Month: March 2025

এই সমস্যা দূর করতে সয়াবিন কীভাবে সাহায্য করে, জানুন বিশেষ উপকারিতা লাইফস্টাইল

এই সমস্যা দূর করতে সয়াবিন কীভাবে সাহায্য করে, জানুন বিশেষ উপকারিতা

নিরামিষের মধ্যে সয়াবিনের মতো প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খুব কমই আছে। একমাত্র যাঁদের কিডনির অসুখ আছে এবং যাঁরা বাতের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা ছাড়া ভরপুর পুষ্টিগু…
জি-মেইল ও অন্যান্য অ্যাকাউন্ট হারানোর সমস্যায় পড়ছেন? এই কৌশলে সুরক্ষিত থাকুন লাইফস্টাইল

জি-মেইল ও অন্যান্য অ্যাকাউন্ট হারানোর সমস্যায় পড়ছেন? এই কৌশলে সুরক্ষিত থাকুন

নিরাপদ যোগাযোগের জন্য গুগলের জি-মেইল ব্যবহার করছেন অনেকে। অফিসে নিজের ডেস্কটপে মেইল অ্যাকাউন্টটি ওপেন করে রাখেন অনেকেই। তবে এটি কিন্তু একেবারেই নিরাপদ…
কলাকে দীর্ঘ সময় টাটকা রাখার কৌশল: কয়েকটি সহজ উপায় স্বাস্থ

কলাকে দীর্ঘ সময় টাটকা রাখার কৌশল: কয়েকটি সহজ উপায়

এটি বাঙালি খাদ্যরসিকদের এক অত্যন্ত পরিচিত প্রবাদ। কেউ কি আর আমসত্ত্বের সাথে কলার রসনায় রসনাতৃপ্তিতে মজেননি? তবে শুধু স্বাদের জন্যই নয়, পুষ্টির দিক থেক…
যে কারণে মেয়েরা প্রথমে প্রপোজ করতে সাহস পায় না, তার সম্পর্কে জানুন লাইফস্টাইল

যে কারণে মেয়েরা প্রথমে প্রপোজ করতে সাহস পায় না, তার সম্পর্কে জানুন

প্রেমে পড়লে প্রপোজ করা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়। কে আগে প্রপোজ করবেন এই নিয়ে দোটানায় পড়েন ছেলে-মেয়েরা। তবে দেখা গেছে ছেলেরাই আগে প্রপোজ করে। কেন বেশিরভাগ …
কন্ডাক্টরদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা: কোন বিষয়গুলি মেনে চলতে হবে লাইফস্টাইল

কন্ডাক্টরদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা: কোন বিষয়গুলি মেনে চলতে হবে

নিয়ম-শৃঙ্খলা মেনে চলা দেশের প্রত্যেকটি নাগরিকেরই কর্তব্য। প্রত্যেক দেশেই নিজস্ব কিছু নিয়ম-শৃঙ্খলা ও আইন-কানুন থাকে, যা দেশের নাগরিকদের মেনে চলতে হয়। ত…
১ চিমটি জাফরান আপনাকে ১৫টি স্বাস্থ্য সমস্যায় থেকে বাঁচাতে পারে, সমীক্ষার ফলাফল লাইফস্টাইল

১ চিমটি জাফরান আপনাকে ১৫টি স্বাস্থ্য সমস্যায় থেকে বাঁচাতে পারে, সমীক্ষার ফলাফল

জাফরান বিশ্বের সবচাইতে দামী মসলা হিসবেই পরিচিত। ‘গোল্ডেন স্পাইস’ হিসেবেও এর সুনাম রয়েছে অনেক। নামীদামী অনেক খাবারে ব্যবহৃত হয় জাফরান। খাবারের স্বাদ, ঘ…
ঘন ঘন কালশিটে পড়লে হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, কখন সতর্ক হবেন? স্বাস্থ

ঘন ঘন কালশিটে পড়লে হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, কখন সতর্ক হবেন?

