আপনি সত্যিই সুখী কি না জানান দেবে যে লক্ষণ গুলি, দেখেনিন একঝলকে
সুখ যেমন পরিমাপ করা যায় না, ঠিক তেমনই সুখী হতে কোনো কারণও লাগে না। সুস্বাস্থ্যও কিন্তু সুখ বয়ে আনে জীবনে। অনেকে মটির ঘরে বসত করেও সুখ অনুভব করেন, আবা…
Month: August 2024
স্লিপ প্যারালাইসিস থেকে মুক্তির উপায়, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
স্লিপ প্যারালাইসিসের অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেকেরই। ঘুমের মধ্যে সবকিছু শুনতে পেলেও কোনো ধরনের নড়াচড়া করা সম্ভব হয় না। এমনটা ঘটলে বুঝবেন স্লিপ প্যারালাইসিস হয়…
কী কী কারণে মোচা খাবেন, জেনেনিন এর উপকারিতাগুলি
গ্রামে-শহরে সব খানেই এখন মোচা পাওয়া যায়। অনেকেই রান্না করে মোচার তরকারি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু জানেন কি, মোচায় রয়েছে অনেকরকম গুণ। মাত্র একটি দু’টি ক…
মুখে ঘা মারাত্মক কোনো রোগ নয় নয়তো? দ্রুত চিকিৎসা না করালেই বিপদ
অনেকেই মুখে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। ছোট-বড় সবারই মুখে ঘা হতে পারে। এমনটি হলে আমরা বিষয়টিকে সাধারণভাবেই নিয়ে থাকি। তবে জানেন কি, মুখে ঘা হতে পারে …
সঙ্গীর স্বার্থপরতা টের পেতে চান? এরজন্য জানতে হবে কিছু পদ্ধতি
যাকে আপনি মন-প্রাণ দিয়ে ভালোসেন, তাকে স্বার্থপর ভাবা কারও পক্ষেই সহজ নয়। ভালোবাসার মানুষের হাজারো দোষ, ভুল-ভ্রান্তি ক্ষমার যোগ্য। এ কারণে অনেকেই সঙ্গী…
দাদের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান? তাহলে এই টিপস কাজে লাগান
ধুলা-ময়লা, দূষণ, অপরিচ্ছন্নতা এবং ঘামের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এরমধ্যে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যে গোল গোল ছোপ পড়ে ও চুলকায়, তাকে স…
মস্তিষ্কের প্রথম স্ট্রোকের ১০ বছরের মধ্যেই মারা যান বেশিরভাগ লোক : গবেষণা
প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। কেউ বেঁচে ফেরেন না, কেউ কেউ আবার মৃত্যুকে জয় করে ফিরে আসেন। তবে বেঁচে ফেরাদের দুই-তৃতীয়াংশ প্রথমবার স্ট্র…
জেনেনিন মুলাশাক খেলে কতটা উপকার মিলবে?
মুলা শীতকালীন সবজি। এটি স্বাস্থ্যকর হলেও তে চান না অনেকেই। মুলা দেখলেই নাক সিটকান কেউ কেউ। তবে মুলা না খেলেও এর শাক পাতে রাখতে পারেন। এতে উপকৃত হবেন আ…
টিভি স্ক্রিন পরিষ্কার করবেন যেভাবে? রইলো এক উপায়
টিভি, ডেস্কটপ বা নানা ধরনের গ্যাজেট বাড়িতে ব্যবহার করা হয়। তবে নিয়মিত পরিষ্কার করার সময় হয়ে ওঠে না অনেকের। এক্ষেত্রে ১৫ দিনে একবার বা মাসে একবার পরিষ্…
সাউন্ড থাকবে নতুনের মতোই! স্মার্টফোনের স্পিকারের যত্ননিন এভাবে
বর্তমানে স্মার্টফোন হয়ে উঠেছে আমাদের নিত্য সঙ্গী। গান শোনা থেকে সিনেমা দেখা কিংবা গেমস খেলা সবকিছুই চলছে স্মার্টফোনের মাধ্যমে। স্মার্টফোনের গুরুত্বপূর…
হোয়াটস্যাপ এ ভিডিও কল এর স্ক্রিন শেয়ার করতে পান না? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য
বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ। হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহারের অভিজ্ঞতা ভালো করতে একের পর এক ফিচার নিয়ে আসছে…
পুরোনো ফোন নেবেন? সেটা চোরাই মাল কিনা টের পাবেন যে উপায়ে?
অনেকেই আছেন যাদের শখ নতুন মডেলের ফোন ব্যবহার করা। একারণে কিছু দিন পর পর অনেকেই ফোন বদলে ফেলেন। এদিকে যেহেতু নতুন ফোনের দাম অনেকটাই বেশি সেকারণে অনেকেই…
ধ্যান কি শারীরিক ও মানসিক রোগ নিরাময় করতে পারে? অবাক হলেও সত্যি
মেডিটেশন বা ধ্যান শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন ধ্যান করার পরামর্শ দেন সবাইকে। বিশেষ করে আপনি যদি মানসিক চাপের কা…
চোখের পিছনে চাপ অনুভব? এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান
চোখের পেছনে ব্যথা ও তীব্র মাথাব্যথার সমস্যায় হয়তো অনেকেই ভোগেন। তবে সাধারণ সমস্যা ভেবে বেশিরভাগ মানুষই এসব লক্ষণ এড়িয়ে যান। তবে প্রায়ই যদি এমনটি ঘটে ত…
দৈনন্দিন জীবনের এ অভ্যাস মানলেই কাবু হবে ডায়াবেটিস : সমীক্ষা
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে কারও দু’দণ্ড বসে খাবার খাওয়ারও উপায় নেই। সবাই তাড়াহুড়োর মধ্যেই থাকে। এ কারণে সকালে অনেকেই খাবার করার সময় পান না। ফলে সকালের …
মাশরুমের রয়েছে হরেক রকম গুণাবলী, যা এড়িয়ে গেলে করবেন মিস
অনেকেরই ধারণা মাশরুম হচ্ছে ‘ব্যাঙের ছাতা’। যা বিষাক্ত। এই ধারণাটি একদমই ভুল। তাই উপকারী এই মাশরুমকে ব্যাঙের ছাতা ভেবে অবহেলা করা যাবে না। এই প্রজাতিটি…
দাঁতের হলদে ভাব কাটান এই রাস্তায়, এরজন্য করুন এই কাজ
দাঁত দু’বেলা নিয়ম করে মাজলেও হলদে দাগ পড়ে যায় কিছু দিন পর। সে ক্ষেত্রে ঝকঝকে দাঁত পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগতে পারে। দু’বেলা নিয়ম মেনে দাঁত মাজেন…
নিয়মিত পায়ের যত্ননিন এভাবে ,শিখেনিন পদ্ধতি
বর্ষাকালে জলবাহিত রোগগুলো বেশি হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় পা। তাই এসময় চুল, ত্বক এবং শরীরের যত্নের পাশাপাশি এ সময় পায়ের যত্নও নিতে হবে। …
শুধু লেবু নয়, এর খোসাতে ও রয়েছে জাদু : সমীক্ষা
সাইট্রাস ঘরানার ফল হলো লেবু। যার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো অজানা কিছু নয়। পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন-সি সহ শরীরের জন্য উপকারি ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়…
বারন্দার গাছের যত্ন, মনে রাখবেন যে দিকগুলি
বর্ষাকালে বারান্দায় দাঁড়িয়ে অঝোরধারা দেখে মন জুড়িয়ে যায় সবার। আর যদি সেই একফালি বারান্দাতেই থাকে ছোট বাগান? বারান্দার রেলিং জড়িয়ে যদি বেড়ে ওঠে সবু…