মদ্যপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর— এটি ধ্রুব সত্য হলেও, চিকিৎসাবিজ্ঞানের কিছু গবেষণায় পরিমিত মদ্যপানের কিছু বিশেষ সুফলের কথা উঠে এসেছে। বিশেষ করে রেড ওয়াইন …

ডিম কেনার সময় আমরা অনেকেই কুসুমের রঙ নিয়ে দ্বন্দ্বে পড়ি। কারও পছন্দ হালকা হলুদ কুসুম, আবার কেউ খোঁজেন গাঢ় কমলা রঙের কুসুম। কিন্তু পুষ্টিগুণের বিচারে …

সারাদিন কঠোর পরিশ্রমের পর শরীরের প্রয়োজন পর্যাপ্ত বিশ্রাম। কিন্তু জানেন কি, আপনার রাতের খাবারের তালিকায় থাকা কিছু সাধারণ খাবারই কেড়ে নিতে পারে আপনার ম…

আজকের ব্যস্ত জীবনে জিমে গিয়ে শরীরচর্চার সময় পান না অনেকেই। কিন্তু জানেন কি, আপনার বহুতল আবাসন বা অফিসের সিঁড়িগুলোই হতে পারে আপনার দীর্ঘায়ু হওয়ার চাবিক…

বয়স বাড়লে কেবল চুল পেকে যাওয়া বা চামড়ায় ভাঁজ পড়াই শেষ কথা নয়, শরীরের অন্দরে ঘটে যায় এক বিশাল রাসায়নিক ও গঠনগত পরিবর্তন। সম্প্রতি একদল গবেষক মানুষের বা…