সামান্য চোট-আঘাতে অনেকেরই চোট করে রক্তজমাট বাঁধা বা কালশিটে পড়ার প্রবণতা থাকে। তবে প্রায়শই যদি শরীরে কালশিটে পড়তে দেখা যায়, তাহলে কিন্তু তা চিন্তার …
ক্যানসার পরীক্ষা: শরীরে ক্যানসার বাসা বেঁধেছে কি-না, জানতে পারবেন সহজ উপায়ে স্বাস্থ

ক্যানসার পরীক্ষা: শরীরে ক্যানসার বাসা বেঁধেছে কি-না, জানতে পারবেন সহজ উপায়ে

ক্যানসারের নাম শুনতেই সবাই ভয়ে কেঁপে ওঠেন। এই নিঃশব্দ ঘাতক কখন শরীরে থাবা বসাবে তা বোঝা মুশকিল। জীবনযাত্রায় অনিয়ম, হরেক রকমের নেশার কারণেই মূলত ক্যানস…
৮০ শতাংশ নারী এই রোগে আক্রান্ত, কথায় কথায় অবহেলা করবেন না, বিপদ বাড়তে পারে স্বাস্থ

৮০ শতাংশ নারী এই রোগে আক্রান্ত, কথায় কথায় অবহেলা করবেন না, বিপদ বাড়তে পারে

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজে ভোগেন অনেক নারীই। পরিসংখ্যান মতে, ৮০ শতাংশের বেশি নারী ভোগেন এই রোগে। পিসিওস বা পলিসিস্টিক ওভারি …
বাজারে বিক্রি হওয়া খেজুরের মান: কীভাবে বুঝবেন ভাল বা খারাপ? লাইফস্টাইল

বাজারে বিক্রি হওয়া খেজুরের মান: কীভাবে বুঝবেন ভাল বা খারাপ?

বাজারে বিভিন্ন ধরনের খেজুর পাওয়া যায় এবং সেগুলোর দামও বিভিন্ন হয়ে থাকে। তবে, সবার মনে প্রশ্ন থাকে—কেন একই জিনিসের দাম এত ভিন্ন? বিশেষত, শুকনো ফলের ক্ষ…
রাগের ক্ষতিকর প্রভাব: শরীরের কোন কোন অঙ্গে সমস্যা দেখা দেয়, বিস্তারিত জানুন স্বাস্থ

রাগের ক্ষতিকর প্রভাব: শরীরের কোন কোন অঙ্গে সমস্যা দেখা দেয়, বিস্তারিত জানুন

বিভিন্ন কারণে কমবেশি সবাই রেগে যেতে পারেন। তবে সেই রাগ সব সময় নিতে পারে না শরীর। শরীরের ভেতরের ঘটনা অনেকেই রাগের মাথায় টের পান না। কিন্তু হার্ট সহ বেশ…
বাইরের খাবারের বদলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি লাইফস্টাইল

বাইরের খাবারের বদলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি

আপনি কি বেশ কিছুদিন ধরে বাইরে খাচ্ছেন? আপনি কি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের দিকে নজর রাখছেন না? হঠাৎ অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধির চিন্তা কি আপনাকে ভয় দেখাচ্ছে?…
শিশুর শরীরে স্পর্শ শেখানোর সঠিক উপায়, জানুন কীভাবে গড়ে তুলবেন সচেতনতা লাইফস্টাইল

শিশুর শরীরে স্পর্শ শেখানোর সঠিক উপায়, জানুন কীভাবে গড়ে তুলবেন সচেতনতা

অনাকাঙ্ক্ষিত স্পর্শ মানে হলো, শরীরের ব্যক্তিগত অংশে যখন অন্য কেউ অযাচিতভাবে স্পর্শ করে থাকে। অনেক ক্ষেত্রেই বাচ্চারা এমনকি কিশোর-কিশোরীরাও এ ধরনের স্প…
রেটিনার ক্ষয়ে চোখের সমস্যা বাড়াতে পারে, চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন লাইফস্টাইল

