Month: March 2024

অবিবাহিতদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য লাইফস্টাইল

অবিবাহিতদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য

বিয়ের রয়েছে অনেক ইতিবাচক দিক। তাই বলে বিয়ে না করলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, একথা কি জানতেন? সম্প্রতি ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিওলজির বৈজ্ঞানিক কংগ্র…
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া উপেক্ষা করবেন না, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন লাইফস্টাইল

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া উপেক্ষা করবেন না, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

মেয়েদের অনেক সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির জন্য দায়ী হল ব্যাকটেরিয়া। তবে কোন কোন ক্ষেত্রে ছত্রাক…
মিলনের পর মেয়েদের জন্য ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ লাইফস্টাইল

মিলনের পর মেয়েদের জন্য ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বিছানায় আনন্দ নিতে অনেক কিছুই করে থাকেন সবাই। কিভাবে রোমান্টিক হওয়া যায়, কিভাবে যৌনজীবন আরও মধুর করা যায় সেব্যাপারে অনেকেই অনেক কিছু ভাবেন। কিন্তু শার…
সিগারেট খেয়ে ঠোঁট কালো? ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করার কয়েকটি সহজ ঘরোয়া কৌশল জেনেনিন আজকের টিপস

সিগারেট খেয়ে ঠোঁট কালো? ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করার কয়েকটি সহজ ঘরোয়া কৌশল জেনেনিন

ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, সে কথা সকলেই জানেন। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে আরোও নানা রকম জটিল রো…
জিম ছাড়াই ফিট থাকা যায় অবাক হলেও সত্যি লাইফস্টাইল

জিম ছাড়াই ফিট থাকা যায় অবাক হলেও সত্যি

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটা বা জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় পান না। এর ফলে দিনের পর দিন ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। খাদ্যাভ্যাসসহ …
সকালের মাথাব্যথার রহস্য কারণগুলো জানুন, সমাধান খুঁজে বের করুন লাইফস্টাইল

সকালের মাথাব্যথার রহস্য কারণগুলো জানুন, সমাধান খুঁজে বের করুন

ঘুম থেকে ওঠার পর সবাই সতেজ অনুভব করেন না। এমন অনেকে আছেন যারা এক ধরনের অস্বস্তি নিয়ে চোখ খোলেন। ঘুম ভাঙতেই দেখা দেয় তীব্র মাথা ব্যথা, চোখে যন্ত্রণা, গ…
ভোরে খালি পেটে আমলকি, বিশেষজ্ঞদের মতে এর জাদুকরী প্রভাব লাইফস্টাইল

ভোরে খালি পেটে আমলকি, বিশেষজ্ঞদের মতে এর জাদুকরী প্রভাব

একটি মাঝারি আকারের কমলার চেয়েও ছোট্ট একটি আমলকিতে বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। এমনকি ডালিমের চেয়ে ১৭ গুণ বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেসন্ট আছে- এমনই মত বিজ্ঞ…
ফোন হ্যাক হয়েছে লক্ষণগুলো জানুন, বিপদ থেকে সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

ফোন হ্যাক হয়েছে লক্ষণগুলো জানুন, বিপদ থেকে সাবধান থাকুন

যোগাযোগ মাধ্যমের বড় একটি অংশ দখল করে আছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটি দিয়ে অনেক দূরের সম্পর্ককেও ধরে রাখা সম্ভব। তবে মোবাইল ফোনের সুবিধা যেমন আছে তেমনি কিছ…
নাকের দুপাশে ভরে যাচ্ছে ব্ল্যাকহেডস? চিন্তা নয় বরং দূর করার উপায় জেনেনিন আজকের টিপস

নাকের দুপাশে ভরে যাচ্ছে ব্ল্যাকহেডস? চিন্তা নয় বরং দূর করার উপায় জেনেনিন

মানুষ তার মুখ নিয়ে সব সময় সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া। আর মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল…
ডিম সিদ্ধ করার ঠিক কতক্ষণ পর খাওয়া উচিত? বিস্তারিত জানতে পড়ুন অবশ্যই আজকের টিপস

ডিম সিদ্ধ করার ঠিক কতক্ষণ পর খাওয়া উচিত? বিস্তারিত জানতে পড়ুন অবশ্যই

সকালের খাবারে কিংবা অফিসের টিফিনে অনেকেই সিদ্ধ ডিম রাখেন। অনেক খাবারের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ডিম খাওয়া যেতে পারে। অফিসে বেরোনোর আগে সিদ্ধ করে…
সৌন্দর্য থেকে ফিটনেস ধরে রাখতে দিন শুরু হোক গরম জল পান করে, জানালো গবেষণা আজকের টিপস

সৌন্দর্য থেকে ফিটনেস ধরে রাখতে দিন শুরু হোক গরম জল পান করে, জানালো গবেষণা

দেহকে সচল রাখতে জলের গুরুত্বকে কোনোভাবেই অস্বীকার করা সম্ভব নয়। তাই তো প্রতিদিন কম করে ৩-৪ লিটার গ্লাস জল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। আসল…
হিরার গয়নাগুলো আসল নাকি নকল তা সহজেই বুঝে নেওয়ার কিছু কৌশল জেনেনিন আজকের টিপস

