শরীরে বাসা বাঁধে নানান রোগ, আর সেই কারণে বাধ্য হয়ে গাদা গাদা ট্যাবলেট গিলতে হয়। কিন্তু জানেন কি, সামান্য নাভির যত্ন নিলে শরীরের বহু রোগকেই দূরে রাখা সম্ভব? শুধু মাতৃগর্ভে যোগসূত্র স্থাপন করাই নয়, নাভি মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অংশ। কেবল সৌন্দর্যের খাতিরে নয়, একে উপেক্ষা না করে নিয়মিত পরিচর্যা করলেই আপনি সুস্থ জীবন পেতে পারেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নাভির সঠিক পরিচর্যা বহু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার উপশম করতে পারে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক নাভির যত্নে কী কী উপকার পাওয়া যায়:
১. ব্রণ ও ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি: ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের কসমেটিক ব্যবহার করেন, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই এই সমস্যা ফিরে আসে। এক্ষেত্রে নিয়মিত নাভিতে নিম তেল লাগালে সহজেই ব্রণ ও ফুসকুড়ির হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
২. শুকনো ঠোঁটের সমাধান: বিশেষত মহিলাদের জন্য শুকনো ঠোঁট একটি সাধারণ সমস্যা। এর ফলে পছন্দের লিপস্টিক লাগানোও কঠিন হয়ে পড়ে। তবে নাভিতে সামান্য সরষের তেল লাগালেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
৩. ঋতুকালীন যন্ত্রণায় আরাম: ঋতুকালীন যন্ত্রণায় ভোগেন প্রায় সকল মহিলাই। এই সময় তুলোতে সামান্য ব্র্যান্ডি ভিজিয়ে নাভিতে রাখলে যন্ত্রণা ও ক্র্যাম্প থেকে আরাম পাওয়া যায় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
৪. সর্দি-কাশি ও জ্বরে ম্যাজিকের মতো ফল: হঠাৎ ঠান্ডা লাগলে বা সর্দি-কাশির সমস্যা হলে অ্যালকোহলে ভেজানো তুলো নাভিতে রাখলে আশ্চর্য ফল পাওয়া যায়। এমনটাই দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা।
৫. ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি: মুখের সৌন্দর্য নিয়ে সচেতন অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তবে এর পাশাপাশি সামান্য অলিভ অয়েল নাভিতে লাগালে মুখের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে। এছাড়াও, পরিষ্কার মাখন নাভিতে দিলে ত্বক আরও কোমল হয়।
৬. প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি: চুলের যত্নে নারকেল তেলের উপকারিতা সকলেরই জানা। তবে এর আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, নাভিতে নিয়মিত নারকেল তেল মালিশ করলে মহিলাদের ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা উন্নত হতে পারে।
অতএব, নাভিকে অবহেলা না করাই বুদ্ধিমানের কাজ। নিয়মিত নাভি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার পাশাপাশি সঠিক তেল ব্যবহার করলে বহু রোগব্যাধি থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। তাই আর দেরি না করে আজ থেকেই শুরু করুন আপনার নাভির যত্ন।
