‘দেশকে বিক্রি করেছেন মোদী!’ এপস্টিন ফাইল থেকে আম্বানি-আদানি ইস্যু তুলে সংসদে তোলপাড় রাহুলের!
বাজেট অধিবেশনের ১১তম দিনে লোকসভা এক ঐতিহাসিক বাদানুবাদের সাক্ষী থাকল। মার্শাল আর্ট 'জুজুৎসু'-র কৌশল ব্যাখ্যা করে নিজের বক্তব্য শুরু করেন বিরোধী দলনেতা…
Month: February 2026
‘এত বড় আত্মসমর্পণ আর কেউ করেনি’, PM মোদীর নীতিকে তোপ রাহুলের!
বুধবার লোকসভা এক অভূতপূর্ব রণক্ষেত্রের সাক্ষী থাকল। মার্শাল আর্ট 'জুজুৎসু'-র প্যাঁচ থেকে শুরু করে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বাণিজ্য নীতি— …
আপনার কেনা ঘি কি বিষ? খাঁটি ঘি চেনার ৪টি অব্যর্থ ঘরোয়া উপায় জানুন
১. হাতের তালুর পরীক্ষা: অল্প একটু ঘি হাতের তালুতে নিন। যদি ঘিটি খাঁটি হয়, তবে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রাতেই তা দ্রুত গলে যাবে। আর যদি গলতে সময় লাগে বা…
ডায়াবেটিস রোগীদের কেন হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম
১. শরীরে জলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন: রক্তে সুগার বেশি থাকলে শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে বাড়তি চিনি বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে। এর ফলে শরীর দ্রুত জলশূন্য হয়ে …
স্নানঘরেই লুকিয়ে থাকে সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের সংকেত! সাবধান না হলে বড় বিপদ
১. অস্বাভাবিক ঘাম ও ঠান্ডা ভাব: স্নান করতে করতে বা স্নানের পরেই যদি দেখেন শরীর অস্বাভাবিকভাবে ঘামছে, অথচ জল বা আবহাওয়া যথেষ্ট ঠান্ডা— তবে এটি হার্টের …
পেটের ব্যথা কি আলসারের? এই ৫টি লক্ষণ দেখে চিনে নিন আসল সমস্যা
১. ব্যথার অবস্থান: আলসারের ব্যথা সাধারণত নাভির ওপর থেকে শুরু করে বুকের পাঁজরের নিচ পর্যন্ত যেকোনো জায়গায় অনুভূত হতে পারে। পেটের ঠিক মাঝ বরাবর ওপরের দি…
লিপস্টিক নয়, জেল্লা ফিরুক প্রাকৃতিকভাবেই! জেদি দাগ দূর করার সহজ উপায় জানুন
লেবু ও মধুর প্যাক: লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এক চামচ লেবুর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে দাগের ওপর ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর জল দিয়ে…
ওজন কমাতে ঘুমের আগে ‘গ্রিন টি’— সত্যিই কি জাদুকরী? জানুন আসল রহস্য
মেটাবলিজম বা বিপাক হার বৃদ্ধি: গ্রিন টি-তে থাকে ‘ক্যাটেচিন’ (Catechin) নামক এক প্রকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা শরীরের মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। ঘুমের মধ্যে…
সাবধান! সব চিজ কি সমান উপকারী? কেনার আগে ৩টি বিষয় মাথায় রাখুন
১. লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (Low GI): চিজের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স খুব কম। এর মানে হলো, চিজ খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা (Blood Sugar) হঠাৎ করে বেড়ে যায় না। ত…
শরীরের ভোল বদলে দেবে প্রতিদিনের দড়ি লাফ! জেনে নিন এর জাদুকরী ৫টি উপকারিতা
১. দ্রুত ওজন ও ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ: দড়ি লাফানো হলো একটি হাই-ইনটেনসিটি কার্ডিও। মাত্র ১০-১৫ মিনিট দড়ি লাফালে যে পরিমাণ ক্যালোরি খরচ হয়, তা ৪৫ মিনিট দ…
ভেজাল গুড় খেয়ে বিপদ ডাকছেন না তো? আসল গুড় চেনার ৫টি মোক্ষম উপায় জানুন
১. রং দেখে সাবধান: গুড় যদি দেখতে খুব উজ্জ্বল, ধবধবে লাল বা হলদেটে হয়, তবে বুঝবেন এতে কৃত্রিম রং বা হাইড্রোস মেশানো হয়েছে। খাঁটি গুড়ের রং সাধারণত গাঢ় খ…
নারীদের মধ্যেও বাড়ছে ফুসফুসের ক্যানসার! ধূমপান না করলেও কি হতে পারে এই মারণ রোগ?
