ত্বকের যত্নে বেসনের ব্যবহার আমরা সবাই জানি। নানা গুণে পরিপূর্ণ বেসন খাওয়া ছাড়াও রূপচর্চায় কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তবে চুলের যত্নে বেসন ব্যবহারের কথা…

চিকেন নাকি মাটন, কোনটা শিশুদের জন্য উপযুক্ত? চিকিৎসকরা বলেন, নন-ভেজ ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং মিনারেলস থাকে। শিশুদের বেড…

এক জোড়া ঘন কালো ভ্রু চোখ ও মুখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। একেজনের ভ্রুর আকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে। কারও বেশ ঘন আবার কারও পাতলা। তবে যাদের ভ্রু পাতলা তা…

শরীর সুস্থ রাখতে ভারী ব্রেকফাস্টের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। আর সেই মেনুতে যদি মাশরুম থাকে তবে তো কথাই নেই। অনেক ক্ষেত্রে মাংসের বদলেও মাশরুম রাখার পরা…

শরীরে বাসা বাঁধা অনেক রোগের উপসর্গই প্রাথমিক অবস্থায় প্রকাশ পায় না। ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে সেসব রোগ। ঠিক যেমন শরীরের নিরব ঘাতক …

ঘাম হওয়া একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে …

গরমকালে শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত জল পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু বিশেষ পরিস্থিতিতে হৃদরোগীদের জন্য বেশি জল পান করা বিপজ্জনক হতে পারে। চিকিৎ…

ব্যস্ত জীবনে খাদ্যাভ্যাসের প্রতি অনেকে মনোযোগ দেন না। দ্রুত খাবার খাওয়া, দাঁড়িয়ে বা শুয়ে খাওয়া ওজন বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হতে পারে। তাই যদি ওজন কমাতে চান…

চুল লম্বা, ঘন এবং মজবুত হোক—এমন চাওয়া কার না থাকে! কিন্তু আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, দূষণ, মানসিক চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে চুল পড়া এখন…