রেটিনার ক্ষয়ে চোখের সমস্যা বাড়াতে পারে, চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন

একটা বয়সের পর থেকে শরীরের সব অঙ্গই ধীরে-ধীরে দুর্বল হয়। যত বয়স বাড়ে তত ক্ষয় বাড়ে। যেমন দাঁত পড়ে যায়, ত্বক কুঁচকে যায়, চুল পাতলা হতে থাকে ইত্যাদি। ঠ…
পুরুষের স্তন ক্যানসার: অগ্রাহ্য না করে, জানুন এ সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য স্বাস্থ

পুরুষের স্তন ক্যানসার: অগ্রাহ্য না করে, জানুন এ সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

স্তন ক্যানসার সচেতনতার প্রতীক যদিও ‘গোলাপী রিবন’ কিন্তু তাই বলে আপনি নিশ্চিন্তে থাকবেন না। পুরুষদেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে। মাউন্ট সিনাই বেথ ইসরায়েলে…
যক্ষ্মা যে কোনও অঙ্গে হতে পারে, আপনার শরীরে বাসা বাঁধার আগেই সতর্ক হন! স্বাস্থ

যক্ষ্মা যে কোনও অঙ্গে হতে পারে, আপনার শরীরে বাসা বাঁধার আগেই সতর্ক হন!

মাইকোব্যাক্টেরিয়াম টিউবারকুলোসিস নামক একটি ব্যাক্টেরিয়া মানবদেহে যক্ষ্মা বা টিবি রোগ তৈরি করে। এই রোগে প্রতি বছর বহু মানুষের মৃত্যু হয়। প্রায় ৮০ শতাংশ…
নবরাত্রি উৎসব শুরু: শুভেচ্ছা বার্তার মাধ্যমে একে অপরকে শুভকামনা পাঠান লাইফস্টাইল

নবরাত্রি উৎসব শুরু: শুভেচ্ছা বার্তার মাধ্যমে একে অপরকে শুভকামনা পাঠান

আজ, ৩০শে মার্চ থেকে শুরু হতে চলেছে নয় দিনব্যাপী নবরাত্রি উৎসব, যা দেবী দুর্গার পূজা এবং শক্তি পূজার প্রতীক। এই বিশেষ সময়ে, দেবী মায়ের বিভিন্ন রূপের…
অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের ফলে ত্বকে যে সমস্যা দেখা দিতে পারে, তা জানলে অবাক হবেন! স্বাস্থ

অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের ফলে ত্বকে যে সমস্যা দেখা দিতে পারে, তা জানলে অবাক হবেন!

ওজন কমাতে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই ঝুকছেন অনিয়ন্ত্রিত ডায়েটের দিকে। নিজেকে সুদর্শন দেখানোর জন্য অভিজ্ঞ ডায়াটিশিয়ানের পরামর্শ না নিয়ে, চটজলদি ফলের আশায় তা…
আপনার পায়ের আকার থেকে জানা যাবে আপনি কেমন মানুষ, মিলিয়ে দেখুন! লাইফস্টাইল

আপনার পায়ের আকার থেকে জানা যাবে আপনি কেমন মানুষ, মিলিয়ে দেখুন!

এক এক জনের পায়ের গঠন এক এক রকম। তবে আপনার পায়ের আঙুল ব্যক্তিত্বের বিশেষ প্রকাশ। বহু দিন আগে থেকেই বিভিন্ন দেশে এই নিয়ে বিশেষ চর্চা ও গবেষণা হয়ে আসছে। …
জরায়ু মুখের ক্যান্সার: কীভাবে প্রতিরোধ করবেন, চিকিৎসকরা দিলেন কার্যকর উপায় স্বাস্থ

জরায়ু মুখের ক্যান্সার: কীভাবে প্রতিরোধ করবেন, চিকিৎসকরা দিলেন কার্যকর উপায়

জরায়ু মুখের ক্যান্সার নারীদের জন্য খুবই দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকেই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত! জানেন কি? নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখেন এমন নারীদের শতকরা…