একটা সময় ধারণা করা হতো ফুসফুসের ক্যানসার কেবল পুরুষদের বা ধূমপায়ীদের রোগ। কিন্তু বর্তমান পরিসংখ্যানে দেখা যাচ্ছে, বিপুল সংখ্যক নারী এই রোগে আক্রান্ত …
শরীরে বাসা বেঁধেছে নানা জটিল সমস্যা? এক টুকরো নারকেলের গুণেই হবে মুশকিল আসান!
অনেকেই মনে করেন নারকেল খেলে মেদ বাড়ে কিংবা কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। কিন্তু আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান বলছে উল্টো কথা। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সঠিক পরিমাণে নার…
খালি পেটে চিয়া বীজ না কি ফ্ল্যাক্সসিড— সুপারফুডের লড়াইয়ে এগিয়ে কে?
স্বাস্থ্য সচেতনদের ডায়েট চার্টে এখন ‘চিয়া বীজ’ (Chia Seeds) এবং ‘ফ্ল্যাক্সসিড’ বা তিসির (Flaxseeds) জয়জয়কার। এই দুটি ছোট দানা পুষ্টির এক বিশাল ভাণ্ডার…
ডাক্তারের হাতের লেখা বুঝতে কালঘাম ছুটছে? প্রেসক্রিপশনের এই সংকেতেই লুকিয়ে সব রহস্য!
ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন হাতে পাওয়ার পর অধিকাংশ মানুষেরই প্রথম সমস্যা হয় তাঁদের হাতের লেখা বোঝা। কিন্তু ওষুধের নাম ছাড়াও প্রেসক্রিপশনে কিছু ছোট ছোট ল্যা…
মশার ধূপকে বলুন বিদায়! জানুন ঘরোয়া উপায়ে মশা তাড়ানোর ৫টি ম্যাজিক কৌশল
বাজারচলতি মশার ধূপ বা কয়েল থেকে যে ধোঁয়া বের হয়, তা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। বিশেষ করে শিশু এবং শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য এই বিষাক্ত ধোঁয়া ডেকে আন…
কাচের বাসন ও ননস্টিক প্যান ধোয়ার সময় এই ভুলগুলো করছেন না তো? বিপদ এড়াতে আজই সাবধান!
শৌখিন কাচের সেট হোক বা প্রতিদিনের রান্নার ননস্টিক প্যান— সামান্য অসাবধানতায় এই দামী বাসনগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আমরা অনেকেই সাধারণ স্টিলের বাসনের মতো…
মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে নাজেহাল? ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই এক টুকরো ফিটকিরি!
মানুষের সামনে কথা বলতে গেলে কি হীনমন্যতায় ভোগেন? কারণ কি মুখের দুর্গন্ধ? অনেক সময় নিয়মিত ব্রাশ করার পরেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না। বাজারচলতি দামী…
প্রাক্তনের ছায়া কি তাড়া করছে আপনাদের বর্তমানকে? এই ৫টি লক্ষণে চিনে নিন সঙ্গীর আসল মনের হদিশ
নতুন সম্পর্কে আসার পরেও অনেকের মন পড়ে থাকে পুরনো মানুষের কাছে। হয়তো আপনার সঙ্গী আপনাকে ভালোবাসেন, কিন্তু তাঁর অবচেতন মন এখনও প্রাক্তনের স্মৃতিতে বন্দি…
প্রেমিকা কি সত্যি গোপন করছেন? এই ৫টি লক্ষণে ধরুন তাঁর ‘সাদা’ মিথ্যে
প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাসই আসল ভিত্তি। কিন্তু কখনও কখনও পরিস্থিতি বা স্বভাবগত কারণে সঙ্গী মিথ্যের আশ্রয় নিতে পারেন। আপনার প্রেমিকা আপনার কাছে কিছু গোপন…