Raj Mahanta

স্বর্ণ এবং পাথরের গহনা চকচকে করার সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি আজকের টিপস

স্বর্ণ এবং পাথরের গহনা চকচকে করার সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি

প্রায় সবারই কমবেশি স্বর্ণের অলংকার আছে। কেউ কেউ নিয়মিত হালকা কিছু গয়না ব্যবহার করেন। কেউ আবার অনেকদিন পর পর পরেন। প্রতিদিন একই গয়না ব্যবহার করলে ঘাম, …
সন্তানদের ইলেকট্রনিক গ্যাজেটস থেকে দূরে রাখার টিপস লাইফস্টাইল

সন্তানদের ইলেকট্রনিক গ্যাজেটস থেকে দূরে রাখার টিপস

অনেক বাবা-মাই আজকাল সন্তানদের বায়না মেটাতে বা তাদেরকে শান্ত রাখতে হাতে স্মার্টফোন বা ট্যাব দেন। কিন্তু এটা সবারই জানা উচিত আজকের দিনে প্রযুক্তির মতো প…
ওজন কমাতে কতটা হাঁটা দরকার? একনজরে জেনে নিন লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে কতটা হাঁটা দরকার? একনজরে জেনে নিন

নিয়মিত হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব। হাঁটার উপকারিতা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! শারীরিক কসরতের প্রথম ধাপ বলতে গেলে হাঁটা। সুস্থ থাকার পাশাপাশি…
বারবার কানের ইনফেকশন: গুরুতর সমস্যার লক্ষণ? লাইফস্টাইল

বারবার কানের ইনফেকশন: গুরুতর সমস্যার লক্ষণ?

ছোট-বড় সবাই এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। এক্ষেত্রে মধ্যকর্ণ ও অন্তঃকর্ণে সংক্রমণ হয়ে থাকে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বছরের অন্যান্য সময়…
নখে উঁচুনিচুভাব: কারণ ও প্রতিকার লাইফস্টাইল

নখে উঁচুনিচুভাব: কারণ ও প্রতিকার

আমাদের নখে প্রায়শ বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা দেয়। নখের রঙ পরিবর্তন হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া, নখের উপরের আবরণ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, নখের কোন অংশে উঁচুনিচু ভাব দ…
প্রেমিকাকে সন্দেহ করেন? আপনার সম্পর্কে ভাবুন! লাইফস্টাইল

প্রেমিকাকে সন্দেহ করেন? আপনার সম্পর্কে ভাবুন!

ভালোবাসলেই নাকি হারানোর ভয় থাকে বেশি। তাই বলে যখন-তখন সন্দেহ? প্রথমদিকে এটি ভালোবাসা মনে হলেও হতে পারে, কিন্তু একটা সময় আপনার প্রেমিকা বিরক্ত হয়ে উঠবে…
স্লিপ প্যারালাইসিস: ঘুমের মধ্যে ভয়ের অভিজ্ঞতা স্বাস্থ

স্লিপ প্যারালাইসিস: ঘুমের মধ্যে ভয়ের অভিজ্ঞতা

স্লিপ প্যারালাইসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শরীর কিছু সময়ের জন্য অবশ হয়ে যায়, এই অবস্থাটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি ঘুমোচ্ছেন বা জেগে ওঠার স…
বয়ফ্রেন্ডের কথা মনে পড়লে মেয়েরা একা একা করে যা যা করে লাইফস্টাইল

বয়ফ্রেন্ডের কথা মনে পড়লে মেয়েরা একা একা করে যা যা করে

কিছু দিন হল মেয়েটির জীবনে এসেছে নতুন প্রেম। একটু কথা, এক সঙ্গে কাটানো কিছুটা সময়, একটু হাতের স্পর্শ আবিষ্ট করে দিয়েছে মেযেটির মন। কিন্তু তা বলে সর্বক্…
মহিলাদের হাতের M: পুরুষের ক্ষমতার প্রতীককে চ্যালেঞ্জ লাইফস্টাইল

