প্রতি বছর সারাবিশ্বে অসংখ্য মানুষের মৃত্যু হয় স্ট্রোকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনচর্চা আর খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে পারলে অনেকটাই কমানো যেতে পারে প্রাণঘ…

গোপনে অনলাইনে যে ৫ টি জিনিস বেশি সার্চ করে মেয়েরা নারীরা গোপনে গোপনে গুগলে যে ৫টি জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন? জানলে ভাবনায় পড়ে যেতে পারেন যে কেউ। গু…

মাছ যেমন বাঙালির প্রিয় ঠিক তেমনি মুড়ি ছাড়াও চলে না বাঙালির। বাঙালির সপ্তাহে পাঁচ দিন মাছ-ভাত আর জমিয়ে আড্ডা মানে মুড়ি-চানাচুর‌। তাই মাছ ভাতের মতো…

সমস্ত জীবের সুষমএবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বিশ্বের প্রাচীনতম চিকিৎসা পদ্ধতির একটি হল আয়ুর্বেদ। প্রাচীন এই শাস্ত্র মানুষের জীবনযাত্রার মান উন…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এ কারণে সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে গুরুতর কিছু ল…

আজকাল সকলেই মাথায় কেমিক্যাল দিয়ে তৈরি শ্যাম্পু তেল ব্যবহার করছি। অনেকেরই মত এই সমস্ত কেমিক্যাল শ্যাম্পুর জেরে চুলের ক্ষতি হচ্ছে। এরফলে অল্পদিনের মধ্…

ক্যান্সার একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটাচ্ছে। এছাড়াও অনেক ধরনের ক্যান্সার আছে যা বোঝা খুবই কঠিন। এর মধ্যে একটি হ…

লিভার শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ, যা দেহের প্রায় ৫০০টি কার্য সম্পাদন করে। এর মধ্যে রয়েছে খাদ্যের হজম ও বিপাক প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা, ভিটামিন ও খনি…

রান্নার কাজ অনেকটাই সহজ করে দিয়েছে প্রেশার কুকার। যেসব খাবার সেদ্ধ হতে বেশি সময় লাগতো, সেগুলো এখন খুব দ্রুত সেদ্ধ করা সম্ভব হচ্ছে। ফলে রান্নার জন্য কম…

যদি সময়মতো এমন রোগীকে সঠিক চিকিৎসার আওতায় আনা হয় তাহলে হয়তো তিনি বেঁচে যেতে পারেন। না হলে সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট মুহূর্তেই কার্ডিয়াক ডেথ হতে পারে…

বয়স ৩০ -এর কোটা পা দিলেই শরীরে বাঁধছে একের পর এক রোগ। এই তালিকায় যেমন আছে হার্টের সমস্যা, হাইপার টেনশন, কিডনির রোগ। তেমনই দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস। বর্তম…

যখন মা বাবা, সন্তানদের বিষয়ে জানতে পারে যে তার ছেলে বা মেয়ে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছে। তখন পরিস্থিতিকে পরিবার শুধরে নেওয়ার বদলে আরও খারাপ করে দ…

কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কেউবা হঠাৎ করেই আবার কেউ দীর্ঘমেয়াদে এ সমস্যায় কষ্ট ভোগ করেন। কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে…

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ফলটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপকারী কারণ এতে কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এছাড়াও, ফোলেট এবং বিটা ক্যারোটিন অন্যা…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পান(Betel) খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। পান খাওয়ার অভ্যাস…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো হাত পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ। অনেকেরই হ…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সৌন্দর্যচর্চায় লেবুর(Lemon) অসাধারণ কিছু ব্যবহার সম্পর্কে। …

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্তন ক্যান্সার(Breast cancer) হওয়ার ১৪টি কারণ সম্পর্কে। ব্র…

শারীরিক মিলনের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে এই বিষয়ে আমরা অবগত। শারীরিক(Physical) মিলনে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা মধ্যে একটি বিশেষ উপকারিতা হল ত্বক…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু(Honey) ও কালোজিরা খাওয়ার উপকা…