ইউটিআই বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে কখনও যাঁরা ভোগেননি, সেই সব মহিলা নিঃসন্দেহে ভাগ্যবান! মূত্রনালীর সংক্রমণের নানা কারণ থাকে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা অতর্কিতে হানা দেয়। পেটে ও কোমরে ব্যথা, প্রস্রাবে তীব্র জ্বালাভাব, বার বার প্রস্রাবের বেগ আসা এবং পরিষ্কারভাবে তা না হওয়া, প্রস্রাবে রক্ত, ঘোলাটেভাব, তীব্র জ্বর ইত্যাদি লক্ষণ একসঙ্গে দেখা গেলেই বুঝতে হবে যে আপনার ইউরিনারি ট্র্যাক্টে সম্ভবত কোনও সমস্যা হচ্ছে। দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান তখনই, এই সমস্যা ফেলে রাখলে কিন্তু পরবর্তীকালে মুশকিলে পড়বেন। সাধারণ কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করলেই ইনফেকশনের কারণ স্পষ্ট হবে। মনে রাখবেন, ইউটিআই একবার হলে কিন্তু বারবার বিব্রত করতে পারে, তাই ইনফেশনটা পুরোপুরি সারানো প্রয়োজন এবং সে জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে হবে। নিজের ইচ্ছেমতো ওষুধপত্র খেতে আরম্ভ করবেন না, তাতে লাভের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হয়। আপার ইউরিনারি ট্র্যাক্টে সংক্রমণ হলে খুব সাবধান – এই ইনফেকশন কিন্তু চটপট পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
এই ধরনের সংক্রমণ ঠেকানোর কোনও উপায় আছে কী?
অবশ্যই আছে। তার মধ্যে প্রথম হচ্ছে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। যাঁরা নিয়মিত পুকুরে বা সুইমিং পুলে সাঁতার কাটেন, তাঁরা পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে বিশেষ সতর্ক থাকুন। এই ধরনের জলাশয় থেকে সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। প্রতিবার মূত্রত্যাগের পর জায়গাটা জল দিয়ে ধুয়ে মুছে নিতে হবে। প্রচুর জল খেতে হবে – তাতে বারবার মূত্রত্যাগ করতে হলেও অসুবিধে নেই। যত বেশিবার শরীর থেকে মূত্র নির্গত হবে, তত কমবে জীবাণুর মূত্রনালীতে বাসা বাঁধার আশঙ্কা। বাইরে বেরনোর থাকলে অনেক সময় মহিলারা জল কম খান, সেটা একেবারেই করা উচিত নয়। যাঁরা পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন, তারা সঙ্গে টয়লেট সিট ক্লেনজ়ার ক্যারি করুন সব সময়। অনেকে মনে করেন, ক্র্যানবেরি জ্যুস বা ফল ইউটিআই ঠেকিয়ে রাখতে পারে। বিষয়টি এখনও পরীক্ষামূলক জায়গায় রয়েছে। হ্যাঁ, এ কথা ঠিক যে ক্র্যানবেরিতে উপস্থিত কিছু কিছু রাসায়নিক এমন কিছু ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যার কারণে ইউটিআই হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে একবার সংক্রমণ হয়ে গেলে কিন্তু আপনাকে অ্যান্টি বায়োটিক খেতেই হবে।
