এখন আর বয়স্কদের অসুখ নয়, কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। তাই এ বিষয়ে সব…