অনেকেই বাথরুমে ঢোকার পর সময়জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, তবুও তাঁরা কমোড ছেড়ে উঠতে চান না। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই অভ্যাস শরীরের জন্য একেবারেই ভালো নয়। বরং এর ফলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। চিকিৎসকদের স্পষ্ট warning, এই অভ্যাস দ্রুত না বদলালে ভবিষ্যতে উঠে দাঁড়ানোও কঠিন হয়ে পড়তে পারে!

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, একটানা ১০ মিনিটের বেশি কমোডে বসে থাকলে পেলভিক ফ্লোর দুর্বল হয়ে যায়। অর্থাৎ, নিতম্বের পেশিগুলির উপর অতিরিক্ত এবং একটানা চাপ পড়ার কারণে সেগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এর ফলস্বরূপ, দিনের পর দিন এই পেশিগুলি দুর্বল হয়ে শক্তি হারাতে থাকে।

দীর্ঘক্ষণ ধরে কমোডে বসে থাকার আরও একটি বড় বিপদ হল ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ। শুধু তাই নয়, এর থেকে ইউটিআই (UTI)-এর মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন:

Exclusive: শিবপ্রসাদ আমাকে ওর ‘বস’ই বলে: নন্দিতা রায়
সুপ্রিয়াকে গাড়ি থেকে আচমকা নামিয়ে দিলেন কিশোর কুমার! মুম্বইয়ে সেই রাতে ঠিক কী ঘটেছিল?
Exclusive: সৃজিতের ছবিতে শতরূপের অভিনয়, কোন চরিত্রে জানেন?
মাঝরাতে শ্রেয়ার বাড়িতে পৌঁছালেন সৃজিত, কী কাণ্ড ঘটল?
চিকিৎসকরা আরও জানাচ্ছেন, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য দীর্ঘক্ষণ কমোডে বসে থাকা আরও ক্ষতিকর। তাঁদের মতে, বেশিক্ষণ ধরে কমোডে বসে থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। তাই সুস্থ থাকতে ১০ মিনিটের বেশি কমোডে বসে থাকা একেবারেই উচিত নয়।