মহিলাদের হাতের M: পুরুষের ক্ষমতার প্রতীককে চ্যালেঞ্জ

কখনও কি খেয়াল করে দেখেছেন আপনার হাতে M আছে কি না? যদি থাকে, নিশ্চিতভাবেই আপনি স্পেশাল। হ্যাঁ, ঠিক এমনটাই মনে করেন জ্যোতিষীরা। জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, কোনও…
দুধ চা পান করলেই কোষ্ঠকাঠিন্য? চিকিৎসকদের সতর্কতা লাইফস্টাইল

দুধ চা পান করলেই কোষ্ঠকাঠিন্য? চিকিৎসকদের সতর্কতা

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। …
তুলোসী চা: একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান! আজকের টিপস

তুলোসী চা: একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান!

বিশ্বব্যাপী হরেক রকমের চায়ের প্রচলন রয়েছে। এগুলোর রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা। আমাদের দেশে সাধারণত আদা চা, সবুজ চা, নিম চা ছাড়াও বেশ কয়েকটি চায়ের প্রচলন রয়…
হঠাৎ মাথা ঘোরা: অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন! স্বাস্থ

হঠাৎ মাথা ঘোরা: অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!

রাস্তায় হাঁটছেন। কিংবা বাইরে কোথাও কোনও কাজ করছেন। তার মধ্যে হঠাৎ মাথা ঘুরে গেল? চোখের সামনে অন্ধকার দেখছেন। এমন অবস্থায় কী করবেন, বুঝতে পারেন না অন…
হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অভ্যাসগুলো: সতর্ক থাকুন! স্বাস্থ

হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অভ্যাসগুলো: সতর্ক থাকুন!

আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর নিত…
ভুঁড়ি কমাতে জিম-ডায়েট ছাড়াই সহজ সমাধান! লাইফস্টাইল

ভুঁড়ি কমাতে জিম-ডায়েট ছাড়াই সহজ সমাধান!

ওজন কমাতে কত ধরনের পদ্ধতিই না ব্যবহার করছেন একেকজন! তবে কোনোটিতেই আশানুরূপ ফল মিলছে না। বিশেষ করে পেটের ভুঁড়ি কমানোর চেষ্টায় আজ এই ব্যায়াম তো কাল অন্য…
বুক ধড়ফড় কেন হয়, জানুন কারণগুলো স্বাস্থ

বুক ধড়ফড় কেন হয়, জানুন কারণগুলো

মানব শরীরের প্রতিটি হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দনের হার স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মিনিটে ৭২ …
বায়ু ত্যাগের কারণ: কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন? লাইফস্টাইল

বায়ু ত্যাগের কারণ: কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন?

অতিরিক্ত বাতকর্মের জন্য আমরা বিভিন্ন কারণকে দায়ী করি। বাতকর্ম নিঃশব্দে হলে এর দায় কেউই নিজের কাঁধে নিতে চান না। আর সর্বসমক্ষে জোরদার হলে কোনো উপায় নেই…
এই ৪ লক্ষণ দেখা দিলে এক্সারসাইজের সময় বাড়ান লাইফস্টাইল

এই ৪ লক্ষণ দেখা দিলে এক্সারসাইজের সময় বাড়ান

সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করার বিকল্প নেই। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সবারই দিনে অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে একঘণ্টা শারীরিক কসরত করা জরুরি। না হলে …
দুধ পানের সঠিক সময়সীমা: রাতে নাকি সকালে? লাইফস্টাইল

দুধ পানের সঠিক সময়সীমা: রাতে নাকি সকালে?

দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কম বেশি সকলেরই জানা। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-বি১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস হ…
প্রেমিকের মন খারাপ হলে এসব ভুল করবেন না আজকের টিপস

প্রেমিকের মন খারাপ হলে এসব ভুল করবেন না

জীবনে ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে চলতে হয়। কখনো ভালো আবার কখনো সময় খারাপ যায়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। তখন তার প্রভাব…
১ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া দাওয়াই স্বাস্থ

১ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া দাওয়াই

রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না…