বাইরের খাবার, বিশ্রামের অভাব, খাবারের ভেজাল, ধূমপান ও মদ্যপান ইত্যাদি নানান কারণে পুরুষের স্পার্মের পরিমাণ এবং গুনাগুণ কমে গেছে অনেকটাই। পুরুষের একটি …

নাগরিক জীবনে সবাই ভীষণ ব্যস্ত। গতিময় জীবনে যন্ত্রের আধিক্যে কমে এসেছে কায়িক পরিশ্রম। তাতে সময় সাশ্রয় হলেও, শরীরে ভর করছে নানা অসুখ। আর এর সমাধান হতে প…

চুন-জল প্রয়োগ প্রতি লিটার জলে ১ চামচ গুড়ো চুন পরিস্কার পািনতে ভাল করে গুলে পাতলা ন্যাকড়ায় ছেঁকে প্রতি ৩ মাস পর পর দিতে হয়। চুন-জল দেবার ১৫ দিনের মধ্যে…

পারফিউম ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কথা ভাবতেও পারেন না অনেকে! সাজগোজের পর পারফিউম না মাখলে কি হয়? তবে পারফিউম দিতে গিয়ে অনেকেই ভুল করে ফেলেন, তারা শরীরের ভু…

আজকাল, দিনের বেশিরভাগ সময়ই আমাদের অনেকেরই মোবাইল, ল্যাপটপে মুখ গুঁজে কাটে। আমরা সারাদিন মোবাইল, ল্যাপটপে ভর করে ভার্চুয়াল দুনিয়ায় ঘুড়ে বেড়াই। কিন্তু প…

যারা নন ভেজ পছন্দ করেন তারা যে মুরগির মাংস মেনুতে রাখবেন একথা হলপ করে বলাই যায়। কেউ কেউ আবার প্রতিদিন চিকেনের টেস্ট নিয়েই থাকেন। মুরগির মাংস আমাদের …

ইলিশ মাছের নামেই তো জিভে জল এসে যায়। ইলিশ দিয়ে আপনি পছন্দ মতো যেকোনও পদ বানিয়ে ফেলতে পারেন। পাতে এক দানা ভাতও পড়ে থাকবে না। কিন্তু শুধু ইলিশ মাছ খেলে…

কাপড় পরিষ্কার করার জনপ্রিয় একটি উপাদান হলো ডিটারজেন্ট পাউডার। কাপড় ধোয়ার সময় অনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন ভেজা হাতে এ উপাদান হাতে নেয়ার সঙ্গে সঙ্গে গরম অন…

ঠোঁট রাঙানো সব নারীরই পছন্দ! আর তা যদি হয় লাল, তবে তো আর কথাই নেই! মেকআপের সবচেয়ে প্রিয় আর হট লুক হচ্ছে লাল ঠোঁট। লাল লিপস্টিক পছন্দ করে না এমন মানুষ …

সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। শাক, সবজি, ফল ইত্যাদিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান থাকে। যা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে স…

সাধারণত ভাদ্র এবং মাঘ মাসে ক্যাপসিকাম চাষ করা হয়। যদিও অনেকের মতে, ক্যাপসিকাম চাষের নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। রকমারি রান্নাতে ক্যাপসিকাম একটি গুরুত্বপ…

মাসের শেষ সপ্তাহ শুরু হতে না হতেই অনেকের পকেট ফাঁকা হয়ে যায়। টাকা হাতে এলেও কিছুতেই থাকে না। এর আসল কারণ কী? কুণ্ডলীর ষষ্ঠ ঘরটি মূলত অর্থ সঞ্চয়ের স…

খাওয়ার পর ভারী কাজ করা ঠিক নয় – পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই এ কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয় এমন কোনো কাজ না করাই ভালো। তার ফলে হজম ঠিকমতো হ…

পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারে…

সময়ের মূল্য নিয়ে উক্তি করেননি এমন মনিষী অথবা গুণীজন পাওয়া কষ্ট। সময়ের মূল্য না বুঝলে কোনওকিছুতেই সফল হওয়া যায় না। আপনি যদি একজন ভালো ছাত্র হতে চান, আপ…

বাদামের যে স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে তা কম বেশি সবাই জানে। পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম। সারা বছরই বাজারে বাদাম পাওয়া যায়। তবে শীতে বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য বেশ…

পোল্ট্রির খামার করা বেশ লাভজনক পেশা- এটা এখন প্রমাণিত। তবে এটিকে লাভজনক করার প্রথম ও প্রধান শর্ত হলো মুরগির ঘরকে জীবাণু ও রোগমুক্ত করা। মুরগির ঘর জীবা…

গবেষণায় দেখা গিয়েছে অন্যদের থেকে কেউ কেউ বেশি মশার কামড় খান। তার পিছনে রয়েছে শারীরিক কারণ। কী সেই কারণ জানেন। কেউ কেউ অন্যদের তুলনায় বেশি মশার কামড় …

আরামদায়ক পোশাক পরতে হলে সুতি কাপড়ের বিকল্প নেই। কারণ সুতি হলো প্রাকৃতিক ফেব্রিক। তুলা থেকে তৈরি হয় সুতা। এরপর ওই সুতা থেকে তৈরি হয় সুতির পোশাক। তাই এই…