Month: August 2024

এসি দুর্ঘটনার সম্ভাব্য আরও কয়েকটি কারণ হলো এগুলি? লাইফস্টাইল

এসি দুর্ঘটনার সম্ভাব্য আরও কয়েকটি কারণ হলো এগুলি?

তীব্র তাপপ্রবাহে এখন জনজীবন অতীষ্ট। এই গরমে যাদের ঘরে আছে এসি তারাই একটু স্বস্তিতে আছেন। আবার অনেকেই এই গরম সহ্য করতে না পেরে এসি কিনছেন। যারা নিয়মিত …
প্রচণ্ড দুর্বলতা ও মাথা ঘোরা আয়রনের ঘাটতি নয় তো? এই লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান স্বাস্থ

প্রচণ্ড দুর্বলতা ও মাথা ঘোরা আয়রনের ঘাটতি নয় তো? এই লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান

এই গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন চ্যালেঞ্জের। এ সময় অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় বিশেষ করে দূর্বলতা, ক্লান্তি ও মাথা ঘোরার মতো লক্ষণে ভুগছেন। তবে এগুলো শুধ…
প্রতারকেরও আছে ধরন, এড়িয়ে না গিয়ে সচেতন হন লাইফস্টাইল

প্রতারকেরও আছে ধরন, এড়িয়ে না গিয়ে সচেতন হন

একজন মানুষ যত ভালোই হোক না কেন, তিনি যদি প্রতারক হন তাহলে কখনো না কখনো তার আসল রূপ সবার সামনে আসবেই। এ ধরনের মানুষকে কখনো বিশ্বাস করা উচিত নয়। তাদের …
কোন তেলে রান্না করা বেশি ভালো, অজানা তথ্যটি জানতে পড়ুন স্বাস্থ

কোন তেলে রান্না করা বেশি ভালো, অজানা তথ্যটি জানতে পড়ুন

রান্নার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলোর নাম বললে আমাদের মাথায় প্রথম কী আসে? অনেকেই নিশ্চয়ই বলবেন ‘রান্নার তেল’। আপনি বাজারে বিভিন্ন ধরনের রান্নার তেল পা…
খালি পেটে মিছরির জল খাবেন যে কারণে? উপকারিতা জানলে হয়রান হবেন স্বাস্থ

খালি পেটে মিছরির জল খাবেন যে কারণে? উপকারিতা জানলে হয়রান হবেন

বলা হয়, ‌‘মর্নিং শো দ্য ডে’। আপনি কীভাবে আপনার সকাল শুরু করবেন তার ওপর অনেকটাই নির্ভর করে দিনের বাকি অংশ কেমন কাটবে। এ কারণেই প্রবীণরা সব সময় দিনের শু…
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে ডিটক্স ওয়াটার, তৈরি করুন খুব সহজেই! স্বাস্থ

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে ডিটক্স ওয়াটার, তৈরি করুন খুব সহজেই!

গেল কয়েক সপ্তাহ ধরে তাপমাত্রার পারদ রেকর্ড ছুঁয়েছে। এপ্রিলেই রেকর্ড গরম পড়েছে ঢাকায়। এমন সময় শরীর ঠান্ডা করতে ডিটক্সিফিকেশন জরুরি। যা শরীরকে ভেতর থেকে…
প্রবল গরমে উধাও গ্ল্যামার, সারাক্ষণ চিটচিট করে ত্বক! জেনেনিন চার উপায় লাইফস্টাইল

প্রবল গরমে উধাও গ্ল্যামার, সারাক্ষণ চিটচিট করে ত্বক! জেনেনিন চার উপায়

গ্রীষ্ম এলেই তাপমাত্রা বাড়তে থাকে। বছরের এই সময়ে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ অতিরিক্ত ঘামের ফলে ত্বকের অনেক সমস্যা হতে পারে। ব…
এই গরমে কফি খান ঘি দিয়ে, পাবেন একাধিক উপকার স্বাস্থ

এই গরমে কফি খান ঘি দিয়ে, পাবেন একাধিক উপকার

বাইরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ঘরে। এপ্রিল মাসের শেষেই এই অবস্থা। এখনও পর্যন্ত কালবৈশাখীর দেখা মেলেনি। গোটা দেশের ওপর দিয়ে লু হাওয়া বইছে। তার ম…
কোন খাবারগুলো আপনার ঘাম বাড়িয়ে দিতে পারে? জেনে নেওয়া যাক একনজরে স্বাস্থ

কোন খাবারগুলো আপনার ঘাম বাড়িয়ে দিতে পারে? জেনে নেওয়া যাক একনজরে

গরমে অতিরিক্ত ঘামছেন? এমনকী আশেপাশের অনেকের থেকেই আপনার ঘাম বেশি হচ্ছে? এর পেছনে থাকতে পারে কিছু কারণ। বিশেষ করে দায়ী হতে পারে আপনার খাবার। কিছু খাবার…
কীভাবে সালাদ বানাবেন, এটি খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আপনার কি মত স্বাস্থ

