প্রথম দেখায় এই ভুলগুলো করবেন না, ডেটে গেলে মেনে চলুন এই টিপস
সঙ্গীর সঙ্গে দেখা করার কথা ভাবছেন? বিষয়টি অনেক রোমাঞ্চকর। তাই যাওয়ার আগে কিছু পরিকল্পনা মেনে চললে ওই সময়টা হতে পারে আরো স্মরণীয়। দেখা করতে যাওয়ার…
Month: August 2024
প্লাটিলেট কমতে শুরু করলে যে লক্ষণ দেখা দেয় শরীরে? জানালো চিকিৎসকরা
চারদিকে এখন করোনার আতঙ্কের সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে ডেঙ্গুর আতঙ্কও। অনেকেই এখন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছেন। এমনকি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুও ঘটেছে অনেকের। এ…
বুদ্ধি আর স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? আগে জেনেনিন কিছু নিয়ম
ব্যস্ত জীবনে অনেক সময়ই মাথা ঠিক মতো কাজ করে না, স্মৃতিও ফাঁকি দেয়। তখন স্মার্টফোনের অ্যালার্ম, রিমাইন্ডারের মতো পদ্ধতি বেছে নিতে হয় মনে করিয়ে দেওয়ার জ…
অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়া কোনো সমস্যা বা রোগের উপসর্গ নয়তো?
চারদিকে ভ্যাপসা গরম। বৃষ্টি হলেও গরমভাব তেমন কমছে না। এই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। বাইরে বের হওয়ার পর কাপড়-চোপড় ভিজে একাকার। আপাতদৃষ্টিত…
ফ্যাটি লিভারে মুখে যে কয়েকটি লক্ষণ দেখা দিতে পারে?
ফ্যাটি লিভার একটি গুরুতর ব্যাধি। এই রোগ গুরুতর আকার ধারণ করলে এর থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিস। তাই বিশেষজ্ঞরা বারবার এই রোগ নিয়ে সতর্ক করেন। ফ্যাটি লিভ…
মুরগির মাংসের বড়া তৈরির রেসিপিটি, জানুন বিশদে
ডালের বড়া, মাছের ডিমের বড়া, সবজির বড়া তো খাওয়া হয়। তবে কখনো কী মুরগির মাংসের বড়া খেয়েছেন? না খেয়ে থাকলে আজই তৈরি করে খেয়ে দেখুন। এই মুরগির মাংসের বড়া …
আমপাতা যেভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনে? জানতে বিস্তারে পড়ুন
আম পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডায়াবেটিস থেকে শুরু ওজন কমানো এমনকি বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেয় এই পাতা। পাবমেড সেন্ট্রালে প্রকাশিত গবেষণায় দাব…
টেবিল-চেয়ারে নয়, মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করুন! পাবেন উপকার
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মাটি বসে খাওয়ার কিছ উপকারিতা সম্পর্কে। গবেষণায় দেখা গেছে …
চলুন জেনে নেয়া যাক অশ্বত্থ গাছের গুণাগুণ সম্পর্কে
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অশ্বত্থ গাছ(Sacred fig) এর ১০টি উপকারিতা সম্পর্কে। গ্রামে ক…
কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করতে আমলকি ব্যবহার করবেন? দেখেনিন উপায়
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আমলকির ফেসপ্যাক(Facepack) সম্পর্কে। আমলকিতে থাকা উপকারী ফ্য…
রাতে ঘুম না আসলে কী করবেন? রইলো অনিদ্রা কাটানোর টিপস
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৯টি বিউটি টিপস(Beauty tips)। আপনি যখন ঘুমান তখনও ক্লান্ত দে…
আর ‘বুড়ো’ হবেন না! যে খাবারগুলি বার্ধক্যকে ধীর করে দেয় রইলো লিস্ট
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ১১টি খাবার(Food) কাবর সম্পর্কে। বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষ…
খালি পেটে মধু ও কালোজিরা খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু(Honey) ও কালোজিরা খাওয়ার উপকা…
শারীরিক মিলনে কি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়? জানাতে পারেন আপনার মত
শারীরিক মিলনের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে এই বিষয়ে আমরা অবগত। শারীরিক(Physical) মিলনে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা মধ্যে একটি বিশেষ উপকারিতা হল ত্বক…
এ রোগের শিকার হচ্ছে পুরুষরাও ,বিস্তারে জেনে সতর্ক হন
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্তন ক্যান্সার(Breast cancer) হওয়ার ১৪টি কারণ সম্পর্কে। ব্র…
কিভাবে লেবু দিয়ে ত্বক ফর্সা করবেন শিখেনিন পদ্ধতি?
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সৌন্দর্যচর্চায় লেবুর(Lemon) অসাধারণ কিছু ব্যবহার সম্পর্কে। …
হাত-পা অবশ হয়ে যাচ্ছে? সমাধান করুন ঘরে বসেই
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো হাত পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ। অনেকেরই হ…
পান খাওয়ার উপকারিতা গুলো জেনেনিন এবার আপনিও
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পান(Betel) খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। পান খাওয়ার অভ্যাস…
পেয়ারা খাওয়ার সময় সতর্ক হওয়া উচিত যাদের?
গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ফলটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপকারী কারণ এতে কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এছাড়াও, ফোলেট এবং বিটা ক্যারোটিন অন্যা…
কোলন ক্যান্সারের লক্ষন ও কারণগুলি তুলে ধরা হলো এই তথ্যে
কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কেউবা হঠাৎ করেই আবার কেউ দীর্ঘমেয়াদে এ সমস্যায় কষ্ট ভোগ করেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে…