প্রেমিকের সঙ্গে ব্রকআপ হয়েছে বলে রাগে, অভিমানে, দুঃখে নাওয়া-খাওয়া শিকেয় তুলে দুঃখ পালন করছেন! আরে মশাই সেদিন অনেক পুরোনো হয়ে গিয়েছে৷ মনে রাখবেন …
প্রিয়জনকে উপহার দিতে বা প্রিয়জনের কাছ থেকে উপহার পেতে কে না ভালবাসেন? কিন্তু এই উপহারের আদান-প্রদান যদি আন্তরিক না হয় তাহলে তা প্রায়শই ঘনিষ্ঠতা না বাড়…
কিশমিশ এমনিতেই খাওয়া হয় অনেক কম। সাধারণত রান্নার কাজে এটি বেশি ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা…
আমাদের শরীরের জন্য ঘুম একটি অতি প্রয়োজনীয় অংশ। শরীরকে তার প্রয়োজন অনুযায়ী বিশ্রাম দিতে হয়। আর এই বিশ্রামের প্রধান উপাদানই হোল ঘুম। ছেঁড়া ছেঁড়া ঘুম, রা…
দেহের অঙ্গের সাথে মিল আছে এমন ১০ টি খাবার যা আমাদের শরীরের জন্য আদর্শ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিভিন্ন ফল ও সবজির সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের …
নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন। একটি গবেষণার বরাত দিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে বিবিসি বাংলা। সম্প্রতি গব…
বেশ কিছু ফল শরীরের মেদের সঙ্গে লড়তে বিশেষ সাহায্য করে। রইল সে সবের হদিশ। কমলালেবু: শীতের ফল বলতেই আমরা কমলালেবুকে বুঝি। এতে থাকা ফাইবার পেট অনেক ক্ষণ…
পুদিনা পাতার ব্যাবহার দিন দিন বেড়ে চলেছে। কারন পুদিনা পাতার উপকারিতা এখন কম বেশি সবাই জানে। তাই দিনদিন কদর বাড়ছে পুদিনা পাতার। বোরহানি তৈরি বলুন কিংবা…
বাজারে নানা রকম পরিচিত সবজির মধ্যে কুমড়া একটি। মিষ্টি কুমড়ায় আছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন এ। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য পুষ্টিগুণে …
একজন নারী যে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই সাধারন একটি শ…
পেটে খুব তাড়াতাড়ি মেদ জমার কারণে বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাধে। পেটের অতিরিক্ত চর্বি খুবই খারাপ। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো জটিল রোগ হয়ে…
ডিম সুষম আহার। তাই দিনে একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ অনেক চিকিৎসকই দিয়ে থাকেন। কিন্তু আমেরিকার একদল গবেষক আবার উল্টো কথা বলছেন। তাঁরা দাবি করেছেন সপ্তা…
ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম । গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে…
প্রতিদিনের জীবনে নিত্য প্রয়োজনীয় ও গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলো হলো বালিশ, ব্রাশ, তোয়ালে। যে জিনিসগুলোর প্রত্যেকটিকে আমরা প্রায় বহুদিন ধরে ব্যবহার করে থাকি।…
নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা …
ধুলা-ময়লা, দূষণ, অপরিচ্ছন্নতা এবং ঘামের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এরমধ্যে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যে গোল গোল ছোপ পড়ে ও চুলকায়, তাকে স…
প্রাণের সুখে মন খুলে চিৎকার করুন। তাতে কোনও ক্ষতি নেই, বরং লাভই হবে বেশি। মন ভাল রাখার জন্যই নাকি এই চিকিৎসা, এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। মেডিকেলের ভাষায়…
খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়, কিন্তু বাইরে এমন ঘটনার মুখোম…
প্রতিদিন এক বাটি দই খেলে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা যায়, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা যায় এবং এটি শরীর সুস্থ রাখার জন্য অন্যতম খাবার। দুধকে গাঁজন প্…