দাঁত ব্যথার মতো অসহ্য যন্ত্রণার অভিজ্ঞতা কমবেশি অনেকেরই হয়েছে। হাতের কাছে ব্যথা নিরাময়ের কিছু উপাদান থাকা সত্ত্বেও, অনেক সময় আমরা না জেনে দাঁত ব্যথায় কষ্ট পেতে থাকি। বিশেষ করে রাতের বেলায় এই সমস্যা হলে ওষুধপত্র বা চিকিৎসকের কাছে যাওয়াও কঠিন হয়ে পড়ে।

তবে, দাঁত ব্যথায় পড়লে কয়েকটি সহজ ঘরোয়া টোটকার মাধ্যমেও দ্রুত মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন, সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক:

১) লবণ জল: দাঁত ব্যথার উপশমে লবণ মিশ্রিত জল খুবই ভালো কাজ করে। সামান্য উষ্ণ গরম জলে লবণ মিশিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করলে দ্রুত উপশম পাওয়া যায়। লবণ জল শুধু ইনফেকশনই দূর করে না, পাশাপাশি মাড়ির ব্যথা এবং গলা ব্যথা কমাতেও অত্যন্ত কার্যকর।

২) রসুন: দাঁতের যন্ত্রণায় অস্থির হয়ে পড়েছেন? কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? খুব তাড়াতাড়ি এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণের সাথে ব্যথাস্থানে চেপে ধরুন। এমনকি এটি চিবিয়েও খেতে পারেন। ধীরে ধীরে যন্ত্রণা কমে আসবে। রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান দাঁতের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে।

৩) লবঙ্গ: দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গের জুড়ি মেলা ভার। কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সাথে লবঙ্গ থেঁতো করে পেস্ট তৈরি করে ব্য affected দাঁতে লাগান। দেখবেন কিছুক্ষণের মধ্যেই ব্যথা কমে গেছে। লবঙ্গের মধ্যে থাকা ইউজিনল নামক উপাদান প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে।

৪) লবণ ও গোলমরিচ: দাঁত ব্যথার উপশমে গোলমরিচও দারুণ উপকারী। এই সময় সামান্য লবণ ও গোলমরিচ একসাথে মিশিয়ে কয়েক মিনিট ব্যথাদায়ক দাঁতের সাথে চেপে ধরুন। কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি হাতেনাতে ফলাফল পাবেন। গোলমরিচের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

৫) পেঁয়াজ: দাঁত ব্যথার উপশমে যে উপাদানটি সবথেকে কার্যকরী বলে মনে করা হয়, তা হল পেঁয়াজ। এটির অ্যান্টিসেপটিক গুণ যেকোনো ক্ষত বা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। দাঁত ব্যথা হলে পেঁয়াজের রস সরাসরি ব্যথাস্থানে লাগান, দ্রুত উপশম পাওয়া যায়।

গুরুত্বপূর্ণ টিপস:

নিয়মিত দু’বেলা খাবারের পর ভালোভাবে ব্রাশ করলে দাঁতের গোড়ায় ময়লা জমতে পারে না। এর ফলে দাঁত ভালো থাকে এবং এই ধরনের সমস্যায় পড়ার সম্ভাবনা কমে যায়। এমনকি নিয়মিত ব্রাশ করলে দাঁত তুলনামূলকভাবে উজ্জ্বল হয়, যা আপনার সৌন্দর্যকেও বৃদ্ধি করে।

সুতরাং, দাঁত ব্যথায় কাতর হলে হাতের কাছে থাকা এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্যবহার করে সহজেই আরাম পেতে পারেন। তবে, দাঁতের ব্যথা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তবে অবশ্যই একজন দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।