হিরার গয়নাগুলো আসল নাকি নকল তা সহজেই বুঝে নেওয়ার কিছু কৌশল জেনেনিন

হিরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হিরে হল কঠিনতম। হিরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হিরাই অন্য হিরার খণ্ডকে …
শারীরিক যেসব সমস্যা চিকিৎসকের কাছে গোপন করা উচিত নয় ভুলেও, জেনেনিন আজকের টিপস

শারীরিক যেসব সমস্যা চিকিৎসকের কাছে গোপন করা উচিত নয় ভুলেও, জেনেনিন

সুস্থ থাকার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নেই। কারণ আমাদের শরীরের জন্য কখন কী প্রয়োজন সেই তথ্য তারাই সঠিকভাবে দিতে পারেন। তারা সহয়তা করেন বলেই আমরা …
বিয়ের পর কেমন পরিবর্তন দেখা দেয় মেয়েদের মধ্যে, জানা না থাকলে জেনেনিন আজকের টিপস

বিয়ের পর কেমন পরিবর্তন দেখা দেয় মেয়েদের মধ্যে, জানা না থাকলে জেনেনিন

বিয়ের পর একটি মেয়ের আচরণে অনেক পরিবর্তন দেখা দেয়। বিয়ের পর একটি মেয়ের ঠিকানা বদলে যায়। শুধু তাই না বউ হওয়ার পরই তাদের অভ্যাসও পাল্টে যায়। মেয়ের এমন পর…
কীভাবে টেলিভিশনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সন্তানকে দূরে রাখবেন, টিপস জেনেনিন আজকের টিপস

কীভাবে টেলিভিশনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সন্তানকে দূরে রাখবেন, টিপস জেনেনিন

ঘুম থেকে উঠেই টিভিতে কার্টুন দেখার জন্য বায়না শুরু করে দেয় বাচ্চারা। না দিলেই চিৎকার, কান্নাকাটি। সেই একই সমস্যা খাওয়ার সময়ও। এমনিতে খাওয়া নিয়ে বাচ্চা…
আলসারের লক্ষণ কী কী ও এর চিকিৎসা কী? কী খাবেন, কী খাবেন না জেনেনিন আজকের টিপস

আলসারের লক্ষণ কী কী ও এর চিকিৎসা কী? কী খাবেন, কী খাবেন না জেনেনিন

আলসার খুবই জটিল এক রোগ। এই সমস্যা একবার হলে তা পুরোপুরি সারানো বেশ কঠিন। মূলত খাদ্যাভ্যাসের ভুল কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিচ্ছে এই রোগের ঝুঁকি। ছোট থেকে বড় অনে…
কাঁচা মরিচের ওষুধি গুণ অনেক, বিশ্বাস না হলে খেয়েই দেখুন! আজকের টিপস

কাঁচা মরিচের ওষুধি গুণ অনেক, বিশ্বাস না হলে খেয়েই দেখুন!

রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাঁচা মরিচের জুরি নেই। তবে মরিচ দিতে হবে পরিমাণ মতো। কারণ, ঝালের পরিমাণ বেশি হলে খাবার মুখে তুলতে পারেন না অনেকেই। এ ছাড়া ঝাল কম …
পেটের অতিরিক্ত মেদ দূর করার সহজ ছয় উপায়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন আজকের টিপস

পেটের অতিরিক্ত মেদ দূর করার সহজ ছয় উপায়, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

শরীরের ওজন কমানো আর পেটের মেদ দূর করা এক ব্যাপার নয়। ওজন সহজে কমানো গেলেও শরীরের বিভিন্ন জায়গায় জমে যাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। ফলে ওজন কমলেও পেটে ঠিকই মেদ জম…
ব্রয়লার মুরগি খাওয়ার অজানা ক্ষতিকর দিকগুলি সম্পর্কে জেনেনিন আরো একবার আজকের টিপস

ব্রয়লার মুরগি খাওয়ার অজানা ক্ষতিকর দিকগুলি সম্পর্কে জেনেনিন আরো একবার

ইউটিউব, গুগল ঘেঁটে বা নিত্য-নতুন মুরগির সুস্বাদু রান্না শিখছেন আর প্রায় প্রতিদিনই বাড়িতে বানাচ্ছেন। চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস-…
দীর্ঘ দিন বেশি রাতে খাওয়ার ফলে স্মৃতিজনিত সমস্যাও হতে পারে আপনার, জানালো গবেষকরা আজকের টিপস

দীর্ঘ দিন বেশি রাতে খাওয়ার ফলে স্মৃতিজনিত সমস্যাও হতে পারে আপনার, জানালো গবেষকরা

সারাদিনের ব্যস্ততার পরে সন্ধ্যা হলেই যেন ক্লান্তি ঘিরে ধরে। বাসায় ফিরে বিছানায় গা এলিয়ে একটু গড়াগড়ি, আলসেমি, বাসার কাজ করতে করতেই কখন সময় গড়িয়ে যায়, ট…