কীভাবে সালাদ বানাবেন, এটি খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আপনার কি মত

অতিরিক্ত ওজন কমানো নিয়ে বহু মানুষেরই প্রায় নাজেহাল অবস্থা। নিয়ম মেনে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপশি নিয়ম মেনে শরীরচর্চাও করছেন। কিন্তু কিছুতেই ওজন ক…
কিভাবে পরীক্ষায় ভালো রেজাল্ট করা যায়? এই টোটকা কাজে লাগালে আর হবে না বাজে রেজাল্ট লাইফস্টাইল

কিভাবে পরীক্ষায় ভালো রেজাল্ট করা যায়? এই টোটকা কাজে লাগালে আর হবে না বাজে রেজাল্ট

ছাত্র জীবনে পরীক্ষাকে ভয় পায়নি এমন সাহসী ছাত্রছাত্রী খোঁজে পাওয়া ভার। পরীক্ষা ছাড়া ছাত্র জীবন শুধুই আনন্দ আর সুখময়! কথায় আছে, ছাত্র জীবন সুখের জীবন, য…
আলুর রস যেভাবে ব্যবহার করবেন মুখে ,শিখেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

আলুর রস যেভাবে ব্যবহার করবেন মুখে ,শিখেনিন পদ্ধতি

ত্বকের যত্নে কোন নামীদামী প্রসাধনী ব্যবহার না করে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপকরণের উপর। কারণ ঘরোয়া উপকরণে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং এর ফলাফল দীর্ঘস্থায়…
কোন কোন প্রকারের শ্বাসের ব্যায়াম করলে ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে দেখুন? স্বাস্থ

কোন কোন প্রকারের শ্বাসের ব্যায়াম করলে ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে দেখুন?

জেনে নিন কী কী ধরণের শ্বাসের ব্যায়াম করলে ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে- ইকুয়াল ব্রিদিং এই ব্যায়ামকে সমবৃত্তি শ্বাস কৌশলও বলা হয়। একটি শান্ত পরিবেশে এক পায়ে…
মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক ঠোঁটের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে ; সাবধান করছেন গবেষকরা স্বাস্থ

মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক ঠোঁটের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে ; সাবধান করছেন গবেষকরা

মেকআপ প্রোডাক্টের মধ্যে অন্যতম হলো লিপস্টিক। যারা সাজতে ভালোবাসে তাদের কাছে একের অধিক লিপস্টিক থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক যে কেব…
আপনি কী অ্যাকজিমা থেকে মুক্তি চান! সহজেই এটি সারাবেন যেভাবে? স্বাস্থ

আপনি কী অ্যাকজিমা থেকে মুক্তি চান! সহজেই এটি সারাবেন যেভাবে?

অ্যাকজিমার সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এ সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি এক ধরনের চর্মরোগ। যা বিরল সমস্যা। অনেকেই মনে করেন অ্যাকজিমা বংশোদ্ভুত একটি রোগ! সহজেই…
আসুন জেনে নিই হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কী করবেন? স্বাস্থ

আসুন জেনে নিই হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কী করবেন?

উচ্চরক্তচাপের বিষয়ে আমরা অনেকেই জানি। তবে নিম্নরক্তচাপ বা লো প্রেসারের বিষয়ে অনেক তথ্য জানা নেই। আর তাই নিম্নরক্তচাপের সমস্যায় হলেও অনেকে বুঝতে পারেন …
জানুন খাবার খাওয়ার পর যা করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি? স্বাস্থ

জানুন খাবার খাওয়ার পর যা করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি?

খাবার খাওয়ার পর আমরা অনেক সময় অনেক কিছু করে থাকি, যা আমাদের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এমন অনেক কাজ রয়েছে, যেগুলো অন্য সময়ে করলে উপকার হয় অথচ খাওয়ার পর…
এই অদ্ভুত লক্ষণগুলি নজরে পড়লেই হয়ে যান সতর্ক : সমীক্ষা স্বাস্থ

এই অদ্ভুত লক্ষণগুলি নজরে পড়লেই হয়ে যান সতর্ক : সমীক্ষা

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া :ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না। অথচ ত্বকের ক্যান্সার …
পায়ে দুর্গন্ধ হয় কেন? কীভাবে দূর করবেন এই বাজে গন্ধ লাইফস্টাইল

পায়ে দুর্গন্ধ হয় কেন? কীভাবে দূর করবেন এই বাজে গন্ধ

অনেকেরই পা ঘামে। সেই ঘাম থেকে দুর্গন্ধও হতে পারে। তবে এটা মানতে হবে যে, পা ঘামার বড় কারণ পা ঢাকা জুতা পরা। সারা গায়ে কম ঘাম হলেও পা ঘামে ভিজে যায়। তব…
ঘন ঘন পেনকিলার খান? ব্যথার ওষুধ কতটা ক্ষতিকর! জানেন? স্বাস্থ

ঘন ঘন পেনকিলার খান? ব্যথার ওষুধ কতটা ক্ষতিকর! জানেন?

ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ …